как происходит дефекация, как избежать запоров и наладить регулярный стул, вредно ли тужиться в туалете
Не испытываю трудностей с опорожнением кишечника, но постоянно слышу, что есть какие-то особые правила, как ходить в туалет по-большому. Якобы они помогут избежать появления проблем в будущем. Это правда или, если ничего не беспокоит, этим правилам можно не следовать?
Полина Калмыкова
тоже какает
Профиль автораТакие правила действительно есть. Они основаны на физиологии человека, и их полезно знать каждому из нас.
Расскажу, как именно происходит дефекация, как облегчить опорожнение кишечника и почему нам вообще нужно об этом задумываться.
Сходите к врачу
Наши статьи написаны с любовью к доказательной медицине. Мы ссылаемся на авторитетные источники и ходим за комментариями к докторам с хорошей репутацией. Но помните: ответственность за ваше здоровье лежит на вас и на лечащем враче. Мы не выписываем рецептов, мы даем рекомендации. Полагаться на нашу точку зрения или нет — решать вам.
Как устроен механизм дефекации
Дефекация — процесс, который позволяет вывести из тела человека каловые массы, то есть все непереваренные остатки пищи. Мы контролируем дефекацию в отличие от многих других процессов, которые сопровождают пищеварение, например слюноотделения или перистальтики кишечника. В норме кал выходит из организма только тогда, когда человек к этому готов.
Позывы к дефекации мы начинаем чувствовать, когда каловые массы накапливаются в прямой кишкеДефекация запускается в конечном отделе кишечника — прямой кишке. Когда она наполняется каловыми массами, рецепторы реагируют на растяжение кишки и передают в мозг сигнал о том, что пора бы сходить в туалет.
Учебник «Основы физиологии человека» под редакцией Н. А. Агаджаняна
Чтобы кишечник не опорожнялся по мере наполнения, прямую кишку закрывают две круговые мышцы — сфинктеры: внутренний и наружный. Внутренний открывается непроизвольно, когда рецепторы передают в мозг сигнал о необходимости дефекации. А вот наружным управляет сам человек. Даже если прямая кишка уже заполнена, сфинктер будет сдерживать кал, пока человек не доберется до туалета и не даст организму команду действовать.
Когда человек готов к дефекации и сигнализирует об этом организму, наружный сфинктер открывается, а стенки прямой кишки начинают сокращаться, выталкивая кал наружу.
Иногда этих сокращений оказывается недостаточно — тогда человеку приходится тужиться: напрягать диафрагму и брюшные мышцы, чтобы повысить давление внутри брюшной полости и с помощью него вытолкнуть каловые массы.
Дополнительные усилия требуются из-за того, что концевая часть прямой кишки расположена под углом. Когда человек стоит, этот угол равен примерно 90°.
Влияние позы на сдерживание во время дефекации — Международный журнал колоректальных болезней
Чтобы какать было легко, человек должен принять такую позу, которая сделает этот угол как можно более тупым: это поможет каловым массам не застрять на изгибе. В ином случае покакать все равно получится, но придется приложить дополнительные усилия, чтобы почувствовать облегчение.
Изогнутой стрелкой обозначен аноректальный угол. Каловые массы должны преодолеть его, чтобы покинуть организм. Источник: Research GateКак правильно какать
Сгладить изгиб между прямой кишкой и анальным каналом помогает положение сидя, причем чем более глубоко человек сядет, тем легче каловым массам будет спуститься к анальному отверстию.
Таким образом, лучшее положение для дефекации — сидя на корточках. Хотя находиться в такой позе может быть не очень комфортно, она позволяет опорожнить кишечник быстро и без дополнительных усилий.
Сравнение напряжения во время дефекации в трех положениях: результаты и последствия для здоровья человека — Pubmed
Несмотря на пользу для организма, многие не готовы отказываться от привычного унитаза в пользу напольной конструкции. В таком случае принять нужную позу поможет подставка для ног.
Есть и другой способ смягчить аноректальный угол — занять позу мыслителя, согнув верхнюю часть тела. Исследования показали, что 11 из 22 добровольцев, которые испытывали проблемы с дефекацией в положении сидя, смогли полностью опорожнить кишечник в этой позе.
Влияние позы тела на дефекацию: перспективное исследование позиции «Мыслитель» — Pubmed
Более привычный способ сидения на унитазе не так сильно сглаживает аноректальный угол — в такой позе какать труднее, чем когда колени приподняты выше таза. Исправить это можно с помощью подножки — на «Яндекс-маркете» она стоит от 453 РЧаша «Генуя», или унитаз по типу дырки в полу, позволяет принять наиболее физиологичное положение для дефекации. Такая конструкция на «Яндекс-маркете» стоит от 2710 Р | Поза мыслителя названа в честь скульптуры Родена: именно так выглядит поза, которая облегчает дефекацию в положении сидя. Источник: Википедия |
Независимо от позы врачи не рекомендуют сидеть на унитазе дольше двух минут: это может усугубить геморроидальную болезнь, если она уже есть, или привести к ее развитию.
После дефекации область ануса нужно очистить от оставшихся фрагментов каловых масс. Чтобы не возникло раздражения и зуда, врачи рекомендуют отказаться от туалетной бумаги и отдать предпочтение способам очищения, которые не требуют тереть кожу: промыванию чистой водой без мыла и других моющих средств, промакиванию влажными салфетками без отдушек или влажной тряпочкой. Если пришлось воспользоваться туалетной бумагой в общественном туалете, лучше промыть анус водой, как только появится такая возможность.
Анальный зуд — Drugs.com
Основы ухода за анальной областью — журнал Permanente
Промывать область ануса нужно спереди назад, чтобы не занести инфекцию из прямой кишки в мочевыводящие пути.
Почему вредно тужиться и как избежать запора
Хотя в организме предусмотрена возможность подтолкнуть каловые массы, часто и сильно тужиться небезопасно: это может стать одной из причин появления геморроя или выпадения прямой кишки. Правильная поза поможет предотвратить сильное натуживание, только если у человека нормальный стул, а вот при запоре этого может быть недостаточно.
Запор: симптомы, причины и осложнения — статья клиники Майо
Нормальной считается дефекация от трех раз в течение дня до одного раза в три дня, если стул мягкий и оформленный. Если человек ощущает позывы к опорожнению кишечника реже чем три раза в неделю, а стул твердый, сухой и с трудом выходит из организма, такое состояние называется запором.
Идеальными считаются типы стула под номерами 3 и 4. Типы 1 и 2 указывают на запорЗапор вынуждает человека тужиться при дефекации и тоже приводит к осложнениям: помимо проблем из-за натуживания твердый стул может привести к разрывам в заднем проходе или анальным трещинам. А еще это состояние может сделать посещение туалета некомфортным — слишком утомительным или болезненным.
Сообщество 14.11.22Что делать при запоре?
Запоры могут возникать по самым разным причинам: из-за других заболеваний, например сахарного диабета, приема определенных лекарств, особенностей диеты, беременности или возраста — среди людей старше 80 лет запорами страдает каждый второй.
Но иногда появление запоров вызывают факторы, связанные с самим процессом дефекации. Так, к регулярным запорам может привести частое сдерживание позывов к опорожнению кишечника.
Чтобы установить причину запора и правильно подобрать лечение, необходимо обратиться за помощью к терапевту. Возможно, по итогам консультации он даст направление к гастроэнтерологу и проктологу. Разобраться самостоятельно, проблемы какой части пищеварительного тракта привели к запорам, может быть сложно.
Что еще влияет на дефекацию
Чтобы опорожнение кишечника не доставляло неудобств, важно не только правильно организовать сам процесс, но и заранее подготовить к нему организм с помощью диеты, занятий спортом и режима.
Диета. На качество стула влияет количество клетчатки, которое мы употребляем. Ее недостаток может стать причиной как запора, так и поноса. Чем больше пищевых волокон в каловых массах, тем меньше напряжения требуется при дефекации, опорожнение кишечника происходит более полно и с большей регулярностью.
/pochechuy/Как вылечить геморрой
В основном клетчатка содержится в овощах, фруктах с кожурой и продуктах из необработанного зерна, например цельнозерновых макаронах или крупах с минимальной очисткой. Нормальное количество клетчатки в день для взрослого человека — около 30 граммов.
Увеличивать количество клетчатки в рационе стоит постепенно: она может спровоцировать вздутие и повышенное газообразование.
Физические упражнения. Занятия спортом повышают мышечную активность в том числе и в кишечнике — это помогает организму быстрее и эффективнее выводить каловые массы.
Режим. Привычка ходить в туалет в одно и то же время, без спешки и напряжения тоже способствует нормализации опорожнения кишечника.
Взаимосвязь нарушений сна и нарушений функции кишечника — Журнал нейрогастроэнтерологии и пищеварения
Еще на дефекацию может повлиять качество сна: если человек часто просыпается в течение ночи или недосыпает, у него повышается риск возникновения запоров.
Что в итоге
Признаки хорошей дефекации — регулярное, быстрое и безболезненное опорожнение кишечника, оформленный, но мягкий стул.
Даже если сейчас никаких проблем с дефекацией нет, они могут развиться, если ходить в туалет неправильно.
Самая лучшая поза для дефекации — сидя на корточках. Занять ее на обычном унитазе можно с помощью специальной подставки для ног.
Вместо туалетной бумаги стоит очищать анус водой или влажными салфетками без отдушек.
/list/proctologia/11 важных вопросов проктологу Марьяне Абрицовой
Игнорировать позывы в туалет или долго сидеть на унитазе опасно: это может привести к запорам или геморрою.
Правильная диета, регулярные занятия спортом, четкий режим сна и посещения туалета помогут облегчить процесс опорожнения кишечника.
Что делать?Читатели спрашивают — эксперты отвечают
Задать свой вопросРебенок не ходит по большому
Ребенок не ходит по …
ДЦП.
Как вы живете?2 741 ответ
Как сказать ребенку, что садиться в незнакомую машину нельзя?
182 ответа
Маленькие гении. Какими вырастают?
173 ответа
Нужны ли девочкам занятия восточными единоборствами?
924 ответа
Не могу избавить ребенка от вшей…
2 553 ответа
Берете ли вы ребенка с собой в магазин, в гости и т.д?
181 ответ
Ребенок зазнался: хорошо это или плохо?
167 ответов
Обязательно ли нужно всесторонне развивать маленького ребенка?
179 ответов
Какие чувства вызывают у Вас слишком «правильные» дети?
219 ответов
Почему сейчас дети как божки?
205 ответов
37 ответов
Последний — Перейти
#2
#3
#5
#6
#7
#8
#11
#12
#13
#14
Всем кто брызгает желчью: автор задала вопрос в детском разделе, так что не надо тут выступать.
Все мамы делятся опытом , и лично мне очень многие советы пригодились.
#16
#17
#18
#19
Раз в 10 дней это не нормально, обратитесь к врачу. Ведь загнивает же все у него там в кишечнике и потихоньку отравляет организм.
#20
Мудрая женщина
У меня ребенок 7 месяцев какает раз в 10 дней где-то с 3 месяцев так. Ничего не делаю и не парюсь по этому поводу, чего Вы кипешь поднимаете, не понимаю.
Ребенок как себя чувствует? Нормально? Если да, то отстаньте от него. Вы наоборот ему хуже делаете особенно клизмой. Вымываете ему полезные бактерии из прямой кишки, что в будущем реально может создать ему проблемы.
Расслабьтесь, мамочка. Займитесь лучше собой. Не придумывайте на голом месте проблем.Раз в 10 дней это не нормально, обратитесь к врачу. Ведь загнивает же все у него там в кишечнике и потихоньку отравляет организм.
#21
#22
#23
автор
Основной рацион мой это овощи, сырые или тушеные. И фрукты ягоды. Приправы и острое ем. Супы легкие не наваристые. Колик у ребенка нет давно. Мясо и яйца раза 3-4 в неделю. Из круп только овсянку но не часто. Раньше до 5 дней ждала пока сходит, педиатр наругала, раз в двое суток должен ходить. До проблем со стулом воду не давала. Потом стала давать по рекомендации педиатра. Кипяченую пить отказывается уворачивается. Сырую пьет. До прикорма сказала так и спасаться клизмами. Газоотводная трубка не помогает, а газы прекрасно сами отходят.
#24
#25
#26
#27
Эксперты Woman.ruСадовников Эрнест
Психолог….
184 ответа
Носаченко Оксана
Психолог
17 ответов
Мария Бурлакова
Психолог
383 ответа
Оксана Александровна
Практический психолог
20 ответов
Иванова Светлана
Коуч
95 ответов
Юлия Каратеева
Эксперт по развитию. ..
3 ответа
Владимир Вайс
Неопсихолог
173 ответа
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
261 ответ
Ниделько Любовь Петровна
Практикующий психолог
248 ответов
Суроткин Дмитрий Олегович
Врач-психотерапевт
16 ответов
#28
#29
#30
N
Автор, ребёнку сок свеклы дать надо. Это средство применялось моей мамой для меня, а сейчас я применяю к своему ребёнку (2 месяца).
Берёте сырую свеклу (только берите сладкие сорта, она небольшая и приплюснутая). Трёте на тёрку, отжимаете через марлю или бинт, и даёте ребёнку 1!!! чайную ложку.
Результат есть, ребёнок облегчается.
Только это средство применять в крайнем случае, когда имеет место запор более 2 дней.
Всем кто брызгает желчью: автор задала вопрос в детском разделе, так что не надо тут выступать.
Все мамы делятся опытом , и лично мне очень многие советы пригодились.
#31
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками…
1 684 ответа
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
1 406 ответов
Такая зарплата — не хочу работать
841 ответ
Ложь длинною в 22 года.
Как разрулить?1 096 ответов
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
211 ответов
#32
Лилия
Советую сходить к другому педиатру. Назначать сразу ребенку прикорм с четырех месяцев и при этом не предложить кисломолочную смесь — это сильно. Я в недоумении. У нас был запор на ГВ, так первое что мне врач сказала, чтобы я купила смесь НАН кисломолочный и два раза в день кормила дочку. Я таким образом и ГВ сохранила, до шести месяцев никаких прикормов, ведь желудок неокрепший и в то же время от запоров избавились, благодаря бифидобактериям и легкому белку, которые входят в состав смеси.
#33
Гость
То есть ребенок нормально воспринял кормления грудью и кормления смесью?
#34
#35
#36
#37
#38
#38
Надежда
Ответьте пожалуйста. У вас ребёнок начал сам ходить в туалет???У меня такая же ситуация. Неделю после роддома ходила, все было нормально, потом как отрезал. Сейчас 7 мес, ничто не помогает. Глицерин через раз, клизмы нет, микролакс папостоянно не напокупаешься, а и вредно его постоянно. Были несколько раз у супер гастроэнтеролога, у нас известного.!
Два раза нам назначили курс лечения с энтерофурилом, биотиками, иммуноглобулином, причем самыми дорогими! А эффекта ноль, даже хуже стало, в желудке стало бурлить и сравнивать начала фонтаном. Ходить в туалет стала хуже, кишка прямая воспалилась, сейчас еце кремом от геморроя мажем . Я не знаю чего делать. Помогите!
#38
Новые темы за сутки:
Английский детям на лето
12 ответов
Спортивный массаж
Нет ответов
Ребёнка кусают комары
4 ответа
Вес растет на дефиците калорий
4 ответа
Как растолстеть
1 ответ
Современные Мамочки, подскажите литературу
9 ответов
Мамочки, подскажите, что даете деткам в качестве витаминок?
10 ответов
Не выполняет просьбы, не понимает речь
11 ответов
Режим ребенка в 8 месяцев
2 ответа
Ребенку ехать на соревнования через неделю, а она приболела
9 ответов
Популярные темы за сутки:
Перелом лодыжки
55 224 ответа
ЭКО.
Симптомы после пересадки эмбрионов и результат.23 171 ответ
Самые красивые женские имена
18 148 ответов
очаговая алопеция
10 861 ответ
Отвечу на вопросы
6 462 ответа
Английский детям на лето
12 ответов
Вес растет на дефиците калорий
4 ответа
Ребёнка кусают комары
4 ответа
Как растолстеть
1 ответ
Спортивный массаж
Нет ответов
Следующая тема
ребенок постоянно рычит — это проявление агрессии?
31 ответ
Предыдущая тема
Ребенок билингв не понимает ни один язык
19 ответов
Эмоциональные проблемы и проблемы приучения к горшку
Авторизоваться | регистр
Возраст и этапы
Возрасты и этапы
Эмоциональные причины проблем, связанных с туалетом, являются одними из самых сложных для устранения, поскольку маленькие дети редко могут выразить словами свое замешательство, тревогу или страх. Такое поведение, как испражнение (какание) в углу спальни, ежедневные несчастные случаи в школе после многих месяцев полной сухости или призывы вернуться к подгузникам, беспокоит и даже пугает многих родителей, особенно когда они не понимают причины. .
Однако после того, как физические причины будут исключены, причины, лежащие в основе многих из этих поведений, могут быть обнаружены путем рассмотрения любых изменений в жизни или эмоциональном развитии вашего ребенка, наблюдения за его поведением и внимательного слушания того, что он говорит.
Регресс приучения к горшку: почему это происходит и как реагировать
Крупные изменения в жизни ребенка могут привести к регрессу во время приучения к горшку. Регрессия может произойти по тем же причинам спустя долгое время после приучения к туалету. Новый ребенок в семье, переезд в новый дом, семейный конфликт или любая другая эмоционально напряженная ситуация могут привести к тому, что ваш ребенок вернется к более раннему уровню владения туалетом. Это может включать
ночное недержание мочи, образование луж, задержка стула и даже испражнение в неподходящих местах. Внутренний стресс, вызванный нормальным развитием вашего ребенка, может также повлиять на его поведение в ванной.
Когда ваш ребенок пытается скрыть свои несчастные случаи
Примерно в возрасте трех лет у детей начинает развиваться способность испытывать дискомфорт или стыд, когда они сделали что-то, о чем они знают, неправильно. Однако большинство детей этого возраста не знают, что делать с этими чувствами. Ребенок, который жаждет одобрения своих родителей, может внезапно начать чувствовать смущение или стыд после несчастного случая в ванной, независимо от того, насколько на самом деле могут быть приняты его родители. В результате они могут утверждать, что пользовались ванной, когда на самом деле мочились на пол в гостиной. Они могут спрятать свое мокрое белье или даже попытаться убрать беспорядок до того, как вы его увидите.Нет причин критиковать или наказывать ребенка, который ведет себя подобным образом. Наоборот, они продемонстрировали, что знают, что такое правильное поведение в ванной, и изо всех сил стараются, чтобы это «осуществилось». Лучший ответ, когда вы обнаружите, что ваш ребенок скрывает от вас свои несчастные случаи, — мягко сказать ему, что вы знаете, что он попал в аварию, что все в порядке, и что вы знаете, что в следующий раз он поступит лучше. Затем попросите их помочь вам убраться и поговорите с ними о конкретных способах, которыми вы двое можете помочь им вернуться в нужное русло.
Другие чувства и эмоциональные ситуации могут переполнять вашего маленького ребенка и заставлять его вести себя так, что сначала это кажется загадочным. Стремление к большему вниманию может привести к тому, что они устроят больше несчастных случаев, просто чтобы вовлечь вас в разговор или эмоциональное взаимодействие. Если они чувствуют, что вы слишком контролируете посещение туалета — постоянно спрашиваете, нужно ли им идти, вместо того, чтобы позволить им управлять своим поведением, — они могут сопротивляться походу, пока не станет слишком поздно, и вместо этого с ними случится несчастный случай.
Более активное воображение и склонность к магическому мышлению могут заставить их бояться туалета и начать его избегать. Даже желание подружиться с другим ребенком, подражая ему, может привести к регрессивному поведению в туалете, если другой ребенок не приучен к туалету. Наконец, временное желание вернуться в изнеженное детство, которое рано или поздно испытывают почти все маленькие дети, может побудить вашего ребенка спросить вас, можно ли ему снова начать носить подгузники.
Поддержка вашего ребенка
У детей, приученных к туалету, а также у детей, которые еще приучаются к туалету, регресс в использовании туалета обычно не длится долго. Отвечайте спокойно и используйте это как возможность поддержать и пообщаться с ребенком. Помогите ребенку определить проблему, посочувствуйте его чувствам и помогите найти практическое решение. Такие доказательства вашей поддержки и понимания помогут ей расслабиться и в конечном итоге двигаться вперед.
Тем временем старайтесь избегать больших уступок, таких как возврат к подгузникам. Вместо этого подумайте о том, чтобы предложить им на время надеть тренировочные штаны под нижнее белье, поставить горшок в их комнате, сопровождать их в туалет дошкольного учреждения перед началом учебного дня или иным образом пойти на компромисс, пока они не почувствуют себя в большей безопасности.
- Последнее обновление
- 25.05.2022
- Источник
- Адаптировано из Руководства Американской академии педиатрии по приучению к туалету, 2-е издание (Авторское право © Американская академия педиатрии, 2016 г.)
Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться в качестве замены медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра. Могут быть варианты лечения, которые ваш педиатр может порекомендовать в зависимости от индивидуальных фактов и обстоятельств.
Здоровый стул для детей
Регулярная дефекация важна для здоровья вашего ребенка. Привычки стула — как часто, сколько и т. д. — будут варьироваться от ребенка к ребенку. Некоторые дети ходят более одного раза в день, а другие могут пропускать день.
Вы можете поощрять здоровые привычки кишечника:
- Ешьте здоровую пищу — цельнозерновые продукты, фрукты и овощи — и пейте больше воды каждый день. Детям следует употреблять не более 120 мл 100% фруктового сока в сутки. Чем меньше тем лучше!
- Оставаться активным в течение дня. Это поможет поддерживать нормальную работу кишечника.
- Как научить ребенка не задерживать опорожнение кишечника.
- Объяснение того, что регулярное опорожнение кишечника является нормальным и важным для хорошего здоровья.
- Не используйте негативные слова, такие как «грязный» или «вонючий», потому что они могут заставить вашего ребенка стесняться ходить в туалет.
Наиболее распространенными проблемами дефекации являются запоры и диарея.
Каковы симптомы запора?
Запор может возникнуть при дефекации:
- передаются реже, чем обычно, и/или
- твердые и сухие, их трудно или больно отходить, и/или
- кажутся необычно большими для вашего ребенка.
Запор может вызвать боль в животе и ярко-красную кровь на поверхности твердого стула.
Если у вашего ребенка запор, может показаться, что он напрягается, чтобы сходить в туалет. На самом деле, они держат его в себе, потому что ему больно идти.
Что вызывает запор?
- Диета с низким содержанием клетчатки, которая не включает достаточное количество цельного зерна, фруктов и овощей.
- Продукты, содержащие более 4 граммов клетчатки на порцию (указано на упаковке), являются хорошими источниками клетчатки.
- Слишком много молока, сока или других молочных продуктов может вызвать чувство сытости у ребенка. Это означает, что они будут есть меньше других продуктов, которые помогают их кишечнику работать лучше.
- Боюсь пользоваться туалетом. Ваш ребенок также может сдерживать дефекацию, если вокруг заднего прохода есть трещина или разрыв, вызывающие боль.
- Недостаточная физическая активность.
- Некоторые лекарства.
Что делать, если у моего ребенка запор?
- Постарайтесь приучить ребенка к регулярному ежедневному туалету.
- Не спешите приучать к туалету. Дети могут волноваться и сдерживать дефекацию, если чувствуют давление.
- Предлагайте продукты с высоким содержанием клетчатки, такие как цельнозерновой хлеб, фрукты, такие как яблоки, спелые бананы, ягоды или чернослив, овощи и бобовые (горох, соя и чечевица).
- Обеспечьте ребенку твердую опору для ног (например, небольшую подставку для ног) и кольцо для унитаза, когда он испражняется. Это облегчит толчок.
Каковы симптомы диареи?
- Более частое опорожнение кишечника со стулом менее сформированным и более водянистым, чем обычно.
Что вызывает острую диарею?
Существует множество причин диареи, хотя обычно она вызывается вирусом. Наиболее распространенной причиной острой инфекционной диареи в Канаде является вирус, называемый ротавирусом. Острая диарея обычно длится менее 14 дней.
Возбудители диареи, включая ротавирус:
- легко передается от человека к человеку, особенно от ребенка к ребенку.
- обычно легко распространяется среди детей, которые не научились пользоваться туалетом.
Вы можете предотвратить тяжелую диарею, вызванную ротавирусом, сделав ребенку прививку. Вы также можете уменьшить распространение вируса, тщательно мой руки и руки ребенка после каждой смены подгузника, после посещения туалета, а также перед приготовлением и приемом пищи.
Что делать, если у ребенка диарея?
Дети с диареей могут быстро терять жидкость. Важно продолжать предлагать ребенку еду и питье. Раствор для пероральной регидратации (ОРС), представляющий собой точную смесь воды, солей и сахара, можно использовать, чтобы поддерживать водный баланс вашего ребенка при серьезной диарее.
Каковы некоторые причины хронической диареи?
Хроническая диарея – это диарея, длящаяся более 14 дней. Одну довольно распространенную причину хронической диареи у детей часто называют диареей малышей.
Что такое диарея у малышей?
Диарея у малышей обычно начинается в возрасте от 6 до 30 месяцев и проходит к тому времени, когда вашему ребенку исполняется около 5 лет. У детей с диареей у детей раннего возраста может быть от 2 до 6 водянистых стулов каждый день, но в остальном они выглядят здоровыми и нормально прибавляют в весе.
Точная причина диареи у малышей неизвестна, но это может быть связано с тем, что некоторая пища быстрее проходит через толстую кишку вашего ребенка (последний отдел пищеварительной системы организма).
- Ваш малыш может пить слишком много подслащенных напитков, таких как соки или спортивные напитки, что может вызвать жидкий стул.
- Это также может быть вызвано недостатком клетчатки в рационе вашего ребенка или употреблением в пищу продуктов с низким содержанием жира.
Если у вашего малыша часто бывает жидкий водянистый стул:
- Прекратите предлагать сок и вместо этого дайте воду.