Как чихать тихо: Врач рассказала, как правильно чихать — Российская газета

мифы и правда о чихании

У нас принято говорить «Будь здоров!» тому, кто рядом чихнул. Хотя если он при этом не прикрыл рот, беспокоиться следует о собственном здоровье — инфекция с чихом разлетается с невероятной скоростью не меньше чем на два метра. Почему и зачем мы чихаем, «Доктору Питеру» рассказал заместитель директора НИИ уха, горла, носа и речи профессор Сергей Рязанцев.

Фото: pixabay.com

Со скоростью «Сапсана»

Чихание — безусловный рефлекс, который выполняет защитную функцию. Чихаем мы, чтобы очистить слизистую оболочку полости носа от попавших на нее раздражителей — пыли, аллергенов, едких веществ типа перца. В отличие от другого безусловного рефлекса — кашля при чихании форсированный выдох идет через нос, а не через рот. Но у обоих один главнокомандующий — головной мозг.

Казалось бы, чихнул за секунду. А в организме в это время происходит настоящая «спецоперация». Начинается с раздражения слизистой оболочки носа (обычно в зоне нижней и средней носовых раковин, носовой перегородки).

Нервные окончания на слизистой передают импульс в продолговатый мозг и «дыхательный центр», далее по передним корешкам спинного мозга сигнал идет к дыхательным мышцам. Мы делаем глубокий вдох, мягкое нёбо поднимается, спинка языка прижимается к твердому нёбу, закрывая носоглотку и ротовую полость, закрываются глаза. Далее наступает черед межреберных мышц, мышц диафрагмы, прямых мышц живота, гортани. Наконец, мы делаем сильный выдох через нос.

Во время «чихательного» процесса в нижних дыхательных путях создается высокое давление — оно в десятки раз выше нормы, что позволяет мощной струе воздуха захватить и вынести из полости носа все попавшие туда инородные тела и раздражители. Скорость создаваемого при этом воздушного потока почти как у «Сапсана» — 120-130 км в час (средняя скорость «Сапсана» в пути около 200 км в час — Прим. ред.). Поэтому нет ничего удивительного в том, что брызги при чихании, если не прикрывать нос, разлетятся на всё и всех в радиусе как минимум двух метров.

Недаром говорят, что заразительнее всех смеются и чихают больные гриппом.

Можно ли чихнуть с открытыми глазами или во сне?

Чихнуть с открытыми глазами невозможно. В момент спазма мышц, отвечающих за чихание, одновременно сокращаются мышцы, регулирующие движение глаз, заставляя их закрыться. То есть они закрываются рефлекторно, в том числе для защиты от повреждения глазных сосудов. Невозможно чихнуть и с открытым ртом – он закрывается «автоматически».

Еще говорят, что нельзя чихнуть во сне. Но это миф. Заснуть так крепко, чтобы нервные сигналы полностью «отключились», можно лишь под наркозом. В обычной жизни сон не такой глубокий, «спит» только кора мозга, а подкорковые центры мозга продолжают работать. Просто ночью вокруг не так много раздражителей, поэтому и чихаем во сне мы не часто. Но если, например, человек будет спать на сене и в нос попадут пылевые частицы, он обязательно чихнет.

Еще раз, еще много-много раз

Чихание — важный диагностический признак. Если человек чихает больше 2-3 раз подряд, дело не в раздражении слизистой носа. Скорее, причина — аллергическая реакция. При аллергии выделившийся в организме гистамин (тканевый гормон из группы биогенных аминов — Прим. ред.) воздействует на нервные окончания подобно пылевым частицам и вызывает чихание.

Многократное чихание может быть также связано с аллергией на алкоголь. Вернее, на примеси или продукты виноградного и плодово-ягодного брожения. В основном это вина или настойки. Чистый спирт (этиловый, нашатырный) может вызывать чихание только при  вдыхании, химически раздражая слизистую оболочку полости носа.

Очень редко многократное чихание может говорить о неврологических нарушениях, при которых раздражаются «чихательные» центры в головном мозге. С этой патологией уже работают неврологи. Описан, например, случай, когда женщина чихала два дня подряд.

Не можешь чихнуть? Посмотри на солнце

Чихаем мы в 4 этапа: латентный (предвестник), подготовительный (замыкание голосовой щели и носоглотки с помощью небного клапана), собственно чихание (сильный выдох через нос) и последовательное расслабление мышц.

Бывает, что процесс застопоривается на втором этапе. Человек чувствует — вот-вот чихнет, но ничего не получается. Чтобы довести дело до конца, надо посмотреть на яркое солнце или что-нибудь блестящее. Это вызовет раздражение зрительных нервов, которые дополнят раздражение рецепторов в носовой полости и помогут чихнуть.

Чихание как способ «прочистить» мозги

Раньше люди специально вызывали чихание — это было модно. Для этого использовали нюхательный табак. Мода на него появилась в середине XVII века у богатых парижан и быстро распространилась по всей Европе, удержавшись почти два столетия. В России нюхательный табак тоже был очень популярен, в том числе у императоров. Особенно любили нюхать табак Елизавета Петровна и Екатерина II, после них в Золотой кладовой Эрмитажа осталась богатейшая коллекция табакерок. Зачем они это делали? Во время чихания сильная воздушная волна проходит по своду носоглотки, одновременно воздействуя на сосуды и активируя лимбическую систему в головном мозге (она отвечает за эмоции).

Это вызывало прилив сил и бодрости, «прочищало мозги». Когда этот эффект заметили, то и стали вызывать чихание искусственно.

Сдерживать чихание: вредно или некультурно?

В целом сдерживать любые физиологические позывы организма для здоровья не очень полезно. Но это во многом определяется культурой и традициями. В некоторых странах не принято сдерживать выделение любых жидкостей и газов, и общество на это внимания не обращает. Наши же культурные традиции заставляют вести себя иначе — мы стараемся в публичных местах не сморкаться и сдерживать кишечные газы. Чихание все же лучше не останавливать. Высокое давление, которое создается внутри во время этого процесса, может спровоцировать разрыв микрососудов глаз или носа, вызвать головную боль. Важно только не забывать прикрывать рот, желательно бумажным платком.

От чихания можно умереть. Теоретически

При чихании серьезно повышается давление в дыхательной системе, на это рефлекторно реагирует артериальное давление — оно тоже начинает расти. Теоретически это может спровоцировать у больного человека и кровоизлияние, и даже отрыв тромба с инсультом. Но это в теории и при определенной предрасположенности. В литературе же пока описана только одна смерть от чихания, и та в рассказе Чехова «Смерть чиновника». Напомню, главный герой рассказа случайно чихнул в театре, обрызгав слюной высокопоставленного генерала, а потом умер от страха.

В чихании и слезах от лука «виноват» нос

Слезоотделение, как и чихание, — один из назальных защитных рефлексов. Почему, когда мы режем лук, глаза слезятся, а очки при этом не помогают? Потому что частицы лука раздражают не столько глаза, сколько чувствительные окончания тройничного нерва в полости носа. Сигнал от них передается нервным волокнам, идущим к слезной железе. Выделяющаяся слеза стекает не только из глаза наружу. Львиная доля слез попадает в слезно-носовой канал, как бы «смывая» вредные вещества из носа (вот почему при плаче «хлюпают носом»). Такую же реакцию можно наблюдать, если резко вдохнуть нашатырный спирт.

Слезы образуются постоянно, только мы их не видим — они незаметно попадают в полость носа и очищают её.  Также на ежедневное очищение работает и слизь, образующаяся за счет желез носа и бокаловидных клеток,— за сутки её выделяется примерно поллитра. Слизь распределяется по носовой полости в виде очень тонкой пленки, в которой собственно и задерживаются пыль, аллергены, грибки. Так называемые «реснички» на слизистой оболочке как по эскалатору продвигают попавшие внутрь частички в носоглотку, потом мы их проглатываем и уже в ЖКТ желудочный сок всё переваривает, убивая опасные бактерии и микробы.

Цените способность чихать. Её можно лишиться

Человек может потерять способность чихать, если слизистая оболочка полости носа перестанет нормально работать. Такое может произойти при различных заболеваниях. Например, при атрофическом рините или озене (прогрессирующий атрофический процесс в слизистой оболочке, хрящевых и костных структурах носа). Это заболевание (его еще называют зловонным насморком) в Петербурге встречается редко, больше распространено на западе Белоруссии и Украины.

При озене слизистая покрывается громадным количеством корок, из-за чего нос перестает справляться со своей защитной функцией. Нет раздражения — нет чихания.

Надежда Крылова

© Доктор Питер

---

Ссылка на полную версию материала: https://doctorpiter.ru/articles/24094/

Ученые обнаружили связь между чиханием и сексом

https://ria.ru/20190219/1551027439.html

Ученые обнаружили связь между чиханием и сексом

Ученые обнаружили связь между чиханием и сексом — РИА Новости, 19.02.2019

Ученые обнаружили связь между чиханием и сексом

Ученые с помощью компьютерного моделирования вычислили, что при зажатом чихании давление в трахее повышается в десятки раз. Чих — безусловный рефлекс организма… РИА Новости, 19.02.2019

2019-02-19T08:00

2019-02-19T08:00

2019-02-19T15:55

великобритания

иран

наука

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdn25. img.ria.ru/images/155106/55/1551065572_0:0:1152:648_1920x0_80_0_0_c465312f577ce3b9583461935a94bd00.jpg

МОСКВА, 19 фев — РИА Новости, Татьяна Пичугина. Ученые с помощью компьютерного моделирования вычислили, что при зажатом чихании давление в трахее повышается в десятки раз. Чих — безусловный рефлекс организма на чужеродные частицы в верхних дыхательных путях. Что произойдет, если его сдерживать, — в материале РИА Новости. Чихнул, очнулся — гипсОдин 38-летний американец, когда захотелось чихнуть, зажал нос и закрыл рот, чтобы сделать это потише. Но вышло только хуже. От спертого чиха он упал, кровь пошла горлом, возникла сильная боль в шее. Говорить чихнувший не мог, только хрипел. Врачи клиники при Медицинской школе Бостонского университета, куда доставили пострадавшего, констатировали разрыв гортани. Такая травма случается в автокатастрофах или в результате медицинской операции, но чтобы при чихе? С этим медики столкнулись впервые. В научной литературе описан единственный подобный случай лет шестьдесят назад, да и тот не вызывал доверия. Очистительный рефлексКогда что-то раздражает носовую слизистую, имеющиеся там очень чувствительные нервные клетки посылают сигнал в особый отдел мозга — «чихательный центр». В лабораторных опытах на кошках и при наблюдении за больными установили, что он находится в продолговатом мозге: животные и люди с повреждениями в этой области переставали чихать. Мозг, в свою очередь, отправляет мышцам груди команду «сделать глубокий вдох», набрать в легкие максимум воздуха и затем сильно и резко сократиться — чтобы его выпустить. Как показали в компьютерных экспериментах ученые из Ирана, Великобритании и США, воздух вырывается из легких через трахею со скоростью примерно 123 метра в секунду, поток — порядка 470 литров в минуту. Давление в трахее достигает 7500 Паскалей, в носовой и ротовой полостях — около 2000 Паскалей, скорость там падает до пятидесяти метров в секунду. Если сдерживать чих, зажав нос и рот, давление резко повышается, по некоторым данным — в 38 раз. Это может привести к различным внутренним травмам. Врачи категорически не советуют этого делать. Ученые называют чих самым мощным непроизвольным действием человеческого тела. В 2004 году один неудачный чих на две недели выбил из игры звезду бейсбола из «Чикаго кабс» Сэмми Соса. Сильно чихнув, можно сорвать поясницу, получить боль в смещенных позвонках, заработать грыжу, инфаркт миокарда и другие болезни. Ученые подчеркивают: травмы при чихе случаются редко, но все же нужно быть осторожными. К примеру, если болит спина, лучше опереться обеими руками на стол, это значительно уменьшит нагрузку при чихании. О сексеЧихание сопровождает насморк, аллергию. Нередко чих возникает из-за солнечного света, когда человек резко выходит из тени на освещенный участок. На это обратил внимание еще Аристотель более двух тысяч лет назад. Сейчас это называется световым чихательным рефлексом — считается, что он есть у 18-32 процентов населения. Определенная часть людей предрасположена к нему генетически. Чихательный рефлекс может быть связан со стрессом. В Индии описан случай с десятилетним мальчиком, который чихал пять дней подряд, за исключением времени сна и когда он разговаривал. Выяснилось, что учитель рекомендовал перевести ребенка в среднюю английскую школу, но у родителей не хватало средств. Рекорд принадлежит 12-летней девочке из Англии Донне Гриффитс. Она чихала каждые несколько минут 977 дней подряд в 1981-1983 годах. В 2008-м хирурги Махмуд Бхута из оксфордской больницы Джона Рэдклиффа (Великобритания) и Гарольд Максвелл в статье о необычных причинах чихания привели в пример пациента средних лет, который чихал, когда думал о сексе. Ученые проанализировали литературу и выявили аналогичные случаи начиная с конца XIX века. В частности, психоаналитики знали, что некоторые их клиенты чихают сразу после оргазма. Ученики Фрейда даже выдвинули гипотезу о связи носа с гениталиями. На анонимных форумах исследователи насчитали 146 человек, включая семерых врачей, которые обсуждали проблему чиха от оргазма или сексуальных мыслей. Авторы работы полагают, что синдром отнюдь не редок. Не исключено, что он есть у тысяч англичан.

https://rsport.ria.ru/20190212/1550726546.html

https://ria.ru/20180116/1512683105.html

великобритания

иран

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2019

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdn25.img.ria.ru/images/155106/55/1551065572_194:0:1058:648_1920x0_80_0_0_fc8f86da9f89b9957e8741f19a01e55b.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og. xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

великобритания, иран

МОСКВА, 19 фев — РИА Новости, Татьяна Пичугина. Ученые с помощью компьютерного моделирования вычислили, что при зажатом чихании давление в трахее повышается в десятки раз. Чих — безусловный рефлекс организма на чужеродные частицы в верхних дыхательных путях. Что произойдет, если его сдерживать, — в материале РИА Новости.

Чихнул, очнулся — гипс

Один 38-летний американец, когда захотелось чихнуть, зажал нос и закрыл рот, чтобы сделать это потише. Но вышло только хуже. От спертого чиха он упал, кровь пошла горлом, возникла сильная боль в шее. Говорить чихнувший не мог, только хрипел.

Врачи клиники при Медицинской школе Бостонского университета, куда доставили пострадавшего, констатировали разрыв гортани. Такая травма случается в автокатастрофах или в результате медицинской операции, но чтобы при чихе? С этим медики столкнулись впервые. В научной литературе описан единственный подобный случай лет шестьдесят назад, да и тот не вызывал доверия.

12 февраля 2019, 11:58

Чемпион UFC получил травму из-за чиха

Очистительный рефлекс

Когда что-то раздражает носовую слизистую, имеющиеся там очень чувствительные нервные клетки посылают сигнал в особый отдел мозга — «чихательный центр». В лабораторных опытах на кошках и при наблюдении за больными установили, что он находится в продолговатом мозге: животные и люди с повреждениями в этой области переставали чихать.

Мозг, в свою очередь, отправляет мышцам груди команду «сделать глубокий вдох», набрать в легкие максимум воздуха и затем сильно и резко сократиться — чтобы его выпустить.

Как показали в компьютерных экспериментах ученые из Ирана, Великобритании и США, воздух вырывается из легких через трахею со скоростью примерно 123 метра в секунду, поток — порядка 470 литров в минуту. Давление в трахее достигает 7500 Паскалей, в носовой и ротовой полостях — около 2000 Паскалей, скорость там падает до пятидесяти метров в секунду.

Если сдерживать чих, зажав нос и рот, давление резко повышается, по некоторым данным — в 38 раз. Это может привести к различным внутренним травмам. Врачи категорически не советуют этого делать.

Ученые называют чих самым мощным непроизвольным действием человеческого тела. В 2004 году один неудачный чих на две недели выбил из игры звезду бейсбола из «Чикаго кабс» Сэмми Соса.

Сильно чихнув, можно сорвать поясницу, получить боль в смещенных позвонках, заработать грыжу, инфаркт миокарда и другие болезни.

Ученые подчеркивают: травмы при чихе случаются редко, но все же нужно быть осторожными. К примеру, если болит спина, лучше опереться обеими руками на стол, это значительно уменьшит нагрузку при чихании.

О сексе

Чихание сопровождает насморк, аллергию. Нередко чих возникает из-за солнечного света, когда человек резко выходит из тени на освещенный участок. На это обратил внимание еще Аристотель более двух тысяч лет назад. Сейчас это называется световым чихательным рефлексом — считается, что он есть у 18-32 процентов населения. Определенная часть людей предрасположена к нему генетически.

Чихательный рефлекс может быть связан со стрессом. В Индии описан случай с десятилетним мальчиком, который чихал пять дней подряд, за исключением времени сна и когда он разговаривал. Выяснилось, что учитель рекомендовал перевести ребенка в среднюю английскую школу, но у родителей не хватало средств. Рекорд принадлежит 12-летней девочке из Англии Донне Гриффитс. Она чихала каждые несколько минут 977 дней подряд в 1981-1983 годах.

В 2008-м хирурги Махмуд Бхута из оксфордской больницы Джона Рэдклиффа (Великобритания) и Гарольд Максвелл в статье о необычных причинах чихания привели в пример пациента средних лет, который чихал, когда думал о сексе.

Ученые проанализировали литературу и выявили аналогичные случаи начиная с конца XIX века. В частности, психоаналитики знали, что некоторые их клиенты чихают сразу после оргазма. Ученики Фрейда даже выдвинули гипотезу о связи носа с гениталиями.

На анонимных форумах исследователи насчитали 146 человек, включая семерых врачей, которые обсуждали проблему чиха от оргазма или сексуальных мыслей. Авторы работы полагают, что синдром отнюдь не редок. Не исключено, что он есть у тысяч англичан.

16 января 2018, 11:50

Британец порвал глотку, пытаясь не чихать

Почему мы так громко чихаем (научные факты)

Разбираемся в физиологии чихания.

Когда плавающая в воздухе частица пыли или своенравная крупинка пыльцы проникает в мои носовые пазухи, происходит предсказуемый физиологический ответ через нос в виде громкого чихания.

Свет мигает, и кошки разбегаются в панике, когда нос взрывается вспышкой звукового хаоса. Жена думает, что я это делаю специально; я же настаиваю на том, что мои оглушительные чихания непроизвольны и полностью выходят за рамки физического контроля.

Но кто прав? Громкие чихи встречаются так же часто, как и их более сдержанные аналоги, где изящные маленькие «апчхи» обладают всей грацией и хладнокровием балерины. Являются ли мои носовые «взрывы» сознательным продуктом моей личности или это жесткое следствие генетики?

К счастью, на подобные вопросы легко найти ответ. Давайте сообща развеем мифы о некоторых общепринятых представлениях о громком чихании.

Прежде всего, что такое чихание?

^giphy.com

Вопрос, который упускается из виду, пока люди преодолевают гораздо более важные жизненные проблемы. Портал Live Science («Живая Наука») довольно подробно описал это явление еще в 2010 году.

Все начинается со щекотки в носу. Что-то – может быть, крупинка пыли или пыльцы – раздражает слизистую оболочку верхних дыхательных путей и заставляет нервные окончания реагировать.

Нервы посылают сигнал самой примитивной части головного мозга – стволу, и тот начинает действовать, заставляя легкие резко и глубоко вдохнуть. Голосовые связки смыкаются, глаза закрываются, струя воздуха вырывается изо рта и носа: а-а-пчхи!

Смотрите также

Каждый чих отличается

^flickr.com

Добавьте чихание к великому пантеону других идиосинкразических функций организма с совершенно разными проявлениями, потому что нет двух абсолютно одинаковых чихов. Это личная особенность наравне со смехом, пуканием и отрыжкой.

Как сообщил NBC News в 2013 году Алан Хирш, невролог, психиатр и основатель Чикагского фонда исследований запаха и вкуса, чихание похоже на смех – некоторые смеются громко, другие мягко. То же самое с чиханием. Причем эта особенность сохраняется с юности.

Стиль чихания носит физический характер – по крайней мере, частично

^gifer.com

Многие люди приписывают оглушающие чихания плохому воспитанию или чрезмерной потребности во внимании. Но наука доказывает, что они правы лишь отчасти.

Эрих Фойгт, отоларинголог и клинический доцент отделения отоларингологии Медицинского центра Нью-Йоркского университета в Лангоне, рассказал медиакомпании Refinery29 в 2017 году о том, что чихание – это очень сильный рефлекс, очищающий верхние дыхательные пути. Он часто бывает спонтанным и непроизвольным, поэтому мы не можем контролировать его силу.

По словам Фойгта, объем и скорость чихания в некоторой степени определяются размерами нашего тела и мышц, но что более важно, так это место выхода – вырывается ли шквал давления изо рта или носа. Врач объяснил – некоторые чихают носом, другие ртом, третьи задействуют и то, и другое. Каждый из этих способов производит разные шумы.

Что касается взаимосвязи между объемом тела и чиханием, профессор Ричард Харви из больниц австралийского университета Сент-Винсент и Маккуори, в прошлом году объяснил Австралийской радиовещательной корпорации, что громкость чихания человека зависит от объема его легких, размера тела и того, на какое время он задерживает дыхание.

Чихание также является отражением личности

 ^{Gett Images / heart.co.uk}

Если вы громко и обильно чихаете, вашим недоброжелателям будет где разгуляться. Если, конечно, вы не сразите их наповал первым же смертоносным чихом.

Как уверяет д-р Хирш NBC, сила чихания – это скорее психологическая вещь, дающая представление об основах личности и характера чихающего человека.

Люди вряд ли способны контролировать точное количество воздуха, которое втягивают в себя перед чиханием, или время задержки дыхания перед «выстрелом», но уменьшить громкость обычно не составляет труда.

Доктор Харви из Австралии объяснил, что рот в итоге позволяет чихать громче, а нос, как правило, подавляет шум. Если вы чихаете через рот, звук будет суше и громче, а через нос – более влажным и тихим.

Как бы то ни было, важно не мешать процессу. Зажимание рта и носа при чихании может привести к серьезным последствиям, вплоть до аневризмы мозга и разрыва барабанных перепонок. Если кто-то стыдится чихать, объясните ему это и посоветуйте не сдерживаться. Уступить природе кажется более разумным, чем пытаться подавить, – это может довести до госпитализации.

^{Обложка: shutterstock.com}

^{Источник статьи: Why Do I Sneeze So Loudly?}

Смотрите также

Почему не стоит сдерживать чихание?

Чихание – это один из самых мощных рефлексов нашего организма. Каждый с детства знает, что если захотелось чихнуть, то нужно прикрыть лицо рукой, а ещё лучше зажать нос, чтобы подавить чих. Но это, на самом деле, в корне неверно. Есть несколько причин, по которым не стоит сдерживать чихание.

Почему люди часто чихают?

Причин для постоянно повторяющихся чихов может быть огромное множество. Для того чтобы правильно определить истинную причину повторения рефлекса, нужно тщательно изучить доминирующие и сопутствующие симптомы, проявляющиеся у человека.

Общие причины учащённого чихания:

1. Чаще всего чихание связано с наличием простуды или гриппа. Хотя в некоторых случаях подобный рефлекс проявляется и при кори, и при ветряной оспе, тонзилитных пробках.
2. Выброс воздуха на рефлекторном уровне происходит и при реакции на сильные аллергены. Среди них особенно выделяют шерсть животных, пыль, пыльцу, препараты бытовой химии, запахи медикаментов или продуктов питания, а также запахи косметики.
3. Загрязнение окружающей среды, от которого страдают все живые существа на планете, не обошло и людей. Многие могут регулярно чихать из-за выбросов в атмосферу токсичных соединений. Особенно часто такой симптом наблюдается у тех, кто живёт рядом с проезжей частью, заводами или фабриками.
4. Регулярное чихание также наблюдается при искривлённой перегородке.
5. Существует такое явление, как ринит беременных. Это гормональный сбой, который сопровождается набуханием слизистых носовой полости и регулярным рефлекторным выбросом воздуха. Иногда подобное случается и во время менструации.
6. Провоцирует частое чихание и стресс, страх, нервное перенапряжение. Подобный энергетический всплеск заставляет кровеносные сосуды расширяться, так что мышцы начинают рефлекторно сокращаться, пытаясь остановить этот процесс.
7. Сокращение мышц на рефлекторном уровне происходит при резком изменении температуры или на ярком освещении.
8. Частое чихание возникает в том случае, если воздух в помещении слишком сухой. Так что нужно обязательно обзавестись увлажнителем воздуха.
9. Порой нос теряет способность самоочищаться от выделений из-за каких-то механических повреждений, поэтому человек начинает часто и долго чихать.
10. Если у человека имеется неинфекционная разновидность вазомоторного ринита, то при нарушении тонуса сосудистых каналов, располагающихся в носу, будет развиваться хронический насморк. Пациент регулярно будет жаловаться на заложенность носа, сухой кашель и чихание.

ВАЖНО! Точный диагноз вам сможет поставить только врач, и только в том случае, если у вас присутствуют ещё какие-то сторонние симптомы помимо частого чихания.

Почему не стоит сдерживать чихание?

Формально всё население нашей планеты можно разделить на два противоборствующих лагеря: одни чихают со смаком, не ограничивая себя в чём-либо, а вторые же стыдливо прикрываются и стараются сделать всё максимально тихо и сдержанно.

Кто же из них прав? Если верить хирургу университета Сент-Луиса Алану Уайлду, ближе к правде всё же первые люди. Врач советует не подавлять и не сдерживать чих какими-либо способами, например, зажиманием носа, чиханием «в себя» и т. д. Не стоит также пытать отсрочить рефлекторный выброс воздуха потиранием носа или нажатием на верхнюю губу. Лучше сразу не тратить время и с удовольствием прочихаться.

Хроническое подавление упомянутого рефлекса приводит к негативным последствиям. Известны даже и сиюминутные травмы, полученные после единичного сдерживания. «Дрессировка» рефлекса грозит вам:

• разрывом сосудов в глазах, носу;
• повреждением внутреннего уха;
• моментальным скачком артериального давления;
• травмой диафрагмы;
• инфицированием;
• травмами позвоночника и т.д.

ВАЖНО! Конечно, риск получения перечисленных травм не так высок, как может показаться, однако у каждого бывают неудачные дни, не хочется, чтобы ваш неудачный день был связан с повреждением после неправильного чихания.

Кроме того, чихание может быть самостоятельной попыткой организма избавиться от какого-то раздражителя. Так что даже если вы заставите себя сдержаться, через какое-то время рефлекс всё равно проявит себя.

Известны даже и такие вопиющие случаи, как разрывы горла при попытке сдержать пресловутый чих. Не повезло 34-летнему британцу, который попытался подавить рефлекс. Диагностика на компьютерном томографе показала, что у пострадавшего в нижней части горла образовалась самая настоящая дыра от неудачной попытки справиться со сдерживанием чихания. Для того чтобы восстановиться, несчастному понадобилось два месяца, огромное количество антибиотиков и питание через трубочку.

Казалось бы, такое привычное действие, как сдерживание чихания на самом деле может быть опасным для любого человека. Так что в следующий раз не сдерживайте этот рефлекс и дайте своему организму возможность избавиться от раздражителей в носу естественным путём.

Автор: Светличная Евгения Валерьевна

Zdorov-doma.ru

На правах рекламы

21.08.2020

---

Почему котенок чихает — что делать, если котенок часто чихает и сопли

Почему котенок чихает и что с этим делать?

Живя под одной крышей с нашими питомцами, мы постоянно наблюдаем за их поведением и общим состоянием. Конечно, каждый владелец кошек много раз наблюдал, как питомец чихает. Чихание — естественный процесс, вызываемый попыткой организма освободиться от частичек пыли или грязи, шерсти в носовых путях.

Но что делать, если котенок чихает чаще обычного? Для начала надо разобраться в причинах, а следом — устранить причину, вызывающую это действие.

Самой частой причиной чихания котенка является инородный предмет, попавший в дыхательные пути. Если котенок постоянно чихает и не может освободиться от раздражителя, следует помочь.Осмотрите ротовую полость и нос животного на предмет попавших туда частичек грязи, корма или волосинок. При обнаружении — извлеките, и проблема быстро уйдет.

Кроме естественной попытки прочистить носовые пути от частичек пыли, чихание бывает вызвано и другими причинами, например, аллергическими реакциями организма на какие-то раздражители. Попробуйте проследить за периодичностью и условиями, вызывающими у котенка чихание. Это может быть пыльца растений, приправы, пух, сигаретный дым, духи или плесень. Чтобы прекратить эту реакцию, необходимо оградить животное от выявленных раздражителей. Но часто вычислить их бывает не так-то просто.

Для начала вспомните, что нового появилось в окружении котенка, обратите внимание на средства, которыми вы пользовались в его присутствии, или до которых он мог добраться самостоятельно. А может быть, в окружении ничего нового не появилось, но произошли перемены. Так, например, могли расцвести домашние или садовые цветы. Порой раздражителями могут оказаться совершенно неожиданные предметы — средства гигиены или ухода за питомцем и даже наполнители для кошачьего туалета. Тогда использование этих средств стоит прекратить, а котенка помыть, так как аллергены могут быть у него на шерсти.

Чихание может быть вызвано и вирусными или грибковыми заболеваниями. Чихание — синдром почти у всех респираторных заболеваний. Но обычно такое чихание сопровождается другими симптомами: повышенная температура, рвота, осложненное дыхание, слезотечение, выделение из носа.

Другой причиной патологического чихания котенка может служить астма. Очень важно не упустить момент и вовремя обратиться за помощью. Не стоит пренебрегать здоровьем питомца, откладывая лечение на потом, в надежде, что все пройдет само. Если вы заметили, что ваш котенок чихает больше и чаще обычного, а раздражитель найти не удается, незамедлительно обратитесь к ветеринарному врачу. Специалист выяснит причину недуга и назначит необходимое лечение.

Почему кот чихает? | Vetmax

Чихание – защитная реакция слизистой носа и носовых путей в ответ на раздражитель.  При этом выделений может не быть вовсе, могут быть жидкие и прозрачные, как вода, или же гнойные (белого или желто-зеленого цвета).

Чаще всего кошки чихает тихо, практически бесшумно, но иногда это может быть целая серия чиханий, что очень пугает владельцев. Некоторые считают, что это кашель или позыв к рвоте. Кошка, при этом быстро вдыхает воздух ртом, тут же вычихивает носом, визуально кажется процесс непрерывным, и так от 3 раз. Некоторые называют это синдромом обратного чихания, называемое «задним чиханием», «фарингиальным глоточным рефлексом» или «дыхательным пароксизмальным дыханием». Выглядит этот синдром достаточно жутко, потому владельцы стремглав бегут с этой проблемой  к ветеринару.

Давайте же разберемся в возможных причинах, точнее в раздражителях, которые провоцируют у кошек чихание. 

Почему кот чихает:

1. Вирусные инфекции. Подавляющее большинство ринитов (воспаление слизистой носа и носовых путей) кошек вызвано вирусами, особенно часто так называемым Герпес вирусом кошек (инфекционный кошачий ринотрахеит). При этом вначале выделений может не быть вовсе, животной может чихать очень редко, симптомы усиливаются при стрессе, переездах, после вакцинаций и анестезии.
2. Бактериальные инфекции. Хотя при длительном воспалении любой этиологии на пораженную слизистую всегда присоединяется вторичная микрофлора, вызывая бактериальный ринит, здесь мы говорим о бактериях, которые сами по себе могут его вызвать, то есть являться первопричиной. У кошек это могут быть Chlamydia psittaci, Mycoplasma felis, M. gatae, Bordetella bronchiseptica. Выделения, как правило, гнойного характера.
3. Грибковая инфекция. Встречается редко, но возможна. У кошек вызывает назальный криптококкоз.
4. Аллергические реакции. Как правило, аллергический ринит сам по себе у кошек не встречается, сопровождается кожными поражениями.
5. Механические раздражители, таки как пыль, вода. Отдельные котики (особенно без усов, как некоторые сфинксы) склонны близко принюхиваться, вследствие чего мелкие частицы попадают на слизистые носа. Как правило, такое чихание проходит, как только слизистая освободилась от раздражения. Сюда также отнесем и травмы носовых путей.
6. Наличие в носовых путях полипов, стеноза (сужения), инородных тел, новообразований.  В таких случаях выделения гнойные или с примесью крови, чаще всего наблюдаются не только во время чихания, но и в период покоя.
7. Ороназальная фистула. Это аномальное соединение ротовой и носовой полости вследствие поражения зубов верхней челюсти (как правило, клыков). Хронический воспалительный пародонтит, когда воспаляется ткань вокруг зуба, инфекция продвигается вдоль него к корню, постепенно растворяя и мягкие ткани, и кости, приводит к образованию отверстия, через которое гнойный экссудат попадает с ротовой полости в носовую. Этот экссудат животное и пытается вычихать. При данной патологии выделения чаще всего односторонние, совпадают с той стороной, где находится причинный зуб.

Все эти патологии требуют осмотра специалиста и дальнейшей диагностики, что может включать анализы крови, исследование выделений, рентгендиагностику.

Лечение должно быть направлено на устранение первопричины чихания, на устранение вторичной микрофлоры, если выделения уже гнойного характера, и на улучшение качества жизни питомца, если причину убрать невозможно. 

Говорить «Будь здоров» по этикету: нужно ли, можно ли?

Если человек чихнул, ему нужно сказать «Будь здоров» – этому нас учат с детства. Существует такое правило и в других культурах. Англичанин машинально пожелает «Bless you» («Храни тебя Бог»), немец – «Gesundheit!» («Здоровья!»), француз – «À tes souhaits» («Пусть исполняются твои желания»). Существует даже ирландская сказка «Господин и слуга» — про чихание. Если чихнувшему не говорили «Будьте здоровы», злобный герой получал право творить нехорошие дела.

Но если свериться с правилами, оказывается, не все так просто. Говорить будь здоров по этикету во многих случаях не только неуместно, но и даже неприлично. Даже чихать нужно правильно – чем незаметнее, тем лучше.

Учимся чихать по правилам этикета

Согласно нормам этикета, чихать нужно незаметно. Это же правило распространяется на кашель, зевоту или сморкание. Есть и другие нормы, которых нужно придерживаться при чихании:

• Чихать как можно тише. Некоторые стараются сделать чихание полностью бесшумным, закрывая нос рукой. Отоларингологи предостерегают: это опасно. Такие действия могут привести к отиту и даже к проблемам с барабанной перепонкой. Ведь воздух, который с высокой скоростью движется из дыхательных путей, не находит выхода и попадает в слуховую трубу». Поэтому рекомендуется все же чихать, но максимально тихо.
• Воспользоваться салфеткой. Желательно, чтобы под рукой был платок или бумажная салфетка – прикрыть рот и нос после чихания. Ведь мы чаще чихаем, если простудились или одолела аллергия. Платок, безусловно, нужен абсолютно чистый. Под рукой салфетки не оказалось? Нужно хотя бы прикрыть рот рукой.
• Прикрыть рот. Если используется салфетка, рот прикрывается рукой. Но если платка рядом не оказалось или вы не успеваете его достать, врачи советуют чихать во внутреннюю сторону локтя. Это снижает распространение микробов. Специалисты по этикету подтверждают: это эстетичный способ, если чихание застало врасплох. Чихать без помех не стоит и по причине заботы о здоровье – тем более, если человек приболел. Во время чиха вылетает тысячи микробов, распространяясь на расстояние 2-3 м.
• Отвернуться от собеседника в сторону или же наклониться вниз.
• Помыть руки с мылом. Это не только норма гигиены, но и вежливость к остальным (особенно, если человек болеет).
• Если человек находится в общественном месте, ему нужно извиниться перед собеседниками. Это касается и деловой сферы общения. Присутствующие, напротив, должны сделать вид, что ничего не заметили. Эти нормы этикета появились в Европе, и затем стали распространяться по миру благодаря «культурной глобализации».

Фраза «Будь здоров» во время чихания

Пожелание здравия появилась в давние времена. Считается, что фразу сначала использовали древние римляне. Они считали, что душа прячется в дыхании человека, и из-за чихания она может вылететь из тела. Чтобы не допустить этого, римляне приговаривали «Пусть боги спрячут душу назад», и со временем пожелание сократилось.

В Средневековье люди беспокоились из-за эпидемий чумы, поэтому боялись любого чиха. Если человек чихал, использовали пожелание: «Бог в помощь!». Эти же слова говорил и чихающий. В Киевской Руси также верили, что чихание – опасное состояние для человека. В новгородских летописях сохранились записи сказок о черте, который хочет украсть ребенка у родителей. Но благодаря тому, что родители говорят чихнувшему малышу «Будь здоров, ангел-хранитель», у злодея не получается это сделать. Древние славяне использовали слова «будь здоров» как оберег.

Сегодня фразу используют как пожелание крепкого здоровья. Особенно, если человек находится в кругу родственников, друзей, коллег. Иногда отсутствие этих слов даже воспринимается как невоспитанность.

Когда говорить эту фразу неприлично

Нужно ли говорить по этикету «Будь здоров», зависит от ситуации. Употреблять пожелание в общественных местах не рекомендуется. Этикет осуждает любые публичные комментарии по теме физиологии.

Чихнул сосед? Нужно промолчать – сделать вид, что не заметили. Ведь человеку хочется незаметно привести себя в порядок, а окружающие на него смотрят и обращаются к нему. Чихнувший оказывается в центре внимания. Вместо того, чтобы вытереться, он вынужден произносить «спасибо» или же вытираться под взглядами людей, которые ожидают ответной реакции.

Комментировать чихание также не стоит в следующих местах:

1. в магазине;
2. в транспорте;
3. на совещании;
4. на лекции;
5. в больнице.

Считается плохим тоном привлекать внимание к поступку, который человеку хотелось бы оставить незамеченным. Кроме того, не все хотят вызывать сочувствие. Нехорошо и отвлекать других людей, если фраза «Будь здоров» звучит, например, во время совещания. Допускается, не привлекая внимания к человеку, подать ему салфетку.

Когда «Будь здоров» все же можно сказать

Считается, что пожелание здоровья уместно для близких людей. Фраза «Будь здоров» допускается в узком семейном кругу, родственникам и друзьям. По этикету пожелание здравия можно использовать в окружении людей, которых человек хорошо знает.

В семье иногда появляются свои маленькие традиции, связанные с чиханием. Например, с небольшой паузой говорят на каждый чих по одному слову: «будь», «здоров», «и счастлив». Иногда употребляется пожелание «Расти большой, не будь лапшой» и другие приговорки.

Можно ли говорить по этикету будь здоров человеку согласно офисному этикету? В деловой обстановке предписывается игнорировать чихание. Но если сложилась домашняя атмосфера и неформальные отношения, пожелание может использоваться коллегами, как и среди друзей. Конечно, если это никому не мешает и не раздражает.

Если рядом чихает малознакомый человек, принято это игнорировать. Но если он ожидает, что ему скажут «будьте здоровы», фразу допустимо использовать. Если же есть привычка желать здоровья, но вы находитесь в общественном месте, слова можно произнести мысленно – считается, что это тоже имеет силу.

Здоровья много не бывает

Нужно ли каждый раз говорить фразу «Будь здоров» при чихании в знакомом кругу? Например, если собеседник чихает несколько раз? Ведь, казалось бы, здоровья много не бывает! Тут все зависит от ситуации. В некоторых семьях на каждый очередной «чих» есть свое пожелание.

У некоторых людей есть особенность чихать несколько раз сразу регулярно. Фраза, сказанная на каждый чих, может раздражать. Достаточно произнести пожелание здравия раз – сразу же или в конце. В общественном месте действие нужно проигнорировать. Независимо от того, сколько раз человек чихнул.

Если «вооружиться» этими знаниями, фраза «Будь здоров» всегда будет уместна. Вы не будете привлекать внимание к человеку в обществе, а в близком окружении пожелание только усилит доброжелательную атмосферу. Не стоит отказываться от любимой фразы – главное, употреблять ее к месту.

Как тихо чихнуть: приручить чихание папы

Мы с Кейт счастливы в браке более 15 лет и 13 из них работали вместе над AoM. Но, несмотря на то, что мы рядом 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, мы никогда не устаем друг другу и не действуем друг другу на нервы.

Однако за эти полтора десятилетия произошло одно существенное исключение, одно спорное положение:

Объем моих чиханий.

Мои громовые чихания сводят Кейт с ума.Она говорит, что у нее болят уши, и пытается предвидеть их, чтобы заблокировать звук руками.

Я знаю, что громко чихаю. Мой объем чихания болит даже , мои уши. Поэтому я не могу представить, как это звучит для кого-то другого. Еще меня смущали мои громкие чихания, когда они случаются на публике. После того, как я извергаю ад изо рта и носа, головы поворачиваются, и люди смотрят на меня, как на пердение.

Что еще хуже, я чихаю парами, и второе часто так же громко, а иногда и громче, чем первое.

«А вы не можете попытаться их подавить ?!» — раздраженно спросит Кейт после одного из моих приступов чихания, разрывающего уши.

«Извините, я ничего не могу сделать», — отвечаю я. «Невозможно изменить чихание; вот такие они есть. И даже если бы я мог попытаться подавить их, это, вероятно, вызвало бы у меня аневризму или что-то в этом роде. Тебе просто придется смириться с этим — носи эти наушники с шумоподавлением ».

Однако недавно я видел, как некоторые участники The Strenuous Life обсуждали на форумах то, что они назвали «папиной чиханием» (оказывается, не только у меня есть эта проблема).И они засвидетельствовали, что на самом деле Dad Sneeze можно приручить.

Заинтригованный, я решил разобраться в этом вопросе для себя. Вот мой (неожиданно полный) отчет.

Почему мужчины обычно громко чихают

Удивительно, но объем чихания — хорошо изученное явление.

Громкость чихания в значительной степени определяется анатомией чихающего. Эрих Фойгт, врач, специализирующийся на лечении ушей, горла и носа, объяснил в интервью, что емкость легких человека, а также размер мускулов сильно влияют на громкость чихания.

Более крупные мышцы (особенно диафрагмы) означают, что у вас будет более сильное сокращение мышц, которое высвобождает воздух, когда вы чихаете с силой на больше . Чем больше объем легких, тем больше вы выделяете воздуха на , когда чихаете.

Больше силы + больше воздуха = громче чихание.

Итак, я собираюсь льстить себе и сказать, что я громко чихаю из-за того, что я большой и крепкий атлет. Хорошо!

Поскольку у мужчин обычно больше мускулов и больше объема легких, чем у женщин, мужчины обычно чихают громче.

То, где вы позволяете чихнуть, также может влиять на объем чихания. По словам доктора Ричарда Харви, другого ЛОРа, «если вы чихаете через рот, это будет громче».

Доктор Алан Хирч, невролог из Фонда исследования запаха и вкуса, утверждает, что наш стиль и объем чихания также имеют личностный компонент. Подобно тому, как некоторые люди громко смеются, некоторые люди действительно громко чихают.

Помимо этих факторов, культура также может влиять на громкость чихания.По крайней мере, так утверждает социолог Барбара Эверс. В странах с высоким уровнем индивидуализма, таких как Соединенные Штаты, мужчины склонны позволять себе чихать. В странах, которые делают упор на конформизм, например, в Японии, мужчины, как правило, тихо чихают.

Стоит ли просто чихать?

Чихание выводит раздражители из верхних дыхательных путей и считается непроизвольным рефлексом. Хотя вы не можете контролировать спонтанный рефлекс на чихание, вы можете сдержать чихание с помощью чистой силы воли.

Но стоит ли? Или сдерживание чихания папы приведет к телесным повреждениям?

Когда вы чихаете, воздух выходит из ваших отверстий со скоростью 40 миль в час. Это чертовски быстро. И когда вы полностью подавляете эту силу — зажимая нос или закрывая горло, — создаваемое давление увеличивается почти в 40 раз по сравнению с чиханием изгнанного человека. Вся эта энергия должна куда-то уйти. Раньше я представлял себе эту динамику похожей на то, что происходит в тех старых мультфильмах про Багза Банни, когда Багс вставляет палец в дробовик Элмера Фадда, и пистолет взрывается ему в лицо.

Что ж, по словам доктора Войта, на самом деле это не так. Риск удержания во время чихания очень низок, а травмы, связанные с подавленным чиханием, возникают очень редко — возможно, менее одного случая на миллион.

В тех редких случаях, когда действительно происходит травма, ущерб может быть серьезным; у некоторых людей сломаны ребра, разорваны барабанные перепонки, травмы глаз и, да, даже разорвана аневризма из-за чихания.

Доктор Фойгт указывает, что даже в этих исключительных случаях у жертв, вероятно, была уже существующая, основная проблема, которая в любом случае превратилась бы в проблему в будущем; сдержанное чихание было лишь той соломинкой, которая сломала спину верблюда.

Так что нет, не стоит слишком беспокоиться о серьезной травме из-за чихания. Но есть и другие причины, по которым позволять одному типу взорваться внутри себя не идеально.

Ограничение чихания может способствовать инфекциям носовых пазух. Помните, что вы чихаете, чтобы избавиться от раздражителей и других веществ, которых не должно быть в системе верхних дыхательных путей. Не изгоняя их, вы увеличиваете вероятность заражения пазухами бактериальной инфекции.

Более того, во время чихания, скорее всего, не разорвется барабанная перепонка, это неприятное ощущение.Мне кажется, что в моей голове происходит небольшой взрыв, и от этого у меня как бы болит голова.

Как приручить чихание папы

По указанным выше причинам вам не следует пытаться полностью сдерживать чихание. Вместо этого, если громкость вашего чихания вызывает у вас (или у вашего партнера) проблему, вы должны просто поработать над ее устранением. Вот несколько приемов, которые помогут в этом:

Уменьшить частоту чихания

Первый шаг к обузданию чихания папы — просто меньше чихать.Но легче сказать, чем сделать.

У меня ужасная аллергия. А когда вы живете в Оклахоме, это рецепт несчастья. Талса занимает 23-е место в стране как самое сложное место для жизни с аллергией. Весной вас поражают все опыления, которые происходят в это время года, а осенью вас поражает пыльца амброзии и «кедровая лихорадка». Примерно шесть месяцев в году (три весной и три осенью) я чихаю, шмыгаю носом и слезу с глаз.

Чтобы уменьшить чихание, я регулярно принимаю лекарства от аллергии в сезон аллергии. Что мне подходит, так это ежедневный прием Кларитина и опрыскивание носа флоназой по утрам.

Кроме сезонной аллергии, у меня действительно аллергия на пылевых клещей. Поэтому я стараюсь быть особенно осторожным с пылеулавливанием и иногда устанавливаю рядом с собой воздушный фильтр.

Когда вы чувствуете необходимость чихать, продолжайте дышать нормально

Хорошо, вы приняли меры, чтобы уменьшить количество чиханий.Что вы можете сделать, кроме сдерживания чихания, чтобы чихнуть тише?

Когда вы чувствуете потребность чихнуть, у вас появляется рефлекс сделать большой вдох, а затем задержать его прямо перед тем, как выпустить большое «А-ЧУУУ!» По словам доктора Харви, чем дольше вы задерживаете дыхание перед чиханием, тем громче и драматичнее будет ваше чихание.

Один из способов ослабить чихание папы — это сопротивляться этому рефлексу и просто продолжать нормально дышать, когда вы чувствуете, что возникает потребность.

Я получил этот совет от члена TSL Рене Гилденлунда, который получил его в медицинской школе. Он предполагает, что когда вы продолжаете нормально дышать, когда чувствуете позыв к чиханию, это отключает раздражающие рецепторы и сдерживает рефлекс чихания. Также может случиться так, что, если вы не делаете глубокий вдох, а затем задерживаете его, у вас в легких остается меньше воздуха для его удаления.

Я применил эту хитрость, и она действительно работает. Иногда это полностью устраняет необходимость чихать, но обычно это просто снижает громкость чихания.

Однако это требует некоторой практики. Старые привычки умирают с трудом. Я так привык делать глубокий вдох и задерживать дыхание перед тем, как высвободить ярость, что требуется немного силы воли, чтобы просто продолжать нормально дышать, когда срабатывает рефлекс чихания.

Глотать перед чиханием

Член TSL Рафаэль Ибанез добился успеха с техникой, которая может полностью избавиться от желания чихнуть. Уловка здесь в сроках, говорит он, потому что «это не сработает слишком рано». Подождите, пока «после последнего ах ах ах ахххHHH HHHH , а затем прямо перед [вы чихаете], в последнюю секунду, глотайте.Рафаэль говорит, что «по крайней мере у меня чихание полностью проходит».

Я поискал в Интернете, почему это может работать, но ничего не нашел. Я предполагаю, что глотание перед дыханием делает что-то похожее на обычное дыхание, когда вы чувствуете потребность чихнуть: это отвлечение, которое ослабляет рефлекс чихания.

Чихать через нос

Как упоминалось выше, когда вы чихаете через рот, это будет громче, чем чихание через нос.Однако проблема с чиханием через нос заключается в том, что в результате изгнание будет более влажным и сопливым. Если вы решили начать чихать через нос, убедитесь, что у вас в руках есть платок или платок.

Можете ли вы контролировать, насколько громко вы чихаете?

Это потрясающий рев, от которого обычно кто-то в пределах слышимости думает: «Вам действительно нужно это делать?»

Они говорят, что ничего не могут с этим поделать — просто как чихают.

Так как же некоторые люди могут издать изящную вспышку тихой, как мышь, в то время как другие звучат так, будто они продирают дыру в ткани вселенной?

Если вы громко чихаете, вы можете найти ответ на носу.

Что такое чихание?

Считается, что чихание является защитным механизмом, защищающим дыхательные пути от ядовитых паров, частиц и других вредных факторов окружающей среды.

Профессор Ричард Харви из университетских больниц Сент-Винсентс и Маккуори говорит, что срабатывает, когда нервы в носу определяют изменение температуры или боль.

Вот почему от таких вещей, как кондиционер, дым или даже солнце, можно чихать.

Профессор Харви говорит, что из-за раздражения в носу он становится водянистым и зудящим, а вы также чувствуете потребность задержать дыхание.

Это приводит к «взрывному выбросу воздуха» — чиханию.

Почему мы шумим, когда чихаем?

Загрузка

Звук чихания исходит от воздуха, выходящего изо рта или носа.

Профессор Харви говорит, что громкость чихания человека зависит от объема легких, размера и от того, как долго он задерживает дыхание.

«Чем дольше вы задерживаете дыхание, тем драматичнее становится», — говорит он.

Согласно данным компании Noise Measurement Services из Брисбена, чихание «среднего» мужчины, зарегистрированное с расстояния 60 сантиметров, составляет с пиком около 90 децибел (дБ).

Это аналогичный уровень звука, записанного газонокосилкой — нормальный разговор составляет около 60 дБ.

Когда рот прикрыт, чихание падает примерно до 80 дБ.

Так вы можете контролировать свою громкость?

Хотя вы не можете остановить зуд и водянистость в носу, вы, , можете контролировать громкость чихания с помощью «высших функций» , говорит профессор Харви.

Он говорит, что можно успокоить чихание, ущипнув и потерев нос или чихнув через нос, но это «палка о двух концах».

«Если вы чихаете через рот, это будет громче, но если вы чихаете через нос, оно будет более влажным и грязным», — говорит он.

Но то, насколько громко вы чихаете, зависит не только от вашего тела и того, как оно работает.

Чихание — грязное дело. (

CDC: James Gathany

)

Доктор Барбара Эверс, старший преподаватель социологии в Университете Мердока в Западной Австралии, говорит, что звук вашего чихания также зависит от класса, пола и культуры.

Она говорит, что руководства по поведению — известные как книги о манерах — осуждали плохой носовой этикет с 15 века.

Доктор Эверс говорит, что со временем рекомендации изменились, а это означает, что «подходящее» поведение стало частью нормальной жизни и больше не нуждается в указании — например, сморкаться «в шляпу или одежду».

Сегодня все еще существуют неявные правила, касающиеся того, как женщины могут и не могут себя вести, говорит доктор Эверс.

«Если вы« леди », вы не чихаете очень громко, тогда как если вы мужчина, то можете».

Однако, по ее словам, это не относится к мужчинам в некоторых культурах, например в Японии, где громкое чихание считается грубым.

Даже в англоязычных странах, произнесение «ах-чу» — это вежливая версия чихания вместо того, чтобы позволить ему разорваться, говорит доктор Эверс.

Загрузка

Что произойдет, если вы сдержите чихание?

Профессор Харви говорит, что никогда не советовал держать его во время чихания , поскольку он «похож на мини-взрыв в вашей голове и может вытолкнуть воздух туда, куда он не должен попасть».

«Это довольно сильная респираторная реакция», — говорит он.

Рентген показывает дыру в горле мужчины, образовавшуюся из-за того, что он закрыл рот и нос во время чихания. (

BMJ: Wanding Yang

)

Британский медицинский журнал в прошлом году опубликовал случай 34-летнего мужчины, который проделал дыру в горле, пытаясь подавить сильное чихание.

Британец пытался подавить чихание, зажимая рот и блокируя обе ноздри.

Возникшая сила пробила его глотку, часть глотки чуть выше гортани и пищевода.

Вскоре он обнаружил, что невозможно глотать без сильной боли, и почти потерял голос.

После недели в больнице, в течение которой ему поставили зонд для кормления и внутривенно вводили антибиотики для защиты от инфекции, мужчину отправили домой из больницы с советом не блокировать нос при чихании в будущем.

В 2011 году сообщалось, что 38-летний мужчина из Бостона сломал гортань, когда закрыл рот и зажал нос во время «энергичного» чихания.

Как тихо чихать: 7 эффективных техник

Если вы хоть немного похожи на меня, ваши чихания всегда случаются в самый неудобный момент.

Независимо от того, разговариваете ли вы по важному телефону, во время лекции или проводите важную рабочую презентацию, кажется, что чихание всегда случается в самые тяжелые моменты.

Чихание громкое и (что особенно важно в эпоху Covid) негигенично, поэтому может сильно отвлекать.

Ниже приведены несколько отличных советов, которые помогут вам не разбудить детей и не вызвать волнение в следующий раз, когда вам нужно будет чихнуть.

1. Приглушите чихание

Самый распространенный способ сделать чихание тише — приглушить его.

Избавьтесь от салфеток и используйте вместо них толстый носовой платок, так как салфетки практически не глушат шум.

Возьмите носовой платок и удерживайте его на месте, чтобы он мог чихнуть, так как вы чувствуете, как он приближается, уткнувшись носом в носовой платок, чтобы заглушить звук.

2. Задержите дыхание

Если вы чувствуете, что чихание уже на подходе, задержка дыхания может предотвратить его появление.

Как только вы почувствуете, что надвигается чихание, сделайте неглубокий вдох и задержите дыхание примерно на 10 секунд, пока не исчезнет потребность в чихании.

---

Также читайте: Как спокойно высморкаться

---

3. Избегайте глубокого вдоха

Когда вы чихаете, первое, что с вами случается, — это резкий вдох.

Затем мышцы груди быстро сокращаются и вытесняют весь воздух из легких и через нос, что приводит к громкому чиханию.

Резкое вдыхание воздуха в значительной степени является непроизвольной реакцией, которая происходит в ответ на пыль или аллерген в воздухе, однако, если вы чувствуете, что вот-вот чихнет, вы можете подавить это.

Простая попытка закрыть рот, когда вы чувствуете, что собираетесь чихнуть, поможет уменьшить количество вдыхаемого вами воздуха.

Даже если вам не удастся полностью закрыть рот, это существенно повлияет на объем вашего чихания.

Меньше воздуха означает, что меньше воздуха будет выдавливаться из легких и через нос, поэтому чихание будет тише.

4. Зажмите носовую перемычку

Никогда не следует полностью блокировать выход чиха, поскольку это может вызвать серьезные проблемы.

Однако вы можете отключить звук чихания без каких-либо проблем, защемив середину носа чуть ниже носовой кости (там, где заканчивается хрящ).

5. Сожмите челюсть

Когда вы почувствуете, что чихаете, слегка приоткрыв рот, а затем сожмите челюсть.

Это предотвратит полное открытие рта для большого количества воздуха перед чиханием, что значительно снизит интенсивность вашего чихания.

6. Поднимите кончик носа вверх

Чихание вызывается раздражителями, обнаруженными нейронной сетью во рту, носу, горле и лице.

Стимуляция той же нейронной сети путем надавливания на кончик носа может быть хорошим способом эффективно отвлечь ее и предотвратить чихание.

7. Прикоснитесь к верху рта языком

Когда вы почувствуете, что надвигается чихание, возьмите язык и с силой прижмите его к нёбу.

Это еще один метод, предназначенный для отвлечения вашей нервной сети.

Если чихание все же происходит, оно должно быть несколько тише, поскольку поток воздуха в легкие будет меньше, а язык поднят.

8. Нажмите на область «усов» горизонтальным пальцем

Держите указательный палец горизонтально и поместите его в области между верхней губой и носом, затем прижмите его вверх к хрящу носа.

Это будет давить на нерв, который вызывает чихание, поэтому может быть эффективным способом в достаточной степени отвлечь вашу нейронную сеть, чтобы предотвратить чихание.

---

Что вызывает чихание?

Чихание вызывается раздражением слизистой оболочки носа или горла.

Раздражение обычно вызывается:

• Аллергенами, такими как пыль, перхоть, плесень или пыльца.
• Аэрозоли
• Грипп или простуда
• Отмена лекарств
• Это также может быть вызвано психологическими триггерами, такими как определенные запахи, выщипывание бровей, взгляд прямо на свет, загрязненный воздух, сухой воздух, острая пища и порошки.

Чихание — это способ нашего организма защитить себя, прочищая горло и нос от раздражителей. На самом деле это хорошо для тебя!

Так что, если у вас есть возможность чихать, не беспокоя никого, мы рекомендуем вам пойти на это, в противном случае попробуйте некоторые из наших советов выше!

Что делает чихание таким шумным?

Объем типичного чиха варьируется от человека к человеку в зависимости от двух основных факторов:

• Объем легких (больший объем = более громкое чихание)
• Размер их вдоха перед чиханием (больше вдыхаемого воздуха = более громкое чихание)

Размер ноздрей и пазух также может влиять на объем чихания.

Основным фактором является поступление воздуха, большое количество воздуха приводит к выходу большего количества воздуха и, следовательно, к гораздо более резкому и шумному чиханию.

Чем меньше воздухозаборник, тем более приглушенное и тихое чихание.

Как тихо чихать, когда все, что вы хотите, это дать расслабиться

Как человек, выросший в семье шумных чихающих, я точно знаю , насколько разрушительным может быть чихание в неподходящее время . Конечно, трудно обидеться на человека, у которого только что сработала непроизвольная реакция.В чихании никто не виноват, верно? Тем не менее, если вы готовы научиться тихо чихать, вы увидите, что существует множество способов контролировать громкость производимого вами шума.

В конце концов, , нравится ли кому-нибудь быть объектом такого внимания, которое приходит от чихания в неподходящий момент ? Что делать, если вы сделаете это во время деловой встречи или важного экзамена?

Есть много других случаев, когда тишина так же важна, например, свадьбы или поминки.С одной стороны, громовой взрыв посреди торжественного мероприятия, вероятно, будет считаться грубым. С другой стороны, чихание тоже не принесло бы вам пользы.

Полное блокирование чихания путем зажатия носа известно, что кровеносных сосудов в ваших глазах, ушах и носу лопаются . Но об этом поговорим позже. А пока начнем с основ.

Почему мы чихаем?

Чихание — это рефлекторное, в основном непроизвольное действие, которое приводит к удалению раздражителей из нашей дыхательной системы .Как только загрязнители попадают в наш нос, они вызывают реакцию, которая заставляет мышцы груди сокращаться, а горло расслабляться, .

Вопреки распространенному мнению, чихание не заставляет ваше сердце останавливаться или пропускать удар . Если кажется, что это так, то это просто из-за силы сжатия грудной клетки, которая вытеснила воздух из ваших легких.

Пока мы устанавливаем рекорд, Я также должен развеять миф о том, что ваши глаза могут выскочить, если вы держите их открытыми во время чихания .Кровяное давление за глазами может повыситься, но оно далеко не настолько, чтобы вывести глаза. Так что не стесняйтесь держать глазки широко открытыми во время чихания — если можете!

Теперь я должен упомянуть других вещей, которые заставляют некоторых людей чихать . Чихание может быть вызвано самыми разными сильными раздражителями. Например, некоторые люди чихают от яркого света, щекотки, темного шоколада или сильного парфюма .

В любом случае образовавшийся выброс воздуха уносит с собой слюны и слизи со скоростью около 100 миль в час .Что еще хуже, смесь может содержать около 100 000 вирусов и бактерий.

Что влияет на объем чихания?

По моему неопытному мнению, громкое чихание обычно раздражает , потому что заставляет нас думать, что человек не прикрывал рот , чтобы предотвратить распространение многих тысяч бактерий. Но, если честно, , даже если они прикрывают рот, некоторые люди просто громко чихают .

Согласно некоторым источникам, средний мужчина чихает с громкостью 90 децибел , измеренной с расстояния двух футов.Для сравнения: примерно столько же шума вы слышите от очень громких фенов или газонокосилок.

Тем не менее, несколько факторов могут влиять на объем шума , в том числе:

• Размер ноздрей человека
• Расположение рта
• Объем легких
• Количество воздуха, которое они набрали непосредственно перед чихание

Итак, просто следуя этим вещам, есть определенных шагов, которые вы можете предпринять, чтобы уменьшить количество шума , которое вы производите во время чихания.Очевидно, вы не можете изменить форму ноздрей или общий объем легких. Однако можно избежать огромного забора воздуха, который обычно предшествует оглушительному чиханию .

Кроме того, можно было держать рот слегка приоткрытым , не полностью закрытым. И это наконец подводит нас к сути этого руководства!

Как тихо чихать

Когда дело доходит до предотвращения громкого чихания, есть два пути , на которые вы можете пойти. С одной стороны, можно было заглушить звук .С другой стороны, вы можете попытаться подавить чихание в зародыше, , , при условии, что вы не отрезаете его, когда оно уже началось.

Как мы установили, на этом этапе лучше всего позволить этому проявиться. В любом случае следующий список включает советы, которые могут быть полезны независимо от того, какой метод вы выберете.

1. Сожмите челюсть

Как уже упоминалось, положение вашего рта — лишь один из факторов, определяющих громкость звука, производимого вашим чиханием. Чем больше вы открываете рот, тем громче будет чихание.

Однако нельзя просто зажать губы — это обычно приводит к еще более взрывному чиханию. Более того, может вызвать повышение давления в пазухах , что приведет к головной боли вокруг глаз после чихания.

Тем не менее, если вы хотите уменьшить громкость шума, уменьшив размер рта, все, что вам нужно сделать, — это сжать челюсти, сохраняя губы расслабленными . Воздух уйдет даже при закрытых зубах, но такого оглушительного звука не будет.

2. Задержите дыхание прямо перед чиханием

Задержка дыхания — это обычно хороший способ предотвратить чихание . Однако вам нужно будет точно рассчитать время , что для многих затруднительно. Если чихание часто застает вас врасплох, вы, вероятно, не знаете, когда применять многие советы из этого руководства.

Ключ к тому, чтобы сделать вдох, как только почувствуете щекотку в носу . По возможности старайтесь не вдыхать слишком глубоко, так как это может вызвать еще более громкое чихание.Примерно через десять секунд потребность в чихании исчезнет, ​​и вы снова сможете нормально дышать.

Тем не менее, есть способы навредить себе даже этим трюком. Чтобы этого избежать, убедитесь, что вы не зажимаете нос и не зажимаете губы . Опять же, это может привести к разрыву кровеносных сосудов.

3. Прикройте нос и рот

Как всегда, один из самых простых способов приглушить шум — это приглушить его тканью . В этом случае у вас есть несколько вариантов, включая одежду, салфетки и носовые платки .

Последнее, что я хочу видеть, это люди, заглушающие чихание руками! В конце концов, они могут использовать эти руки, чтобы поприветствовать кого-нибудь всего через несколько секунд. Следовательно, вам следует по крайней мере чихнуть в плечо или сгиб локтя, если других вариантов нет. Однако я понимаю, почему вы тоже можете считать это антисанитарным.

На самом деле, из перечисленных мною вариантов большинство людей считает салфетки наиболее удобными и гигиеничными .Они портативные, дешевые и, что самое главное, одноразовые. Но, , если ваша цель — подавление шума, возможно, вам больше повезет с более толстыми носовыми платками .

Что бы вы ни использовали, обязательно прижмите ладони ко рту и носу. Покрытие только одного — не справится!

4. Надавите на верхнюю губу

Если вы когда-нибудь видели, как кто-то чихает в мультфильме , вы, вероятно, видели этот совет в действии. Персонаж начнет готовиться к чиханию, вдыхая все больше и больше воздуха, пока кто-нибудь услужливо не засунет ему палец под нос.Это может быть забавная визуальная шутка , но это также эффективное лечение! К сожалению, чтобы остановить чихание, нужно нечто большее, чем просто зажать нос пальцем.

Нейронная сеть , которая обнаруживает наличие раздражителей в носу и горле и вызывает чихание, имеет довольно внушительный диапазон. Он покрывает большую часть вашего лица и даже имеет значительную ветвь , заканчивающуюся у основания носа . Как ни глупо это может показаться, надавливание на верхнюю губу может уменьшить интенсивность чихания .Но какова причина этого?

Что ж, суть в том, что, стимулируя ту же нейронную сеть, которая обнаруживает раздражители, нуждающиеся в изгнании, вы отвлекаете свой мозг . Вы будете использовать те же принципы, которые заставляют вас тереть колено сразу после того, как ударили его о журнальный столик.

Если вам интересно узнать об этом эффекте, вы можете получить дополнительную информацию о нем в этом видео. Это также объясняет следующий совет из моего списка.

5.Прижмите язык к крыше рта

Если вы не можете использовать руки , чтобы прижать область между верхней губой и носом, есть других способов стимулировать нейронную сеть, о которых я только что упомянул . Один из них — прижатие языка к нёбу. Как вариант, вы можете попробовать пощекотать небо языком .

Еще раз, , вы можете использовать этот совет в сочетании с некоторыми другими, упомянутыми мной .Если вы не можете использовать руки, просто сожмите челюсти, прижмите язык и надейтесь на лучшее.

6. Зажмите переносицу

Как я уже объяснял, никогда не должен полностью затыкать нос, когда чувствуете, что надвигается чихание на . Ущемление ноздрей может иметь довольно ужасные последствия , особенно если вы сочетаете это с плохим расчетом времени. Если вы сделаете это правильно, когда начнете чихать, это может привести к чему угодно, от лопнувших кровеносных сосудов и разрывов барабанных перепонок до переломов гортани и проблем с контролем мочевого пузыря .

К счастью, есть несколько корректировок, которые вы можете сделать, если хотите сделать это правильно . Не зажимайте ноздри. Вместо этого, ущипните середину носа, прямо над хрящом перегородки .

Вы по-прежнему сможете дышать через нос , хотя поток воздуха будет меньше. Это именно то, что сделает ваше чихание тише или полностью предотвратит его.

Что лучше — тихо чихнуть или остановить чихание по его следам?

Если повезет, мои советы помогут снизить громкость чихания или даже полностью прекратить его.Но какой из этих двух результатов будет лучшим?

Итак, как мы установили, чихание — это непроизвольное действие, предназначенное для выведения раздражителей . Так что, если вы не подкрадываетесь к кому-то и вам нужно избегать открытий любой ценой — я предлагаю вам просто пойти на это.

Что ваш чих говорит о вашей личности

Некоторые звучат как минометный огонь, другие как будто кто-то только что наступил на мышь.

«У меня есть всемирно известные котята, которые чихают, — говорит Сьюзан Фрихольм, 31-летняя специалистка по продажам мультимедиа из Сиэтла.«Я не пытаюсь быть милым, но люди обычно начинают смеяться над тем, насколько они« драгоценны »».

«Моя похожа на революционную военную пушку», — говорит Дэн Файн, 54-летний консультант по информационным технологиям, тоже из Сиэтла.

У каждого свой стиль чихания. Но что именно определяет, получатся ли эти чихания нежными и сдержанными или они снесут весь чертов дом?

«Чихание похоже на смех», — говорит д-р Алан Хирш, невролог, психиатр и основатель Фонда исследования запаха и вкуса в Чикаго.«Некоторые [смеется] громкие, некоторые мягкие. То же самое и с чиханием. Часто то, что это звучит, будет одним и тем же с юности ».

Хирш говорит, что ему неизвестны какие-либо исследования различных стилей чихания и их значения, но он считает, что то, как мы чихаем, отражает некоторые компоненты личности.

«Это скорее психологическая вещь, которая отражает основную структуру личности или характера», — говорит он.

Например, демонстративный и общительный человек, скорее всего, громко чихнет, в то время как застенчивый человек может попытаться сдержать чихание, что приведет к изгнанию типа Минни Маус.

Тара Спайсер, 29-летний копирайтер из Маунтлейк-Террас, Вашингтон, имеет свою собственную теорию о том, почему она так чихает.

«Я подавляю чихание», — говорит она. «Я всегда зажимал нос, чтобы заглушить шум. Я думаю, что это подсознательный бунт против моей бабушки, которая воспитывала меня большую часть моей жизни и гордилась своим оглушительным чиханием сирены ».

Другие описывают свое чихание как крики, трели или «тройные угрозы», чихание по три. Как и в случае с другими основными функциями организма (здесь мы имеем в виду кашель, икоту или отрыжку), у каждого свой собственный стиль.

Почему мы вообще чихаем?

«В общем, чихание — это непроизвольное явление, часть защитного механизма организма, способ избавиться от бактерий или других агентов, которые могут быть вредными», — говорит д-р Гордон Сигел, отоларинголог из Чикаго (ухо, нос и горловой врач). «При этом вы можете до некоторой степени контролировать то, как это выходит».

Сигел, доцент кафедры клинической медицины Северо-Западной школы медицины Файнберга, указывает на знакомого, чьи чихания всегда имеют особенно красочное выражение.

«Когда он чихает, ему нравится, когда он выходит, говоря« черт возьми », и у него это получается», — говорит он. «Есть частичный контроль над конечным продуктом».

Форма нашего носа или костная структура нашего лица могут в небольшой степени влиять на определенные стили чихания точно так же, как на резонанс нашего голоса влияет наша анатомия, — говорит Сигел. Но «то, что мы воспринимаем как чихание, на самом деле не зависит от структуры носа».

По его словам, по большей части люди не особо задумываются о чихании.Они просто случаются.

Хирш, однако, немного подумал над этой практикой и добавляет это заключительное заключение.

«Когда мы думаем о чихании, это почти оргазм по своему качеству», — говорит он. «Подчиняясь этому, вы испытываете положительные удовольствия от носового оргазма. Поэтому, если кто-то более сексуально подавлен, он может удержать это. Но если они гедонистически ориентированы и любят удовольствие, они могут громко и сильно чихать.

Пытаетесь сдержать чихание? Лучше не делать этого, если знаешь, что для тебя полезно — «Основы здоровья» от Cleveland Clinic

Для нас вторая натура — хотеть прекратить чихать.А с появлением коронавируса (COVID-19) стремление предотвратить их стало еще сильнее.

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Мы пытаемся подавить чихание, чтобы не распространять микробы и не мешать окружающим. Но их удержание может причинить больше вреда, чем вы думаете.

«Хотя чихание играет важную роль в распространении инфекции, оно также необходимо для удаления раздражителей, аллергенов и других инородных частиц из носовых пазух», — говорит специалист по аллергии и клинической иммунологии ДеВон Престон, доктор медицины.«Если бы мы не чихали, наши тела могли бы позволить потенциально опасным веществам попадать в пазухи или легкие».

Как сказала королева Эльза: «Отпусти!»

По мере того, как мы приближаемся к сезону аллергии, чихание часто становится симптомом, который может возникать быстро и быстро. Хотя вы можете быть приучены сдерживать эти чихания, мы говорим: пусть кончатся.

Мы могли бы целыми днями обрисовывать в общих чертах физику, математику и динамику чихания, но мы не собираемся делать это с вами.Излишне говорить, что чихание может преодолевать скорость более 70 миль в час с невероятной силой.

Удерживание во время чихания может привести к разного рода разрушительным последствиям, таким как разрыв барабанной перепонки и разрыв глотки.

Чихание помогает избавиться от инфекций

«Некоторые люди могут чихать из-за вирусных или бактериальных инфекций. Если вы не чихаете, слизь может накапливаться и снова попасть в евстахиевы трубы », — говорит доктор Престон.

Евстахиевы трубы — это небольшие проходы, соединяющие глотку со средним ухом.Эти трубки открываются, когда вы глотаете, зеваете или чихаете, поэтому давление воздуха или жидкость не накапливаются в ваших ушах.

«Попадание инфицированной слизи обратно в евстахиевы трубы может вызвать инфекцию среднего уха», — говорит д-р Престон. Инфекции среднего уха могут привести к образованию отверстий в барабанной перепонке, и эти отверстия, как правило, требуют хирургического вмешательства. С этим сложно справиться, учитывая альтернативу просто выпустить чихание, чтобы не дойти до этого момента.

Чихайте внимательно

Когда все предпринимают сознательные усилия, чтобы остановить распространение COVID-19, вы можете бояться выпустить эти сильные чихания.Но не мешайте своему телу делать свою работу. Просто убедитесь, что вы прикрываете рот и нос во время этих чихающих бомб. Кроме того, не забудьте тщательно вымыть руки и протереть близлежащие поверхности после того, как сеансы чихания закончились.

Это настоящая причина, по которой некоторые люди чихают громче, чем другие.

ВЫ можете представить себе эту сцену — в офисе тихо, вы поглощены тем, что делаете, как вдруг вы выпрыгиваете из кожи, когда кто-то плачет », АЧУ! ‘

Иногда это всего лишь один раз, иногда за ним следует хор столь же громких и раздражающих чиханий, пока преступник наконец не высморкается и мир не восстановится.

4

Почему некоторые люди чихают, как слоны, а другие еле слышно? Кредит: Getty Images

Но почему у некоторых людей такое резкое чихание, а у других — едва слышно?

Это вопрос анатомии или личного выбора?

Американская академия неврологии определяет чихание как рефлекс, предназначенный для защиты дыхательной системы.

Ощущение щекотки в носовой пинке запускает реакцию, которая активирует нервы, которые заставляют вас быстро выдыхать через нос и рот, чтобы выбросить любые инородные объекты, такие как пыльца, пыль или небольшой жук.

4

Чихание — это рефлекс, предназначенный для защиты дыхательной системы Фото: Getty Images

Согласно Live Science, результат чихания зависит от ряда факторов, включая объем легких и размер вдоха перед чиханием.

В этом есть смысл — чем больше воздуха проглатывается, тем сильнее чихает.

Но люди, как правило, способны контролировать шум своего «аху».

Исследование, проведенное в 2006 году людьми, стоящими за лекарством от аллергии Benadryl, показало, что колоссальные 45 процентов респондентов публично чихают, а не частные.

Исследование показало, что 32 процента женщин сдерживают чихание, в то время как 46 процентов мужчин признались, что они «сильно чихают».

4

В ходе опроса 46 процентов мужчин признали, что они «большие чихающие» Фото: Getty Images

Видео

ACH-EUGH

Мрачное замедленное видео показывает, что микробы могут быть выдвинуты на 25 ФУТОВ, когда вы чихаете

Потрясающе

Это НАСТОЯЩАЯ причина, по которой мы говорим «благослови вас», когда кто-то чихает … и это не из-за чумы

Остерегайтесь мамы

Вирус, который может убить вашего будущего ребенка, о котором должны знать все беременные женщины

Fab Diet

Жиры неплохие, и главное — разнообразие… вот 7 лучших способов похудеть без ущерба для вашего здоровья

СТУДЕНЧЕСКИЙ ШОК

Выпускница, которая думала, что подхватила грипп Фрешера, обнаружила редкую форму РАКА

Справедливости ради, на вопрос, что лучше всего описывает то, что происходит в их голове при чихании, 47 процентов ответили: «Надеюсь, я никому не мешаю».

Что заставляет вас думать, что если кто-то громко чихает на публике, представьте, как вы получите удар по ушам, если бы случайно застали его наедине.

Доктор Фредерик Литтл, доцент кафедры медицины легких, аллергии и интенсивной терапии Бостонского университета, считает, что наши модели чихания «не извлекаются из окружающей среды».

4

Но люди, как правило, способны контролировать шум своего «акуа» Фото: Getty Images

Он сказал: «Я думаю, то, как мы чихаем, врожденное».

К сожалению, чихание может выбросить капли воды на шесть футов в воздух со скоростью до 100 миль в час.

Что еще хуже, одно чихание может выбросить в воздух 100 000 бактерий — неудивительно, что когда-то существовала теория, что люди на самом деле УМЕРЛИ на короткое время, когда они чихали, вызывая крик «Благослови тебя!».

No related posts.