Как давать сцеженное молоко: Как хранить сцеженное грудное молоко | Philips Avent

Грудное вскармливание

 

К самому счастливому моменту в жизни женщины, без сомнения, относится тот, когда она впервые берет на руки своего малыша. Все волнения и трудности, связанные с беременностью и родами, уже позади. Девять долгих месяцев Вы ждали этого  счастливого момента. И вот теперь он с вами: Ваш ребенок, крошечный и беспомощный.

Осторожно и нерешительно Вы прикасаетесь к своему хрупкому созданию. Затем вы нежно гладите его и говорите ему первые слова. Каждая мама инстинктивно чувствует, что малышу необходим  звук ее голоса точно так же, как ее близость. Когда вы поглаживаете Вашего новорожденного, он бессознательно протягивает к вам ручки, стараясь схватить Ваши пальцы, и ротиком наощупь ищет Вашу грудь. Т очень важно с первого дня, еще в роддоме, как можно больше общаться с ребенком. Для счастливого развития ребенка Ваше присутствие так же важно, как здоровое питание и внимательный уход.

Чтобы понять, что же влияет на процесс грудного вскармливания, необходимо познакомиться как с естественной функцией организма вырабатывать грудное молоко, так и с техникой грудного вскармливания.

Успех во многом будет зависеть от того, как ты будешь заботиться о своем организме, поддерживать и правильно понимать его.

Выработка грудного молока происходит благодаря сосательному рефлексу ребенка. При раздражении нервных окончаний соска импульсы поступают в головной мозг матери. Мозг получает послание импульсов и наступает освобождение  пролактина и окситоцина. ПРОЛАКТИН способствует выработке молока в верхней части груди.

Факторы, влияющие на выработку молока:

— частота прикладываний и длительность пребывания ребенка у груди;

— полноценное питание;

— употребление достаточного количества жидкости;

— правильное положение ребенка у груди.

Существует три вида молока, вырабатываемого на этой стадии:

МОЛОЗИВО — это то молоко, которое ребенок обычно получает в первые несколько дней после рождения. Это часто желтоватого или кремового цвета жидкость более прозрачная, чем последующее молоко. Молозиво необходимо для удовлетворения жизненной потребности твоего малыша в питательных веществах, находящихся в нем, наиболее богатых белками, витаминами, минералами и большими запасами антител для развития иммунной системы ребенка.

Молозиво обычно вырабатывается в течение двух дней после родов.

Молоко, которое вырабатывается и следует сразу после молозива, называется ПРОМЕЖУТОЧНЫМ МОЛОКОМ. В этом молоке содержится больше калорий, чем в молозиве, и оно богато жирами, лактозой и водорастворимыми витаминами. Оно вырабатывается приблизительно в течение 2-х недель после родов.

НАТУРАЛЬНОЕ МОЛОКО — это то молоко, которое вырабатывается в конечном  счете, и именно его ребенок получает то долгое время, в течение которого ты решилась кормить своего ребенка грудью. Хотя на начальном этапе грудного вскармливания Вас может удивить небогатое количество вырабатываемого молока (на первый взгляд оно кажется водянистым), но пусть это вас не беспокоит, потому что Ваш малыш несмотря ни на что получает отличные питательные вещества именно из Вашего грудного молока. Педиатры заметили, что грудное молоко является оптимальным питанием на первых шести месяцах жизни!

Окситоцин способствует высвобождению молока и продвижению его вниз по молочным протокам, другими словами, поддерживает рефлекс, называемый «спусковым». Окситоцин стимулирует малые мышцы вокруг клеток, вырабатывающих грудное молоко, тем самым  заставляя их сокращаться. Такие сокращения способствуют выходу молока через  маленькие отверстия, расположенные ниже ареолы (околососковая область, наиболее, наиболее темная часть груди вокруг соска). Исходя из этого, можно легко понять, почему ребенка нужно прикладывать к околососковой области, а не только к одному соску, так как отток молока возможен лишь при сосании или массажировании ареолы. Правильное грудное кормление возможно лишь с помощью ребенка, который во время сосания массажирует своей верхней челюстью околососковую область, способствуя свободному выходу молока. При кормлении же из бутылочки ребенок использует только губы — так ему сосать намного легче, и поэтому, со временем становясь все ленивее, он может и вовсе отказаться от такой тяжелей работы, как сосание груди.

Окситоцин, вырабатываемый при кормлении, также способствует сокращению матки, восстанавливая, таким образом, ее дородовые размеры.

Факторы, которые могут повлиять на недостаточность выработки и отток молока:

— ребенок неправильно сосет;

— твоя обеспокоенность;

— недостаточность уверенности в том, что у тебя все получится;

— боль;

— стресс;

— общая усталость.

ЛУЧШИЙ ВИД ПИТАНИЯ В ПЕРВЫЙ ГОД ЖИЗНИ- МАМИНО МОЛОКО

Грудное молоко легко усваивается и содержит все питательные вещества, необходимые младенцу. Дети, вскармливаемые грудью, реже подвержены простудам, отитам, расстройствам желудка, а у мамы легче протекает послеродовый период и в будущем реже развивается рак молочной железы и рак яичников…

Каждая женщина может успешно кормить ребенка грудью независимо от формы и размера груди и сосков. У одних это получается легко, другим нужны время и помощь. Во время беременности не требуется никакой подготовки сосков к кормлению, потому что только после родов сосок и околососковый кружок обладают способностью вытягиваться, что значительно облегчает прикладывание ребенка к груди. Начинать кормить грудью необходимо в первый час жизни после рождения ребенка.

После родов молозива в груди никогда не бывает много, но каждая его капля на вес золота. Оно обладает защитными свойствами против инфекции, предупреждает развитие аллергии. Это богатое белком и витаминами питание для Вашего ребенка. До кормления молозивом ребенок не должен получать никакой другой пищи  и питья.

КАК ЧАСТО НАДО КОРМИТЬ РЕБЕНКА?

С первых часов жизни кормите ребенка днем и ночью и будьте готовы к тому, что ребенок будет сосать грудь часто (иногда до 20 раз в сутки). Частое кормление необходимо ребенку, потому что размеры желудка у него невелики, и он не может усвоить большое количество молока сразу. Кроме насыщения у ребенка есть психологическая потребность в сосании груди: ощущение близости мамы, что позволяет ему чувствовать себя в безопасности. Частое кормление ребенка грудью по требованию способствует быстрому пребыванию молока в груди.  К 4-6 неделям жизни ребенка устанавливается режим кормления.

Помните: на первом месяце жизни ребенок должен питаться не реже 8 раз в сутки, т.е. интервал между кормлениями должен быть не более 3-4 часов днем и 6 часов ночью. Будите ребенка  нежными прикосновениями, если он просыпает это время. Не бойтесь, что частое сосание вызовет у Вас болезненные ощущения в груди и появление трещин сосков. Чтобы этого избежать, надо правильно прикладывать ребенка к груди

.

 

КАК ПРАВИЛЬНО ПРИЛОЖИТЬ РЕБЕНКА К ГРУДИ?

Устройтесь поудобней. Держите грудь, придерживая ее рукой снизу. Ребенок у груди обязательно должен лежать на боку. Прижмите ребенка животиком к себе, слегка пощекотите соском у губки ребенка. Подождите, когда ребенок откроет широко ротик, высунет вперед язык, положит его на нижнюю губку. Затем поднесите младенца к груди, а не тянитесь к нему. Ребенок должен ротиком захватить 2-5 см околососкового кружка: подбородок ребенка прижат к груди матери, нижняя губка вывернута наружу. Не бойтесь, если носик ребенка касается груди матери: ребенок может дышать через края крыльев носа.

 

 

 

 

КАК ДОЛГО РЕБЕНОК ДОЛЖЕН СОСАТЬ ГРУДЬ?

Общее правило: кормите ребенка, когда он хочет и так долго, сколько он этого хочет. Ребенок сам решит, когда будет достаточно, и либо отпустит грудь сам, либо уснет. Не отнимайте ребенка от груди, когда он отдыхает с соском во рту во время кормления. Длительность кормления не имеет принципиального значения, она зависит от характера Вашего ребенка: одному достаточно для насыщения 15-20 мин, другому- 40-45 мин. Старайтесь сделать так, чтобы малыш после кормления немного срыгнул ( воздухом). Для этого подержите его в вертикальном положении, немного наклоняя вперед, и в это время немножко похлопывайте его по спине. Желательно, чтобы ребенок за кормление высосал грудь до конца, т.к. перед каждым кормлением  молоко состоит из 2-х частей: в начале кормления идет жидкое молоко, а в конце кормления — концентрированное жидкое молоко.. Оба вида молока необходимы вашему малышу, т.

к. с жидким молоком он получает все необходимое количество воды, витаминов, белка, микроэлементов и не нуждается в допаивании, а с жирным молоком он получает все элементы, необходимые для роста и развития.

 

 

НАДО ЛИ СЦЕЖИВАТЬ МОЛОКО ИЗ ГРУДИ ПОСЛЕ КОРМЛЕНИЯ РЕБЕНКА?

Если ребенок за одно кормление не высосал все молоко из груди, то в следующее кормление предложите ему эту же грудь, чтобы он получил жирное молоко, а затем переложите его ко второй груди и позвольте ему сосать столько, сколько он хочет. Следующее кормление начните со второй груди. При таком  кормлении сцеживание груди не требуется, т.к. ребенок сам регулирует количество вырабатываемого молока. Иногда при переполнении молоком груди можно сцедить небольшое количество жидкого молок для ощущения комфорта в груди.

 

 

КАК ЧАСТО НАДО МЫТЬ ГРУДЬ?

Мойте грудь один раз в день во время гигиенического душа.  Перед каждым кормлением сцедите несколько капель молока и смажьте ими сосок и околососковый кружок. После кормления сцедите несколько капель жирного молока, смажьте ими сосок и околососковый кружок, подержите грудь открытой 15-20 минут, чтобы соски обсохли. На коже околососкового кружка находятся маленькие железки, выделяющие жидкость, имеющую запах околоплодных вод. К этому запаху ребенок привык за 9 месяцев внутриутробной жизни, и он влечет  ребенка к Вашей груди. Именно поэтому смазывание сосков мазями, кремами нежелательно, т.к. ухудшает состояние кожи сосков.

ДОСТАТОЧНО ЛИ РЕБЕНОК ПОЛУЧАЕТ МОЛОКА?

Если у вас возникли сомнения, достаточно ли Ваш ребенок получает молока, то существуют два достоверных признака, указывающие на то, что в Вашей груди достаточно молока:

1. Прибавка веса в первые 6 месяцев жизни не менее 125 гр в неделю;
2. Ребенок мочится более 6 раз в день (при условии, что он не допаивается и не докармливается какой-то другой пищей).

ПРИ ГРУДНОМ ВСКАРМЛИВАНИИ ДАВАТЬ ВОДУ РЕБЕНКУ НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ, А ВВЕДЕНИЕ ПРИКОРМА НАЧИНАЕТСЯ С 4-6-МЕСЯЧНОГО ВОЗРАСТА ПО СОГЛАСОВАНИЮ С ВРАЧОМ — ПЕДИАТРОМ.

КАК УВЕЛИЧИТЬ КОЛИЧЕСТВО МОЛОКА В ГРУДИ?

Если  в какой-то период времени в Вашей груди стало меньше молока, увеличьте число кормлений. Не отчаивайтесь и не спешите докармливать ребенка смесями, т.к. только частое кормление грудью способно восстановить необходимое количество молока для Вашего ребенка.

КАК ПРАВИЛЬНО КОРМИТЬ РЕБЕНКА СЦЕЖЕННЫМ МОЛОКОМ?

Если возникает необходимость кормить ребенка сцеженным молоком, ребенка следует кормить из чашечки или ложечки,- ни в коем случае!- не из бутылочки с соской, т.к. это вызовет «путаницу» сосков и может привести к  отказу о груди.

АЛЛЕРГИЯ В СЕМЬЕ

Если в семье есть заболевания аллергией (аллергия на пыльцу, астма, крапивница у Вас, отца ребенка, или у братьев или сестер), то ребенок не должен питаться ничем другим, кроме материнского молока, в первые шесть месяцев. Вам необходимо избегать особых продуктов питания, но обратитесь за советом к врачу, если Вы все же в чем-либо сомневаетесь. В общем же, чем позже вы включаете в питание ребенка твердую пищу (при условии, что он нормально растет и хорошо себя чувствует), тем лучше.

До какого возраста ребенок нуждается в материнском молоке?

Согласно рекомендациям ВОЗ\ЮНИСЕФ,  грудное молоко полностью удовлетворяет потребности ребенка в еде, как минимум, первые полгода. Молоко также удовлетворяет потребность в питье, поэтому малыш не нуждается в дополнительной жидкости, пока в его рацион не введена какая-то новая пища.

В международном документе ООН «План действий по осуществлению декларации об обеспечении выживания, защиты и развития детей», подписанном представителем нашей страны, поставлена цель «обеспечения кормления всеми женщинами своих детей только грудью в течение первых 4-6 месяцев жизни и продолжения кормления грудью, используя дополнительное питание, на втором году жизни».

 

 

Пищеварительная система младенца в первые 4 месяца не приспособлена для переработки какой- либо иной пищи, кроме грудного молока. Поэтому введение прикорма в этом возрасте вызывает отторжение его организмом, что выражается в аллергической реакции. Не вводите какой- либо прикорм в рацион ребенка в первые 4-6 месяцев! Во втором полугодии ориентируйтесь на состояние здоровья ребенка и свое. При возможности и обоюдном желании мамы и малыша кормление грудью — в сочетании с дополнительным питанием — может продолжаться до 1,5-2 лет.  Сам ребенок  отказывается от груди на третьем году жизни, когда активно заявляет о себе его «Я». Дальнейшее кормление грудью препятствовало бы нормальному развитию личности ребенка.

 

 

альтернативные способы.. Статьи в помощь маме

Необходимость докормить малыша не из бутылочки возникает у мам, которые хотят сохранить грудное вскармливание, но по разным причинам вынуждены докармливать смесью или сцеженным молоком, например:

• Маме надо отлучиться, и кормить малыша будет другой взрослый.
• Мама заболела и пьет лекарства, не совместимые с ГВ (грудным вскармливанием).
• Надо дать лекарство, разведенное в молоке.
• У мамы появилась сильная трещина соска, и кормить грудью очень больно.
• Малыш не набирает вес, и педиатр назначил докорм смесью.
• Любая другая причина, по которой ребенка придется докармливать не из груди.

Статья будет полезна мамам, которые хотят вернуть или сохранить грудное вскармливание, после введения докорма.

Почему не бутылочка

Однозначной рекомендации давать докорм не из бутылочки нет. Но есть угроза того, что после бутылочки малыш откажется от груди или перестанет ее правильно захватывать.

Некоторым детям хватает один раз приложиться к соске, чтобы начать капризничать у груди. Ведь молоко из груди течет не так быстро и не так равномерно, как из бутылки. Совершенно не значит, что это случится с вами, но такая вероятность есть.

Методы докорма по степени близости к гв

Рассмотрим плюсы и минусы известных нам способов, которые рекомендует Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) и консультанты по ГВ.

Системы докорма у груди

Вы даете малышу грудь и подводите к соску мягкий катетер, через который подается сцеженное молоко или смесь. На противоположном конце катетера находится емкость с молоком. Это может быть шприц или бутылочка, или стаканчик – что удобнее маме. У Medela есть готовая система докорма у груди. Такой вариант подойдет только детям, которые могут сосать грудь. В интернете вы найдете видео о том, как самим соорудить такую систему или использовать готовую. Загуглите.

Плюсы

Несомненным плюсом системы докорма у груди является то, что малыш сосет грудь. Он не только получает молоко «из груди», но и стимулирует молочные железы.

Минусы

Надо приноровиться к ее применению. Емкость и катетер придется часто мыть или менять, прерывать кормление, или заранее готовить молоко для докорма. Некоторое время вы потратите на то, чтобы научиться закреплять катетер у груди.

Кормление из пальца

Очень похоже на предыдущий вариант, только вместо груди ребенок сосет ваш палец, к которому прикреплен катетер. Вместо катетера вы можете подавать молоко в уголок рта из шприца без иглы. По капельке. Лучше выбирать палец побольше, обычно это средний или указательный, чтобы малыш широко открывал рот.

Плюсы

У ребенка есть контакт с кожей во время сосания, он чувствует тепло вашего пальца. В случае использовании катетера вы сможете держать малыша на руках, как при ГВ.

Минусы

Если вы кормите из шприца, то первое время часть молока будет проливаться. Заготавливайте с запасом. Если ребенка докармливает чужой человек, то целесообразно использовать перчатку или отказаться от этого способа, чтобы не создавать дополнительную нагрузку на кишечник незнакомой микрофлорой.

Кормление из чашки

ВОЗ рекомендует именно этот способ. Вы наливаете молоко в небольшую чашку. Подойдет даже пластиковый колпачок от бутылочки. Наклоняете ее так, чтобы молоко не выливалось, но стояло у края. И кладете этот край на нижнюю губу младенца. Он начнет высовывать язычок и потихоньку лакать молочко. Вы постепенно наклоняете чашку, чтобы молоко всегда находилось у него в доступе. Важно не заливать молоко в рот ребенку, иначе захлебнется.

При таком способе кормления нужно держать малыша максимально вертикально, насколько сможете.

Плюсы

Ребенок ест молоко в своем темпе. Он может делать перерыв в лакании, как и в сосании груди. В этот момент важно продолжать держать чашку у него на губе. Малыш продолжит, когда будет готов.

Минусы

Молоко скорее всего будет проливаться, заготавливайте с запасом.

Кормление из ложки

Принцип тот же. Вместо чашки вы используете ложку, которую подаете тонким или широким краем – как вам удобно – на нижнюю губу ребенку. Разница в том, что ложку придется чаще наполнять. У Medela есть специальная ложка для докорма. Принцип ее применения тот же, а наполняется она из прикрепленного контейнера легким нажатием. Выбирайте – что удобнее.

Кормление из шприца

Подаете молоко из шприца без иглы за щечку малышу. Важно подавать именно за щечку и по капельке, чтобы ребенок не захлебывался. Берите шприц не менее 10 мл. Пробуйте разных производителей. Поршень должен ходить максимально легко и без рывков. Чтобы у вас получилось плавно подавать молоко, обхватите шприц мизинцем и безымянным пальцем, а большим давите на поршень.

Плюсы

Молоко почти не проливается при таком способе, если вы не торопитесь.

Минусы

Шприц придется наполнять часто, если объем докорма значительный.

В заключение

В минусах всех способов намеренно не указан один важный момент – такой докорм занимает существенно больше времени, чем докорм из бутылочки. И это хорошо. Ведь грудь малыш тоже сосет долго. Может 20 минут, а может и час. И ваш докорм будет занимать столько же времени. В зависимости от его объема. К этому надо быть готовой.

У вас все обязательно получится!

Исключительно сцеживание грудного молока для вашего ребенка

Если младенцы не могут сосать грудь комфортно и эффективно, а помощь в грудном вскармливании трудно найти или она не может помочь, матери могут использовать молокоотсос для сцеживания всего молока своего ребенка потребности, а затем кормить через бутылочку или зонд для кормления. Это известно как эксклюзивная прокачка. Хотя это часто является временным решением для защиты выработки молока до тех пор, пока ребенок не сможет сосать грудь непосредственно из груди, некоторые матери могут оказаться исключительно сцеженными в течение длительного времени. Некоторые матери могут также активно выбирать исключительно сцеживание, а некоторые матери могут быть не в состоянии кормить своего ребенка непосредственно грудью, потому что их ребенок плохо себя чувствует или у него проблемы со здоровьем.

Решение об исключительном сцеживании грудного молока обычно исходит из осознания незаменимых качеств грудного молока. Матери также обнаруживают, что кормление своих детей грудным молоком может помочь справиться с горем из-за невозможности сосать грудь непосредственно из груди. Если у их ребенка проблемы со здоровьем, многие матери убеждены, что грудное молоко даст ребенку наилучший старт, особенно если ребенок находится в больнице. Тем не менее, эксклюзивная прокачка – это серьезное мероприятие, требующее самоотверженности, информации и поддержки.

Решение об исключительном сцеживании может показаться вам трудным, и вы не чувствуете, что подходите кормящим матерям или тем, кто использует смесь. Пожалуйста, будьте уверены, что вы получите теплый прием и поддержку на собраниях LLL и от вашего местного лидера, и что мы понимаем, на что вы идете, чтобы убедиться, что ваш ребенок получает ваше молоко.

На этой странице основное внимание уделяется практическим аспектам того, как и когда сцеживать молоко и кормить им ребенка, чтобы сделать сцеживание исключительно вашим методом кормления. Иногда может помочь сосредоточиться на всех этих практических аспектах и, как только у вас появится работоспособный план, дать себе время, чтобы понять, что вы чувствуете по этому поводу, когда вы начинаете жить со своим новым ребенком. Если у вас дома есть партнер или сторонник, все, что полезно для поддержки кормящей матери, применимо и к вам!

Начало работы
Оборудование
Настройка расписания
Сколько длится сеанс сцеживания?
Важность окситоцина
Как сцеживать
Сколько молока сцеживать
Кормление грудным молоком
Хранение грудного молока
Прекращение исключительно сцеживания

сцеживание является наиболее эффективным способом сбора молозива для кормления ребенка. Важно начать сцеживать молозиво в течение шести часов (в идеале, через час, если это возможно) после родов, хотя, если этого не произойдет, начать все же можно.

Новорожденный должен есть 8-12 раз в сутки, и кормление может быть распределено неравномерно в течение этого времени, хотя некоторые кормления в ночное время ему необходимо; важно стараться сцеживать грудное молоко так же часто, чтобы впоследствии заложить основу для надежного производства молока. Если вы можете иметь контакт кожа к коже с ребенком во время сцеживания, это действительно может помочь, а фотография или что-то, что пахнет вашим ребенком, может быть заменой. Вы можете собрать молозиво в шприц, небольшую чистую чашку или ложку. См. нашу статью о ручном сцеживании грудного молока для получения дополнительной информации о ручном сцеживании, и вы также можете найти полезным это видео о ручном сцеживании. Эту технику может быть сложно освоить, поэтому, пожалуйста, обратитесь за помощью к акушерке или другому лицу, поддерживающему грудное вскармливание. Очень часто требуется дополнительная пара рук для сбора капель молозива.

Оборудование

По мере того, как ваше молоко начинает переходить в другую форму, вы, вероятно, заметите, что оно начинает менять цвет и брызгать во время сцеживания; это хорошее время, чтобы ввести молокоотсос. Хотя некоторые женщины лучше реагируют на ручное сцеживание, использование двойного электрического молокоотсоса больничного класса является наиболее эффективным способом сцеживания грудного молока, когда ребенок не сосет грудь или не сосет грудь должным образом. Если вы планируете сцеживать молоко исключительно для своего ребенка в долгосрочной перспективе, то стоит инвестировать в двойную помпу больничного класса. Если вы хотите попробовать его, прежде чем решить, покупать его или нет, ваша больница или акушерка могут предоставить вам его в краткосрочной ссуде. Кроме того, вы можете арендовать помпу, хотя это может оказаться довольно дорого, если вы сцеживаете исключительно на длительный срок.

Молокоотсос обычно поставляется с набором для сбора и частью, которая располагается над соском/ареолой, которая называется фланцем. Поскольку женские соски и эластичность кожи различаются, доступны фланцы разных размеров. Важно убедиться, что у вас правильный размер сосков, так как слишком большие или слишком маленькие фланцы могут вызвать боль или повредить соски и уменьшить количество молока, которое вы можете сцедить. Поиск правильного размера фланца может быть чем-то вроде процесса проб и ошибок; вы можете начать со стандартного размера, поставляемого с помпой (который различается для разных марок помп), и посмотреть, как вы отреагируете. Если стандартный фланец всасывает слишком много ареолы или если ваш сосок находится сзади помпы, вам может потребоваться уменьшить размер. Если вместо этого у вас осталось белое кольцо вокруг соска, возможно, вам придется увеличить размер.

Многие мамы считают, что возможность пользоваться громкой связью бесценна, поскольку позволяет им проводить регулярные сцеживания в течение дня. Существует небольшое разнообразие молокоотсосов с чашечками для сбора молока, которые размещаются внутри бюстгальтера, что позволяет вам свободно обнимать ребенка, не опасаясь пролить молоко. Однако они, как правило, имеют ограниченный диапазон размеров фланцев. В качестве альтернативы вы можете купить специальные бюстгальтеры, предназначенные для удержания фланцев помпы на груди, или вы даже можете сделать их сами, вырезав отверстия в эластичном бюстгальтере, которые совпадают с вашими сосками.

Есть еще несколько моментов, которые следует учитывать при выборе двойного насоса для больниц:

– Как часто вы будете его использовать? Если вы планируете использовать исключительно насосы в долгосрочной перспективе, вам может потребоваться рассмотреть вопрос о сроке службы двигателя, чтобы убедиться, что приобретенный вами насос прослужит вам долго.

– насколько это портативно? Если в нем используется батарея, его можно носить с собой по дому или на прогулке. Некоторые помпы имеют встроенные перезаряжаемые батареи, в то время как для других можно приобрести блок питания или автомобильное зарядное устройство. В некоторых помпах используются съемные аккумуляторы, которые легко заменить, если вы неожиданно разрядитесь, находясь вдали от розетки. Однако использование съемных батарей может оказаться довольно дорогим в долгосрочной перспективе. Вы можете обнаружить, что в конечном итоге вам придется использовать два разных насоса: эффективный больничный класс, когда вы дома, и ручной насос или аккумуляторный насос, когда вы находитесь вне дома.

– Можно ли приобрести запасные наборы для сбора? Наличие одного или двух запасных наборов для сбора молока может пригодиться, так как большинство матерей считают, что им легче придерживаться графика сцеживания, если их молокоотсос настроен и готов к работе в любой момент, особенно в ночное время.

 

 

Составление графика

В течение первых трех-четырех месяцев вам необходимо будет регулярно сцеживаться, чтобы создать надежный приток молока, в идеале 8-12 раз за 24 часа. Хотя вам не всегда нужно сцеживаться через регулярные промежутки времени, лучше не проходить более двух-трех часов между сеансами сцеживания, с одним более длительным интервалом в четыре-пять часов ночью, если вы можете сделать этот перерыв, не нарушая выработку молока. . Вам нужно будет провести по крайней мере одно сцеживание на ночь, в идеале между 2 и 5 часами утра, когда уровень пролактина самый высокий. Если вы можете сцеживать молоко, когда ребенок просыпается для кормления, вам может быть проще сделать это, чем ставить будильник. Если вам нужно установить будильник, но вы с трудом просыпаетесь, возможно, стоит поэкспериментировать с установкой его на разное время, чтобы попытаться совпасть с периодами вашего цикла сна, когда вы спите более легко. Многие матери обнаруживают, что они могут сцедить больше всего молока утром и меньше в течение дня. Вы заметите свои собственные закономерности. Также часто одна грудь производит больше молока или имеет более быстрый поток, чем другая сторона.

Ключом к успеху в долгосрочной перспективе является разработка способов включения сеансов сцеживания в ваш распорядок дня. Некоторые матери сцеживаются, когда готовят еду, держат на руках спящего ребенка или путешествуют; иногда до кормления ребенка, иногда после. Поэкспериментируйте, чтобы выяснить, что лучше всего подходит для вашей семьи и ваших ежедневных ритмов.

В первые дни вы можете обнаружить, что у вас вырабатывается больше молока, чем нужно вашему ребенку; это обычное явление, и оно пройдет через несколько недель. Может быть полезно заморозить лишнее молоко небольшими порциями на будущее, если вашему ребенку внезапно понадобится больше молока, например, во время всплеска роста или в период болезни.

После того, как ваши запасы наладятся, обычно в течение трех-четырех месяцев, вы можете принять решение о постепенном уменьшении количества ежедневных сеансов сцеживания. Однако, если вы планируете сцеживаться исключительно в долгосрочной перспективе, вы можете принять решение не вносить никаких изменений в график сцеживания. Если вы начнете сокращать количество сеансов сцеживания, вы можете вести учет ежедневной производительности сцеживания, чтобы отслеживать, как это влияет на общую выработку молока. Вы можете начать с увеличения интервалов между ночными сцеживаниями, хотя по-прежнему важно сцеживать один раз ночью. После того, как вы будете делать это в течение примерно трех-четырех недель, вы можете отказаться от одного дневного сеанса. Это может потребовать от вас скорректировать время всех ваших других сеансов сцеживания, чтобы не оставлять большой промежуток между ними, что может сделать вас уязвимыми для закупорки протоков или мастита.

Как только ваш ребенок начнет стабильно есть твердую пищу, примерно в восемь-девять месяцев, вы можете начать замечать изменения в его потребностях в молоке и соответственно сможете скорректировать график сцеживания и выработку молока. Тем не менее, многие матери считают, что введение твердых веществ не влияет на потребление молока намного дольше (в некоторых случаях до 18 месяцев). Когда ваш ребенок сидит на стульчике для кормления, это может быть подходящим моментом для сцеживания молока, когда он не дергает трубки молокоотсоса.

 

 

Сколько длится сеанс сцеживания?

Продолжительность каждого сеанса сцеживания будет разной для каждой матери, в зависимости от вместимости ее груди и типа используемой помпы. Если вы сможете сцедить молоко из обеих грудей сразу, то вы его найдете гораздо быстрее.

В то время как некоторые эксперты рекомендуют сцеживать молоко в течение 15-20 минут, другие считают, что указание продолжительности сеанса сцеживания может быть бесполезным, так как некоторым матерям может потребоваться до 45 минут. В своей книге «Исключительно сцеживание грудного молока», ⁱ Стефани Кейсмор предлагает потратить два часа на сцеживание в течение 24 часов. Однако это общее время сцеживания может потребоваться скорректировать для матерей, которым требуются длительные индивидуальные сеансы сцеживания. Кроме того, другие эксперты считают, что общее количество отдельных сеансов более важно, чем общая продолжительность сцеживания, при этом более короткие и частые сеансы сцеживания обычно более эффективны, чем меньшее количество более длинных сеансов.

Как правило, вы можете сцеживать до тех пор, пока молоко не перестанет брызгать, а затем еще пять минут, чтобы стимулировать еще одно выделение молока. Если вам нужно увеличить выработку молока, вы можете сцедить еще 10 минут и сразу после этого использовать ручное сцеживание, чтобы удалить как можно больше молока. Компрессии груди и массаж во время сеансов (ручное сцеживание) также помогают стимулировать приливы и максимизировать выработку молока. Некоторые матери считают, что полезно поэкспериментировать с «мощным сцеживанием», когда они часто сцеживают молоко в течение коротких периодов времени, чтобы имитировать кластерное кормление. Это может быть чем-то, что можно использовать время от времени, а не как часть повседневной жизни, поскольку это может занять довольно много времени.

Если, с другой стороны, вам нужно уменьшить количество сцеживания, постепенно уменьшайте продолжительность сцеживания. В обоих случаях многие приемы, рассмотренные в наших статьях «Моему ребенку нужно больше молока» и «Слишком много молока и избыток молока», можно адаптировать для использования с молокоотсосом.

Если вы переживаете, что не успеете сделать полный сеанс, то лучше прокачать меньше времени и позже провести более продолжительный сеанс, чем вообще пропустить один.

Со временем, когда вы сократите количество сцеживаний, вы можете обнаружить, что для получения того же количества молока вам придется сцеживать дольше. Многие женщины обнаруживают, что, если они снова переключатся между настройками помпы, они могут вызвать вторую или даже третью порцию в течение 30-45 минут.

Важность окситоцина

Окситоцин — это гормон, вызывающий упадок сил (рефлекс выброса молока). Особенно важно помнить об этом при сцеживании, так как даже слегка стрессовые ситуации, связанные с чувством спешки, могут затруднить спуск при использовании молокоотсоса. Многим матерям полезно смотреть на своего ребенка — или на его фотографии, если они разлучены — при выражении эмоций. Мягкий массаж груди до и во время сцеживания, а также прикладывание теплых компрессов или принятие теплого душа перед сцеживанием также могут вызвать упадок сил. Другими способами повысить уровень окситоцина могут быть прослушивание музыки, просмотр комедии по телевизору, чтение книги или просмотр социальных сетей на телефоне.

Если вы можете обнять ребенка во время сцеживания, вы можете заметить увеличение нормальной выработки молока! Сцеживаться можно даже во время ношения ребенка в слинге или переноске. По мере того как ваш ребенок становится старше и более подвижным, вам может быть легче переместиться в другую комнату, где вы сможете расслабиться, не беспокоясь о том, что он потянет ваши трубки или залезет туда, куда не должен.

Если вы смотрите на свои бутылочки для сбора и чувствуете, что они недостаточно быстро наполняются, это может вас обескураживать. Может быть полезно накрыть бутылки носками или отвлечься, чтобы не смотреть. Если вы изо всех сил пытаетесь избавиться от помпы, можно убрать помпу, вернуться к ней через 10-20 минут и повторить попытку. Если это постоянная проблема в определенное время дня, постарайтесь помнить, что стимуляция, которую вы оказываете своей груди, по-прежнему имеет ценную цель.

 

 

Как сцеживать

Чтобы обеспечить удобство сцеживания и избежать повреждения ниппеля, можно использовать смазку, такую ​​как ланолин или оливковое масло, внутри фланца насоса для уменьшения трения. Фланец должен удобно облегать грудь.

Насосы имеют разные настройки всасывания и циклов. Вы можете начать с низкого уровня всасывания и большого количества циклов, чтобы стимулировать отток. Как только ваше молоко начнет течь, вы можете уменьшить количество циклов и увеличить всасывание. Во избежание болезненных ощущений рекомендуется не использовать одну и ту же настройку всасывания в течение длительного периода времени. Переключение между низким и высоким всасыванием также помогает вызвать больше сбросов.

После того, как вы закончите сцеживаться, вы можете помассировать обе груди и сцедить вручную, чтобы убедиться, что ваша грудь полностью опорожнена.

Сколько молока нужно сцеживать

Поскольку грудное молоко легко усваивается, дети, находящиеся на грудном вскармливании, как правило, едят мало и часто. Когда дети сосут грудь непосредственно, потребление молока варьируется от кормления к кормлению, поэтому количество грудного молока, выпитого из бутылочки, также может варьироваться в течение дня. В среднем детям в возрасте от одного до шести месяцев требуется 750–1035 мл грудного молока в день. Возможно, вы захотите сцедить немного больше, чтобы убедиться, что у вас достаточно молока, когда ваш ребенок переживает скачок роста.

Кормление грудным молоком

Младенцы пьют из бутылочки и сосут грудь совершенно по-другому. При питье из бутылочки малыши не могут контролировать поток молока, что может быть для них дискомфортно и может привести к перееданию. Чтобы свести к минимуму эту проблему, вы можете кормить ребенка сцеженным молоком способом, максимально приближенным к кормлению грудью. Это часто называют стимулированным кормлением из бутылочки.

Вместо того, чтобы кормить ребенка сцеженным молоком из бутылочки в соответствии со строгим графиком, вы можете кормить его по требованию, как если бы он кормил грудью, осознавая ранние сигналы голода. Держа ребенка вертикально и удерживая бутылочку в горизонтальном положении, ребенок может активно сосать, как если бы он был у груди, и контролировать поток молока, делая перерыв, когда ему это необходимо. Аккуратно предлагая соску из бутылочки, позволяя ребенку втягивать ее в рот, и кормление до насыщения также позволяет ребенку лучше контролировать свое питание. Вы можете найти больше информации о том, как кормить ребенка сцеженным молоком, в нашей статье «Бутылочки и другие приспособления».

Важно помнить, что грудное молоко нельзя разогревать в микроволновой печи или в кастрюле на плите, чтобы не повредить его питательные вещества. Взбалтывать грудное молоко также не нужно.

Хранение грудного молока

Антибактериальные свойства грудного молока помогают ему оставаться свежим, поэтому его можно безопасно хранить при комнатной температуре в течение четырех-шести часов и в холодильнике до недели. Если вы находитесь далеко от дома, вы можете использовать сумку-холодильник со льдом. На нашей странице «Хранение молока» содержится исчерпывающая информация о безопасных периодах хранения сцеженного молока для здоровых детей. Если ваш ребенок нездоров или недоношен, следуйте указаниям больницы. Вашему ребенку больше пользы принесет свежее грудное молоко, чем замороженное, потому что его жизненные свойства помогут ему бороться с возможными инфекциями, однако все грудное молоко полезно для вашего ребенка.

 

 

Вы можете заметить, что сцеженное молоко не всегда имеет один и тот же цвет и что оно расслаивается на слои после длительного хранения. Ни один из этих факторов не является причиной для беспокойства, и легкое вращение контейнера перед тем, как вы накормите ребенка молоком, заставит слои снова смешаться.

Если вы обнаружите, что вырабатываете больше молока, чем нужно вашему ребенку, вы можете подумать о том, чтобы пожертвовать свое молоко, зарегистрировавшись в качестве донора в местном банке грудного молока.

Прекращение исключительно сцеживания

Когда вы почувствуете, что готовы прекратить сцеживание молока для своего ребенка, важно не торопиться прекращать сцеживание, чтобы избежать риска закупорки молочных протоков или мастита. Вашей груди нужно время, чтобы приспособиться, поэтому лучше применять постепенный подход. Вы можете попробовать сократить продолжительность сеансов сцеживания на несколько минут в течение нескольких недель или постепенно увеличивать интервалы между сеансами.

 

 

Эксклюзивное сцеживание, а также ежедневная работа по уходу за ребенком может быть утомительной, и иногда матери и родители борются с чувством вины за то, что прекратили «слишком рано». Однако, взяв на себя работу по исключительному сцеживанию, вы преподнесли своему малышу прекрасный подарок.

Написано Николой Шелдон (LLL Беркшир и Оксфордшир) и Евой Уильямс (LLL Оксфордшир), май 2020 г.
Спасибо Гарриет Валентино за ее вклад и Лоис Роулендс, Рэй Вашер Лоу и Лоре Лоасби за фотографии.

Дополнительная литература

https://www.laleche.org.uk/hand-expression-of-breastmilk/
https://www.laleche.org.uk/my-baby-needs-more-milk/
https://www.laleche.org.uk/too-much-milk-and-oversupply/
https://www.laleche.org.uk/bottles-and-other-tools/
https://www.laleche.org.uk/bottles-and-other-tools/ laleche.org.uk/expressing-your-milk/#Pumps
https://www.laleche.org.uk/storing-your-milk/
История матери из нашего журнала для членов клуба «Вопросы грудного вскармливания»
https://kellymom. com/category/bf/pumpingmoms/pumping/
Исключительно сцеживание грудного молока, второе издание. Casemore, S. Gray Lion Publishing, 2014 г.

i Исключительно сцеживание грудного молока. Второе издание. Casemore, S. Gray Lion Publishing, 2014 г.

Грудное вскармливание — сцеживание грудного молока — Better Health Channel

Грудное молоко можно сцеживать вручную, с помощью ручного или электрического молокоотсоса. Грудное молоко необходимо собирать и хранить правильно, чтобы предотвратить риск роста бактерий.

Матери сцеживают грудное молоко по разным причинам

Матери могут нуждаться в сцеживании грудного молока по разным причинам. Сюда могут входить:

• Ребенку требуется дополнительное грудное молоко в качестве «добавки» после грудного вскармливания.
• Ребенок может плохо сосать грудь.
• Мать возвращается к оплачиваемой работе.
• Мать может предпочесть кормить грудью из бутылочки.
• Мать пропустит кормление и нуждается в том, чтобы ребенка покормил кто-то другой.
• Помогает увеличить выработку грудного молока у матери.
• Помогает, если грудь матери слишком наполнена.

Как вырабатывается грудное молоко

Грудное молоко вырабатывается и хранится внутри груди в крошечных мешочках, называемых альвеолами, и поступает к соску через молочные протоки.

Когда ребенок нуждается в грудном молоке, срабатывает рефлекс «прилива», когда нервные окончания в соске стимулируются либо ребенком, сосущим грудь, либо матерью, сцеживающей грудь.

Гормоны играют важную роль в производстве грудного молока. Когда сосок стимулируется, в гипофиз в головном мозге посылается сигнал о высвобождении гормона окситоцина. Окситоцин заставляет наполненные молоком альвеолы ​​выдавливать молоко в протоки, где оно спускается к соску и начинает вытекать.

Сосание груди ребенком является наиболее эффективным триггером, но стимуляция груди руками (в сочетании с массажем груди и сцеживанием груди) также может вызвать прилив крови к груди.

3 способа сцеживания грудного молока

В период от 24 до 72 часов после родов ваша грудь становится намного полнее. Это называется «приходом молока».

Примерно к 7-му дню вы можете рассчитывать на выработку около 500 мл грудного молока в сутки. Это увеличивается примерно до 600-700 мл в течение следующих 2-3 недель. Грудное молоко можно сцедить:

• ручной
• ручной молокоотсос
• электрический молокоотсос.

Сцеживание грудного молока вручную

Сцеживание грудного молока вручную — дешевый и удобный метод. Как только вы овладеете этим навыком, вы сможете сцеживать молоко в любое время. Это также означает, что вам не нужно покупать или арендовать какое-либо специальное оборудование, которое (особенно в случае электрических насосов) может быть дорогим.

Чтобы изучить этот навык, может потребоваться немного практики, но оно того стоит. Перед подготовкой к ручному экспрессу:

• Тщательно вымойте руки водой с мылом.
• Постарайтесь расслабиться, так как тревожный рефлекс может быть задержан. Это может помочь, если ваш ребенок будет рядом с вами. Сфотографируйте рядом или подумайте о своем ребенке.
• Массируйте грудь ладонями около минуты, двигаясь к каждому соску.
• Поместите палец и большой палец по обеим сторонам соски у основания и аккуратно растяните и сверните соску.
• Поместите большой палец выше соска по краям ареолы (темная область вокруг соска) или примерно на 2 см от соска, а указательный палец ниже.
• Используя большой и указательный пальцы, осторожно прижмите ткань молочной железы к грудной клетке и сожмите. Грудное молоко будет двигаться вниз по протокам. Вскоре на соске должны появиться капли грудного молока. Нет необходимости двигать пальцами к соску при сжатии, молоко будет течь, когда вы сжимаете грудь.
• Ритмично сжимайте (примерно раз в секунду). Грудное молоко скоро начнет течь, иногда даже брызгая.
• Иногда ваша рука может устать, поэтому регулярно меняйте руку.
• Когда количество грудного молока уменьшится до нескольких капель, попробуйте перейти к другому участку груди и продолжайте нажимать и сжимать.

Вы можете посмотреть видео и узнать больше о ручном сцеживании от Австралийской ассоциации грудного вскармливания.

Ручное сцеживание требует времени

Для сцеживания каждой груди вам потребуется достаточно времени. Повторите описанную выше технику на каждой груди. Если сцедить каждую грудь 3 раза по 5 минут, то на сцеживание обеих грудей уйдет не более получаса.

Даже если вы пользуетесь молокоотсосом, рекомендуется завершить сеанс ручного сцеживания, так как ручное сцеживание очень эффективно, особенно когда грудь менее наполнена.

Молокоотсосы

Многие матери предпочитают использовать ручной или электрический молокоотсос. Они считают, что это быстрее и может помочь с производством молока.

Молокоотсосы можно осторожно использовать с рождения в сочетании с ручным сцеживанием. Ваша акушерка поможет в этой ситуации.

На рынке представлено множество моделей молокоотсосов. Некоторые из них хорошо разработаны, другие не так хороши. Молокоотсос должен быть:

• эффективный
• удобный
• простой в использовании
• безопасный в использовании – т. е. не должен повреждать сосок или ареолу или вызывать напряжение мышц
• экономичный.

Приступая к работе

Ниже приведены рекомендации по использованию ручных и электрических насосов:

• Стимулируйте рефлекс опускания рукой. Как только молоко начнет течь, начните пользоваться молокоотсосом.
• Наденьте накладку помпы непосредственно на сосок (убедитесь, что сосок находится в центре) и крепко прижмите ее к груди.
• Ритмично сжимайте и отпускайте ручку ручного насоса.
• Или с электрическим насосом: начните с низкого давления, а затем медленно увеличивайте давление до комфортного для вас уровня.
• Если это болезненно, убедитесь, что воронка расположена точно по центру соска, и уменьшите всасывание.
• Молоко начнет поступать в бутылочку для сбора.
• Отрегулируйте силу всасывания так, чтобы она была удобной и не вызывала боли или дискомфорта. Чрезмерное отсасывание не приведет к удалению лишнего молока и может вызвать боль и повреждение сосков.
• Завершите ручное сцеживание на несколько минут, чтобы получить как можно больше грудного молока.

Электрические молокоотсосы

Некоторые мамы выбирают электрический молокоотсос.

Электрические молокоотсосы больничного типа предназначены для женщин, родивших ребенка в отделении интенсивной терапии новорожденных (ОИТН), для установления грудного вскармливания и очень частого сцеживания – более 4 раз в день. Их аренда стоит примерно от 30 до 35 долларов в неделю, и их можно приобрести во многих аптеках. Однако имейте в виду, что в большинстве аптек потребуется большой возвращаемый залог (более 200 долларов США) за помпу.

Можно приобрести электрические молокоотсосы меньшего размера, которые подходят для сцеживания от 1 до 2 раз в день.

Австралийская ассоциация грудного вскармливания предоставляет информацию о грудном вскармливании и сцеживании, а также аренду молокоотсосов по очень разумным ценам. Вы можете выбрать наборы для двойного молокоотсоса, которые позволяют сцеживать молоко из обеих грудей одновременно.

Общие советы по сцеживанию грудного молока

Общие рекомендации по сцеживанию грудного молока включают:

• Дайте себе время научиться сцеживать грудное молоко. Не стесняйтесь обращаться за профессиональной помощью.
• Сцеживайтесь так часто, как вы бы кормили грудью, чтобы поддерживать выработку грудного молока. Например, если ваш ребенок сосет грудь 8 раз в течение 24 часов, вам необходимо сцеживать молоко не менее 8 раз.
• Сцеживайте чаще, если вам необходимо увеличить выработку грудного молока. Вы можете сцеживать каждые 2 часа в дневное время в течение одного-двух дней.
• Если ваш ребенок не может сосать грудь и вы пытаетесь наладить выработку молока, вам потребуется сцеживать молоко от 8 до 10 раз в течение 24 часов.
• Сцеживайте по крайней мере один раз за ночь, чтобы поддерживать выработку грудного молока. Младенцы обычно сосут грудь по крайней мере один раз за ночь, и вы пытаетесь сцедить, как будто ваш ребенок сосет грудь.
• Большинство женщин будут использовать бутылочку для кормления своего ребенка сцеженным грудным молоком, однако некоторые могут предпочесть использовать чашку. Лучше всего обсудить наилучший способ кормления ребенка сцеженным молоком с медсестрой по охране материнства и детства.

Дополнительное питание

Избегайте использования дополнительных бутылочек со смесью. Ваша грудь работает по системе «спроса и предложения». Если убрать грудное молоко, ваше тело выработает его больше; если вы оставите его в груди, вы перестанете вырабатывать грудное молоко.

Рекомендации по хранению

Грудное молоко необходимо хранить надлежащим образом, чтобы уменьшить возможность роста бактерий. Предложения включают:

• По возможности используйте свежее грудное молоко.
• Экспресс в чистые и стерилизованные контейнеры. Это могут быть стеклянные, пластиковые (не содержащие BPA) или закрывающиеся пластиковые пакеты.
• На каждом контейнере укажите время и дату сцеживания грудного молока.
• Охладите грудное молоко в течение одного часа после сцеживания.
• Храните грудное молоко в задней части холодильника, где оно наиболее прохладное (4°C или ниже), а не в дверце холодильника, если вы собираетесь использовать его в течение следующих 3–5 дней.
• Заморозьте избыток грудного молока, если у вас вырабатывается больше молока, чем требуется ребенку.
• Немедленно заморозьте охлажденное грудное молоко, если вы не собираетесь использовать его в ближайшие несколько дней.
• Не добавляйте в охлажденное или замороженное грудное молоко свежее грудное молоко, если оно не было предварительно охлаждено.
• Срок хранения замороженного грудного молока зависит от вашего морозильника. Если морозильная камера находится внутри холодильника, срок хранения составляет 2 недели. Если ваша морозильная камера отделена от холодильника отдельной дверью, срок хранения составляет до 3 месяцев. Грудное молоко можно хранить от 6 до 12 месяцев в морозильной камере (-18°C или ниже).

Размораживание и подогрев грудного молока

Грудное молоко необходимо размораживать и нагревать надлежащим образом, чтобы уменьшить возможность роста бактерий.

• Разморозьте замороженное грудное молоко, переместив его из морозильной камеры в холодильник для медленного оттаивания в течение 24 часов.
• Вы также можете обдать контейнер холодной водой и постепенно повышать температуру воды. Не перегревайте молоко, так как это разрушит некоторые питательные вещества и может обжечь рот ребенка.
• Никогда не используйте микроволновую печь. Это потенциально опасная практика, так как она может вызвать «горячие точки» в молоке, которые могут обжечь рот вашего ребенка.
• Замороженное грудное молоко, размороженное в холодильнике (но не подогретое), хранится в холодильнике 24 часа и 4 часа при комнатной температуре. Его нельзя повторно заморозить.
• Если грудное молоко было разморожено вне холодильника с использованием теплой воды, оно будет храниться в холодильнике в течение 4 часов, но не может быть повторно заморожено.

Гигиена важна

Немытые руки и грязные молокоотсосы или приспособления для кормления из бутылочки могут загрязнить грудное молоко. Рекомендации по гигиене включают:

• Перед сцеживанием тщательно вымойте руки.
• Убедитесь, что все оборудование, включая молокоотсос и бутылочки, чистое.
• Нет необходимости стерилизовать оборудование после каждого использования. Тщательно вымойте в горячей мыльной воде, ополосните в горячей воде, высушите на воздухе и храните в чистом закрытом контейнере.
• Не рекомендуется пользоваться общими молокоотсосами.

Где можно получить помощь

• Медсестра по охране здоровья матери и ребенка – обратитесь в местный совет, чтобы узнать адрес ближайшего к вам центра охраны здоровья матери и ребенка
• Служба поддержки грудного вскармливания Австралийской ассоциации грудного вскармливания Тел. 1800 686 268
• Клиники грудного вскармливания — во многих больницах есть программы поддержки грудного вскармливания
• Ваш врач общей практики
• Акушерки из больницы, где вы рожали
• Консультант по грудному вскармливанию — список частных консультантов по грудному вскармливанию, практикующих в вашем районе, можно найти по адресу Консультанты по грудному вскармливанию Австралии и Новой Зеландии (LCANZ)
• Служба охраны здоровья матери и ребенка (круглосуточно) Тел.

  No related posts.