Какой слинг рюкзак лучше – 9 лучших эргорюкзаков — Рейтинг 2019

Как я выбирала эргорюкзак. Субъективный обзор рынка:)

Я уже писала пост о том, как выбрать эргорюкзак, и спасибо всем, кто откликнулся!

из комментов я поняла — что нет однозначного ответа на вопрос- какой эрго-рюкзак самый лучший:), а так же что лучше -слинг или рюкзак?

поэтому пришлось прошерстить просторы интернета, и собрать информацию:).

делюсь своим пониманием по этому вопросу:)

сразу оговорюсь — это сугубо мое мнение, и я ни в коем случае не хочу никого обидеть, особенно тех, кто продает эти товары:), поэтому очень прошу не принимать близко к сердцу:).

итак, начнем:).

у моей сестры двое детей, и обоих она относила в рюкзаке кенгуру:), тогда, 10 лет назад никто и не знал что оно вредное:). у нас этот рюкзак лежал в пакете под кодовым названием — достанем когда будет 4 месяца:). 4 месяца наступило, мы вытащили рюкзак, и я поняла, что это кенгуру:). да, тот самый, который даже близко к ребенку нельзя подносить:)))) — спасибо интернету и беби ру, я к этому моменту уже знала чем он отличается от продвинутых устройств для переноски:). Муж не принял близко к сердцу мои знания на этот счет, тем более что мы уже покупали слинг с кольцами, который — как я его убедила нам просто жизненно нужен, и который как оказалось очень неудобный:) — лично для меня:).

тут надо оговорится:), мы с мужем высокие, и допускаю, что тот слинг был просто нам не по росту:).

поэтому теперь муж с недоверием относится ко всем моим идеям по поводу того, давай немедленно купим, что то неведомое, оно мне очень нужно:)), и всегда предлагает подумать дважды:)). (это он мне эпилятор простить не может:))), я его долго просила:))))), а когда он все таки мне его купил — один раз попользовалась и с ужасом выбросила куда то:))), до сих пор не могу найти:))).

поэтому кенгуру мы все таки примерили:). после буквально 20 минут — у супруга отвалились плечи :), красотка наша весит 7 кг и довольно тяжело ее носить:))). я ему тогда еще раз рассказала что есть эргорюкзаки, и они распределяют нагрузку на бедра, и соответственно это не так тяжело:). мы решили что нам он нужен:)). и я погрузилдась в мир эргорюкзаков, слингов, и многочисленных их производителей:))).

выводы следующие:) (простите за долгое вступление:)

1. Главное отличие эргорюкзака от май-слинга — (слинг шарф у меня вызывает трепетную дрожь, и боюсь я в нем запутаюсь:) — распределение нагрузки. в Эрго — кроме плечей идет нагрузка на бедра, в май-слинге тоже, но в меньшей степени. так что надо выбирать какая зона более уязвима к нагрузке. я читала отзывы реальных пользователей, которым нагрузка на бедра была наоборот более не комфортной.

2. Эргорюкзаки бывают разные:).

можно условно разделить их на две большие группы, в том числе и по цене:)

1 группа это так скажем «самодельные» или Российские — сюда отнесем все рюкзаки и слинги сшитые мамами из сообществ слингомам, которые устраивают слинговстречи, и в слингах разве что не спят:). (со всем уважением:), на самом деле мне бы тоже так хотелось, но я в себе задора не чувствую:), да и созерцание того, как моя дочь сейчас лежит и играет с игрушками довольно повизгивая как то уменьшает желание схватить ее и засунуть в слинг:)). они уверяют что их рюкзаки самые-самые, так как для них важен комфорт ребенка а не прибыль. деньги за слинги и рюкзаки они берут небольшие — от 1,5 до 2,5 — во всяком случае дороже не встречала.

и отечественные фабричные рюкзаки, которые по факту сделаны по образцу более дорогих импортных аналогов, поэтому вообще никакого доверия у меня не вызывают.

плюсы этой группы:

— Сравнительно небольшая цена

— легкость в приобретении

— возможно и помощь в одевании и правильном использовании, и наверное последующая постпродажная поддержка, так сказать.

минусы:

— рюкзаки и слинги не шьются именно по твоим размерам, -если бы это было так, то я бы не писала этот пост, а пошла бы уже заказывать, наплевав на остальное:)

— материалы. -вернее их токсичность. ни один производитель из этой группы не сможет предоставить сертификат на проверку тканей на содержание токсичных веществ. — о том откуда могут взятся токсины в тканях ниже:).

коротко резюмирую — я не хочу рюкзак из этой группы :).

2 большая группа в которую сгрудим всех импортных производителей. ценник здесь начинается от 5 тысяч, и заканчивается около 10.

о каждом из известных мне -чуть подробнее:).

Мандука.

по моему пониманию- хорошо подходит миниатюрным детям и мамам:)

Baby Вjorn

это вообще кенгуру, несмотря на то, что на нем написано — эрго рюкзак, и стоит он 10 тыс.

Бондолино

это микс из майслинга и эрго — у него есть пояс на бедра, а лямки на плечи представляют собой два длинных под 2 метра хвоста, которые накидываются на плечи, перекрещиваются на спине и завязываются на поясе спереди. нагрузка распределяется как в майслинге- в основном на плечи, немного на бедра.

Понье

корейский производитель — не слышала что у них есть сертификат о экологичности и он на очень маленьких детей.

Эрго беби. мой выбор:)

нас с мужем подкупило то, что у них есть модели на высоких родителей и детей:), спинка для ребенка удлинена, и лямки на плечи тоже:).

так же у него очень широкий и плотный ремень на бедра, и нагрузка в основном на них.

недостатком этого рюкзака сообщество слингомам считают недостаточную выраженность М позиции.

плюсы этой группы(ну кроме не настоящего эрго:)

1 и самый важный:) у всех есть сертификаты соответствия продукции нормам экологичности тканей.

здесь остановлюсь отдельно. моя тетя архитектор:)- и она часто работает с разными материалами, в том числе с модными нынче «эко». так вот эко материал это не только изготовленный из натуральных компонентов. это еще и контролируемое происхождение, и контроль токсичности специальными приборами.

например та же глина — она добывается в горных массивах. в этом же горном массиве могут находится например залежи урана, или радия, и эта глина содержит в себе ничтожную долю этих веществ. при проверке на токсичность — это выявится. но не все производители ее производят. поэтому не всякое глиняное изделие на самом деле экологично:).

ткани — такая же история. если они из натуральных материалов, то нужна проверка, что поля не опрыскивались пестицидами например, или соседние поля:), или еще какие то токсины не попали на ткань. поэтому когда есть сертификат соответствия — мы точно знаем что ткань действительно экологичная. (кстати тоже правило действует при выборе автокресла)

2 продукция известных марок и брендов следит за качеством своей продукции не меньше чем слингомамы:), репутация бренда -дорогая вещь:)

минусы

1 чтобы не нарваться на подделку надо заказывать только у авторизованных продавцов, а не покупать на первом попавшемся сайте.

2 довольно дорогая цена. (тот что мы выбрали — 6 тыс)

буду рада, если кому то мой опыт пригодится:), у остальных прошу прощения за много букв:). Всем хорошего настроения:)

www.baby.ru

Слинг или рюкзак??!!

Что такое физиологичный рюкзак? Конструкция.

Физиологичный рюкзак (синонимы – эргономичный рюкзак, слинго-рюкзак, эрго-рюкзак) – это переноска для детей, имеющая ряд конструктивных особенностей и позволяющая разместить ребенка в правильном (физиологичном) положении.

Конструкция рюкзака:

• жесткий пояс, который берет бОльшую часть нагрузки на себя, распределяя вес ребенка на бедра (или талию) мамы.
  
• плотные «плечевые» лямки, застегивающиеся либо параллельно, либо крест-накрест на фастексы.
  
• широкая и мягкая спинка, обеспечивающая физиологичное положение ребенка (http://mama.tomsk.ru/babywearing/carriers/rukzaki/).
  
• капюшон, который позволяет зафиксировать голову уснувшему ребенку или прикрыть его от дождя и ветра.
  

В чем основное отличие рюкзака от слингов?

Основное отличие рюкзака от слинга в том, что он представляет собой совершенно определенную конструкцию с заданными «техническими параметрами», в то время как слинг — это по большому счету полотно ткани, позволяющее варьировать намотки и подстраивать ее под вашего малыша. Конструкция рюкзака по определению не может быть столь же гибкой и подстраиваемой под ребенка, как слинг. Фиксированные высота и ширина спинки, а также глубина посадки задают определенные требования к физическому развитию ребенка. В свою очередь слинги (слинг-шарф, слинг с кольцами и некоторые май-слинги) легко подстраиваются именно под вашего малыша.

Для того, чтобы физиологично расположить ребенка в рюкзаке ( да и слинге) необходимо обратить внимание на два ключевых параметра:

• равномерная поддержка позвоночника и шеи малыша
• соответствие физического развития ребенка ширине спинки рюкзака и глубине его посадки (вес, объем попы, длина ножек)

Давайте рассмотрим эти вопросы более подробно.

Поддержка позвоночника и шеи малыша

Возможность равномерной поддержки всех отделов позвоночника и головки малыша является важным условием физиологичности переноски. Все мы знаем, что до того, как ребенок научится самостоятельно сидеть, он не способен сам удерживать позвоночник в вертикальном положении. Поэтому при ношении малыша в каких-либо переносках важно, чтоб они давали возможность равномерной фиксации всех отделов позвоночника и шеи ребенка (если он еще не держит голову). Это важно для незрелого позвоночника ребенка, так как при отсутствии должной поддержки будет создаваться чрезмерная нагрузка на его слабо притянутые отделы и шею. Регулярное и продолжительное ношение в таких положениях может привести к проблемам с позвоночником в будущем, в частности к уплощению межпозвоночных дисков, соскальзыванию позвонка вперед по отношению к нижележащему (спондилолистез).

Давайте сравним возможности регулировки слинга и рюкзака.

Слинг-шарф и слинг с кольцами позволяет регулировать натяжение полотна в любой точке соприкосновения с телом малыша независимо от его возраста. Вы можете подтянуть и отрегулировать буквально каждый сантиметр. Май-слинги шьются из разных тканей, не все они пластичны и способны хорошо облегать и поддерживать малыша. Для того, чтобы май-слинг имел приближенные к слингу-шарфу и слингу с кольцами возможности регулировки, он должен быть сшит из мягкой пластичной ткани, лучше всего — диагонального или саржевого плетения, легко присобираться по ширине и не топорщиться на спинке ребенка. В противном случае он будет более похож на рюкзак, нежели слинг.

Рюкзак, к сожалению, не имеет столь же широких возможностей регулировки. У него есть только стропы, которые притягивают середину спины малыша и опосредованно — верх. Даже если вы в 1 месяц (к примеру) идеально «вписали» малыша в рюкзак (а такая вероятность есть), это не дает вам никакой гарантии, что через пару недель он также идеально будет там расположен.

Ваш малыш растет, и его параметры изменяются. Рюкзак при этом не меняется, он не может адаптироваться под вашего ребенка также гибко, как слинг. Это своего рода формочка, куда ребенок либо вписывается либо нет. Поэтому рюкзак, имеющий четко заданный «объем» посадки, ширину и высоту спинки не может идеально подходить разным детям одного возраста и более того, одному и тому же ребенку в разный возраст.

Один из самых ярких признаков не подходящего по размеру рюкзака — складки ткани. Если ткань топорщится, это означает, что рюкзак малышу велик и не может обеспечить ему должной поддержки.

Рекомендуемая производителями максимально возможная утяжка строп не всегда приводит к нужному результату. Обычно недостаточно фиксируются верхний и нижний отделы позвоночника ребенка. Очень часто при ношении малышей в рюкзаках встречается «эффект гусеницы или жужелицы»: в надежде плотнее притянуть верх спины, мамы сильнее утягивают стропы, в результате чего излишне утянутые лямки создают посередине спины ребенка поясничный прогиб. Поясничный прогиб (=поясничный лордоз) формируется у ребенка тогда, когда он учится сидеть. Если же он еще не сформирован (т.е ребенок не сидит самостоятельно), нельзя прогибать спину малышу, она должна сохранять естественную дугообразную форму.

Кроме того, излишнее притяжение поясничного отдела прижимает попу ребенка к маме, тем самым заставляя малыша разводить ножки гораздо шире, нежели должно быть, исходя из физиологической нормы (об этом см.ниже).

Для того, чтобы сократить лишний объем рюкзака, и притянуть малыша плотно по всей поверхности спины, многие производители рекомендуют подкладывать пеленку или вставку-матрасик: мол, это уменьшит объем рюкзака. Это действительно позволяет убрать лишний объем и более плотно притянуть малыша, но!!! Нам важно не просто приплющить ребенка к маме, а расположить его правильно, сохранив дугообразный изгиб позвоночника и поддерживая его в его естественном виде. Сделать это с помощью вставки, одинаковой по толщине во всех местах, малореально. Поэтому если производитель вам демонстрирует плотное притяжение ребенка при помощи разнообразных вставок и подкладок, помните, что это не дает гарантии того, что позвоночник ребенка находится в естественном положении и поддерживается должным образом, а не просто приплюснут к маме.

Кормление

Малыши очень часто что называется «висят на груди», и это нормально, ведь грудное молоко не просто источник пищи, это своего рода общение с мамой, способ успокоиться и найти утешение, ощутить безопасность и надежность окружающего мира.

При кормлении малыша в слинге в вертикальном положении вы можете приспустить малыша пониже на необходимый вам уровень, при этом сохранив плотность притяжения и равномерность поддержки тела ребенка. В рюкзаке многим мамам приходится ослаблять лямки, чтобы дать грудь. А это означает, что распределение нагрузки на тело малыша моментально меняется, большая часть ее теперь приходится на тазовую область и нижние отделы позвоночника. Это не имеет большого значения для самостоятельного сидящего малыша, но критично для ребенка помладше, особенно если кормление получается длительным. Если вы кормите не умеющего сидеть малыша, постарайтесь свести ослабление строп во время кормления к минимуму.

Ширина спинки рюкзака и разведение ножек

Еще один важный момент — это ширина спинки рюкзака/слинга и возможность ее регулировки. Вспомните, как выглядит новорожденный малыш. Под влиянием врожденного тонуса он напоминает своего рода орешек с поджатыми ручками и ножками. Именно в таком положении он находился у мамы в животике, поэтому эту позу обычно называют позой эмбриона. На период действия врожденного тонуса малышей часто носят с ножками внутри слинга, располагая их при этом в позе эмбриона. Действительно, некоторые рюкзаки за счет особенностей кроя позволяют относительно комфортно разместить младенца в этом положении (опять же, далеко не любого).

В подавляющем большинстве случаев рюкзаки, даже если они позиционируются «с рождения», не подходят для ношения младенцов. Отсутствие равномерной поддержки всех отделов позвоночника и шеи, чрезмерное прижатие и выпрямление позвоночной дуги, нефизиологичное положение ножек — самые часто встречающиеся проблемы

За исключением случаев сильного гипертонуса ножки малыша с самого рождения лучше располагать снаружи с тем, чтобы избежать излишнего давления на стопы. Кроме того, опора ногами в пояс рюкзака провоцирует у ребенка рефлекс Бауэра, он может начать «выпрыгивать» из рюкзачка, а между тем его ножки еще недостаточно окрепли для подобного рода упражнений, а позвоночник — для вертикальной нагрузки. Если же мы пробуем расположить ножки младенца в рюкзаке снаружи, возникают другие проблемы.

Спинка рюкзака имеет совершенно определенную ширину, а жесткий пояс не дает возможности присобрать ткань спинки так, чтобы разведение ножек малыша соответствовало его физиологической норме. Почему это так важно?

Тазобедренный сустав новорожденного ребенка является незрелым, он образован вертлужной впадиной тазовой кости и головкой бедренной кости. Cуставная впадина ТБ сустава ребенка уплощена, она расположена более вертикально, в сравнении с «взрослым суставом», а связки сустава излишне эластичные. При нарушении развития сустава (дисплазия) избыточно эластичные связки и суставная капсула не способны удерживать головку бедренной кости в суставной впадине, она смещается и может выйти за пределы вертлужной впадины. Такое состояние сустава называется «подвывих». При тяжелой форме дисплазии тазобедренного сустава головка бедренной кости полностью выходит за пределы вертлужной впадины, такое состояние называется «вывих бедра».

Как отмечает новосибирский профессор Яков Леонтьевич Цивьян, одним из первых в России занимавшийся проблемой заболеваний тазобедренных суставов, «при отведении бёдер головка бедра центрируется в вертлужной впадине. Благодаря ранней и постоянной центрации головки бедра в недоразвитую вертлужную впадину, последняя под влиянием такой центрации начинает правильно развиваться, и в конечном итоге устраняется бывшее недоразвитие впадины. Следовательно, условия для возникновения вывиха исчезают. И к моменту, когда ребёнок становится на свои ножки, вывих возникнуть не может — условия для его возникновения ликвидировались».

Поэтому очень важен угол, под которым головка бедренной кости вставляется в вертлужную впадину. Угол разведения бедер малыша относительно вертикальной оси тела должен приближаться к прямому (90градусов): это обеспечивает равномерную нагрузку на головку и вертлужную впадину и нормальное развитие этих структур.

Когда ребенок развивается нормально, это разведение ножек происходит естественным образом. Если же вы носите ребенка неправильно (в кенгурушке с болтающимися ногами или же в рюкзаке со слишком широко разведенными ногами), то бедренная кость не вставляется в вертлужную впадину под нужным углом. Так в рюкзачках носить нельзя:

При длительном и/или регулярном ношении ребенка для правильного формирования тазобедренного сустава важно обеспечить малышу физиологичное разведение бедер, соответствующее возрасту ребенка.

Отметим еще один нюанс. Существуют некоторые модели рюкзаков, позволяющие уменьшать размер спинки. Однако возможность уменьшить ширину спинки, подогнав ее под вашего ребенка, не дает гарантии физиологичности посадки. Важно, чтобы второй критерий «равномерная поддержка позвоночника и шеи малыша» был также соблюден, а для этого размер спинки рюкзака должен соответствовать объему тела малыша в целом.

Слингоалфавит: буква М и буква П.

Итак, для того, чтобы разведение ножек ребенка в рюкзаке было правильным, ребенок должен подрасти, иметь определенный вес тела, «объем» попы, а также длину ножек.

К сожалению, возраст в 4 заветных месяца, рекомендуемый многими производителями для начала ношения в рюкзаках, не является гарантией правильной посадки! Причина в том, что физическое развитие, вес и рост у разных малышей в 4 месяца могут быть очень разными. Вот очень частый случай неверной посадки в рюкзачке:

Причин такой посадки может быть несколько, начиная от особенностей конструкции конкретной марки рюкзака до недостаточного веса и объема попы малыша. Даже если спинка рюкзака заканчивается строго под коленками, ребенок может не иметь достаточного веса, чтобы заполнить весь объем рюкзака своим телом. В результате попа находится на одном уровне с коленками малыша, разведение бедер излишне широкое, а нагрузка приходится на тазовую область и нижние отделы позвоночника. В таком положении носить несидящих самостоятельно детей нельзя.

Для того, чтобы исключить чрезмерную нагрузку на тазовую область и нижние отделы позвоночника ребенка, посадка должна напоминать букву М. Если буква М расплющенная, это может означать, что градус разведения бедер гораздо больше физиологичного и на нижние отделы позвоночника приходится больше нагрузки нежели при ярко выраженной М.

А так как спинка рюкзака не регулируется, то добиться грамотной посадки в рюкзаке для несидящего ребенка не всегда так просто, как кажется.

Чтобы исправить посадку, необходимо приподнять колени малыша, тогда его попа автоматически опустится. Если угол между коленками больше рекомендуемого, то в конце надевания рюкзака всегда стоит дополнительно просаживать попу малыша, приподнимая голени (не разгибая коленок) или подталкивая вверх под пяточки.

При этом ножки следует сводить друг к другу до достижения угла между коленками 90 градусов, следить при этом за правильной округлостью спинки и «поджатым хвостом» — таз должен быть «подвернут» к вам.

Симметричность посадки

Важным моментом при ношении как в рюкзаках, так и в слингах является симметричность посадки. Для равномерного развития мышечного корсета и правильной поддержки позвоночника малыш должен располагаться симметрично. Если ножки ребенка находятся на разном уровне, поправьте положение ребенка так, чтобы позвоночник малыша не был искривлен, а колени и стопы относительно друг друга были на одном уровне. Край спинки рюкзака должен приходиться на подколенную область (см.критерии правильной посадки ниже).

Как определить, что рюкзак вам подходит?

При ношении в слинге-рюкзаке следует учитывать, что это наименее пластичная конструкция из всех физиологичных переносок. Она не может обеспечить правильность позы новорожденного или ребенка, не достигшего веса 8кг и не способного заполнить своим телом объем рюкзака. Поэтому рекомендации по ношению в ней с рождения или с двух недель Ассоциация слингоконсультантов дать не может.

Вставки для новорожденных также не являются физиологичными , так как не дают гарантии правильности расположения ребенка в рюкзаке.

Допускается примерка эргономичного рюкзака с возраста,когда ребенок уверенно держит голову и в положении лёжа на животе может приподняться с опорой на предплечья. Как правило, это возраст 4 месяца, вес ребенка — не менее 8кг. Но это абсолютно не дает гарантии, что ваш ребенок идеально «впишется» в рюкзак. Более того, в 98% случаев это не происходит!

Рекомендованный возраст для начала ношения в эргономичном рюкзаке — возраст самостоятельного сидения

(вы сажаете ребенка БЕЗ ОПОРЫ, отпускаете руки, а он не падает и продолжает сидеть какое-то время). Как правило, это возраст 6-9 месяцев. С этого возраста Ассоциация слингоконсультантов может рекомендовать ношение в рюкзаке во всех положениях — животом к животу, на бедре и за спиной.

При ношении в рюкзаке убедитесь, что все критерии правильной посадки соблюдены:

• Верхний край пояса не упирается ребенку в промежность, ребенок не должен на нем сидеть. Попа ребенка как бы нависает над поясом, немного перекрывая его.
• Колени ребенка, еще не умеющего ходить, обязательно подняты выше попы и поддерживаются боковыми краями спинки в подколенной области на нужной высоте. Посадка малыша напоминает четкую букву М, а не П. Если ребенок умеет ходить, боковые края спинки могут не достигать подколенной области.
  
• Спинка рюкзака хорошо натянута по спинке ребенка, нигде не топорщится, не имеет каких-либо складки и излишков, под попой не образуется «пузырь» из ткани.
  
• Ноги от колен свободны! Спинка рюкзака не распирает ножки в стороны, а заканчивается строго под коленками. Попа просажена вниз, таз «подвёрнут». Угол отведения бедер составляет 90-110 градусов от бедра до бедра
• Верх спинки проходит по плечам ребенка, ручки спрятаны внутрь. Либо у большого ребенка — под мышками, ручки снаружи. Следите за тем, чтобы верх спинки не опускался на уровень поясницы ребенка.
• Лямки проходят по плечам у мамы параллельно и соединяются специальной дополнительной стропой либо перекрещиваются у мамы на спине без перекрутов и стропой не соединяются.
• Стропы затянуты плотно и симметрично, но не перетянуты. В области поясницы спинка ребенка в расслабленном состоянии (во время сна) скруглена, прогиба в пояснице нет.
• Ребенок в целом расположен симметрично.
  

Если эти условия выполнены, с большой долей вероятности можно утверждать, что ваш малыш дорос до рюкзачка. Поздравляем:))

В заключение хочется сказать, что нет плохих и хороших рюкзачков, хотя несомненно бывают более и менее удачные модели. Часто в один и тот же рюкзак даже одна и та же мама может расположить малыша и правильно, и неправильно. Однако зная критерии правильной посадки и на что обратить внимание, мы уверены, что вы успешно справитесь с этой задачей! :).

www.baby.ru

6 лучших слингов для мам и малышей — Рейтинг 2018 года (Топ 6)

Нигде не расстаемся с малышом – выбираем лучший слинг

Автор: Анна Сапелкина

В последнее время все большую популярность набирают слинги – приспособления из ткани, удерживающие ребенка на теле мамы. Само слово «слинг» означает «перевязь». Они издревле использовались женщинами некоторых стран для воспитания детей первых лет жизни. Почему же именно теперь все больше матерей интересуются этими нехитрыми изделиями в наш век, когда можно приобрести удобную коляску, шезлонг и другие приспособления, облегчающие жизнь молодой мамы? Наверное, дело в удобстве и преимуществах слинга:

• он дарит родителям свободу передвижения – со слингом можно пройти там, где с коляской неудобно;
• освобождает руки матери – можно укачивать малыша и заниматься домашними делами одновременно;
• является прекрасной альтернативой для деток, которые не сидят в коляске;
• успокаивает ребенка, дарит ему ощущение комфорта, способствует физическому развитию;
• способствует становлению лактации и снижает риск развития послеродовой депрессии.

Носить слинг удобно и приятно для мамы и для ребенка, но только если приспособление подобрано и используется правильно. Разберемся в том, какие слинги можно приобрести в магазинах, чем они отличаются, и какие слинги — самые лучшие по мнению экспертов и по отзывам мам.

Лучшие слинги с кольцами

Слинг с кольцами от Diva Milano — Diva Essenza 3 000 Прекрасные итальянские слинги совмещают в себе качество и стиль, что позволяет молодой маме не только ухаживать за ребенком, но и быть модной. Слинги Diva Essenza производятся из высококачественного индийского хлопка с использованием натуральных безопасных красителей. Благодаря особой обработке, ткань остается очень мягкой. Из 100% хлопка делаются полотна средней толщины, при добавлении льна и бамбука получаются более прочные слинги, которые подойдут для подросших деток и будут хорошим вариантом на лето. Модельный ряд предусматривает широкий выбор расцветок на любой вкус, а также различные размеры. Основные плюсы: качественная ткань; широкие кольца; стильный дизайн; широкий модельный ряд. Минусы: нагрузка на 1 плечо; необходимость поддерживать головку одной рукой.

9.2 / 10 Рейтинг Отзывы Очень красивые модели, мне безумно нравится мой ССК Diva Essenza Mentа. Лучший слинг — он мягкий, но я до сих пор ношу в нем своего 9 месячного сына, и слинг выдерживает без проблем. Легко наматывается, затяжки ставятся редко.

Лучшие слинги-шарфы

Слинг-шарф Velina 4 200 Качественный слинг-шарф от отечественного производителя. Изготовляется из 100% хлопка средней плотности и толщины, диагонального плетения. Благодаря рельефности жаккардового узора, слинг хорошо держит намотку, не скользит. При этом, благодаря особой обработке при производстве, ткань очень мягкая, что делает ее подходящей для ребенка любого возраста, начиная с рождения. Покупатели в отзывах давно оценили по достоинству качество, бюджетность и модные паттерны, которыми славятся слинги Велина. Шарф не растягивается, не деформируется и не теряет насыщенность цвета даже при частых стирках в течение трех лет. Размер полотна стандартный, 460 на 68 см. Основные плюсы: красивые расцветки; привлекательная цена; хлопок, жаккард диагонального плетения. Минусы: склонен к появлению зацепок.

9.6 / 10 Рейтинг Отзывы Меня больше всего привлекла расцветка, я брала «Синие огурцы», подойдут и к джинсам, и к платью, как для повседневной носки, так и на выход. Качественная ткань, мягкая на ощупь, даже разнашивать не надо.

Слинг Boba Wrap 3 900 Трикотажный слинг-шарф – лучшее решение для тех, кто только осваивает слингоношение. Благодоря эластичности ткани, она мягко прижимает малыша к телу, не образуя перетяжек и заломов, даже если слинг по неопытности намотан не совсем правильно. Внутренняя поверхность полотна сделана с использованием петельного слоя, который создает воздушную подушку между ребенком и тканью. Это позволяет отвести лишнее тепло в жару и защитить во время холода. Благодаря плотному прилеганию, можно легко регулировать положение ребенка. Состав ткани 95% хлопок, 5% спандекс, размер стандартный 460 на 50 см, на выбор модели различных цветов. Основные плюсы: эластичный трикотаж; плотно прилегает к телу; подходит для новичков. Минусы: ткань сильно растягивается; летом в слинге жарко.

9.5 / 10 Рейтинг Отзывы Это мой первый слинг. Я всегда боялась этих намоток, но все оказалось совсем не страшно. Прекрасно разгружает спину и руки свободны, малыш с коликами быстро успокаивается.

Лучшие май-слинги

Май-слинг Mum’s Era 5 000 В отличие от шарфа, май-слинг представляет собой прямоугольное полотно ткани с подшитыми к нему лямками, что значительно упрощает намотку. При этом в нем возможны 4 варианта положения ребенка: животом к животу, колыбелька, вертикально на бедре и за спиной. Полотно представляет собой 100% хлопок диагонального плетения, так называемой «шарфовой» ткани – она отличается дышащими свойствами, мягкая, не подвержена деформации. На спинке имеется подголовник, мягко поддерживающий головку малыша. Широкие лямки равномерно распределяют нагрузку на плечи. Удлиненные завязки позволяют использовать слинг всем членам семьи, независимо от комплекции. Рекомендуется для использования детям 4-6 месяцев и до 2-3 лет. Основные плюсы: подойдет новичкам; практически не мнется; легкая намотка; удлиненная спинка и завязки; 100% хлопок диагонального плетения. Минусы: плохо подходит для новорожденных.

9.5 / 10 Рейтинг Отзывы Это даже на май слинг, а гибрид май и шарфа – очень удобно. Лямки без синтепона, так как они широкие и из шарфовой ткани. В нем комфортно даже с 10ти килограммовым вертлявым ребенком.

Лучшие слинги-рюкзаки

Слинг-рюкзак Amaeru 3 100 Качественный эргономичный слинг-рюкзачок из натуральной ткани легко надевается и не создает лишней нагрузки на плечи и спину. Широкие плечевые лямки и пояс подбиты поролоном для равномерного распределения веса. Надежная фурнитура Апри и Дюрафлекс обеспечивает стабильное положение ребенка и защиту от случайного расстегивания. Ткань не садится, не деформируется и не линяет даже при частых стирках. Размер стандартный, все лямки регулируются по длине, пояс подходит взрослым с обхватом талии от 60 до 145 см. На спинке расположено два кармашка: для мелочей и для капюшона-подголовника, который крепится к плечевым лямкам и может защитить головку малыша от дождя, солнца или просто поддержать, если ребенок уснул. Рюкзачок выдерживает вес до 20 кг и подходит для ношения детей с 4 месяцев до 3-4 (по желанию – и более) лет. Возможно положение ребенка спереди, сзади и на бедре. В наличие множество моделей с различным дизайном и расцветками. Основные плюсы: качественный; широкие лямки и пояс; кармашек для мелочей; встроенный капюшон. Минусы: не подходит для детей младше 4 месяцев.

9.8 / 10 Рейтинг Отзывы Это мой самый любимый рюкзачок, ношу его непрерывно уже 4 года, сейчас второй ребенок в нем. Очень удобно, лучший слинг и прекрасный вариант для мобильной мамы, особенно хорош при положении сзади.

Эргорюкзак Ergobaby 9 000 Один из первых эргорюкзачков на рынке, рюкзак производства компании ERGO baby не изменяет своему фирменному качеству. Сделанный из натуральных тканей, он обеспечивает физиологично правильное положение ребенка, не создавая излишней нагрузки как на позвоночник малыша, так и на спину и плечи взрослого. Пояс-подложка из пенополиуретана с высокой плотностью, рассчитан на взрослых с обхватом талии от 66 до 140 см, удобные широкие лямки. На спинке расположен вместительный кармашек для вещей, а также карман для капюшона. Новорожденных детей также можно сажать в рюкзачок с использованием специальной вкладки. Выдерживает до 20 кг. Основные плюсы: вкладка для новорожденных; качественный; широкие лямки и пояс; кармашек для мелочей; встроенный капюшон. Минусы: высокая стоимость.

9.7 / 10 Рейтинг Отзывы Лучший слинг-рюкзак как для новорожденного, так и для ребенка постарше. Очень довольна.

Какой слинг лучше купить?

Выбор лучшего слинга зависит от желаний и образа жизни мамы, от возраста и физического развития ребенка.

Для ношения преимущественно дома идеальным вариантом будет слинг с кольцами. В него можно быстро посадить ребенка, а также просто переложить малыша в кроватку, если он уснул. Минусом является то, что в этом слинге свободной остается лишь одна рука. На улице лучше использовать другие виды слингов. При этом май-слинг и эргорюкзачок выглядят более современно и с ними проще разобраться. По этой же причине, слингорюкзаки пользуются популярностью среди пап.

Если подбирать по возрасту, то для новорожденного малыша наиболее подходящими будут слинг-шарф и слинг с кольцами – в них можно приматывать кроху в горизонтальном положении. В 2-3 месяца носить ребенка на одном плече станет тяжело, поэтому лучше перейти на слинг-шарф или май-слинг, с 4 месяцев можно перейти на слинг-рюкзак. Для маленьких непосед выбирайте слинги, которые легче снимать и надевать (слинг-шарф в таком случае не подойдет).

Следует помнить, что только правильное ношение слинга способствует физическому развитию ребенка и не создает излишней нагрузки на его неокрепший позвоночник. В интернете можно найти массу инструкций с картинками и видео, но если остаются вопросы, то лучше пообщаться вживую со слингоконсультантом.

www.expertcen.ru

kakoi-ergo-ryukzak-vybrat — запись пользователя Ольчик (olushka0501) в сообществе Все о слингах в категории Вопросы

Вообще эрго-рюкзаков сейчас очень много. Ориентируйтесь на бюджет, вес ребенка, на какие цели вам нижен рюкзак(долгие походы или по быстрому сходить в магазин) и свой размер одежды. В остальном: цвет и оформление — на ваше личное усмотрение)))

рюкзаки иностранного производства, например ergobaby  и manduca. Ценовая категория от 5000р.

1. Ergo-baby один из самых популярны в мире.

Например: http://edusmamoy.ru/katalog/ergo-ryukzaki/ergo-baby-carrier/ergo-baby-organic-river-rock

Многие кинозвезды запечатлены с таким рюкзачком)) По удобству так же оидн из самых удобных. Подойдет для крупных малышей после 5-6 мес. оч. хорошо распределяет нагрузку. Карман под попу один из самых удачных. Тут как говорится конструкция отработана годами эксплуатации. Лямки можно только паралельно носить, это особенно удобно когда вам нужно часто доставать мылыша. Много модицикаций: стандартный, из органического хлопка, спорт серия, суперлегкие для путешествий, из дизайнерский тканей…Качество выше всяких похвал. У меня у самой ergo))

Для малышей до 4-х мес есть доп вставка, но тут нужно подойти с особым вниманием, тк.к. вставка позволяет уменьшить объем рюкзака но не позволяет лучше подстроить его объем под ребенка как бы это было в слинге. Даже со вставкой верхний край спинки остается нерегулируемым, а значит к моменту начала эксплуатации ребенок должен научиться основательно держать голову как мин. Что касается размер родителя, то ergo скорее для людей средней и крупной комплекции. Если у вас размер рдежды 40-42, то вероятно это будет не самый удобнй для вас рюкзак. Лямки будут велики в длину, а пояс снизу будет упираться и создавать дискомфорт.

2. Manduca — немецкий рюкзак. Тоже оч. распространенный и популярный.

Например: http://edusmamoy.ru/katalog/ergo-ryukzaki/manduca/ergo-rjukzak-manduca-newstyle-olive

По удобству — один из самых удобных. Спинка немного уже чем у ergo, т.ч. чаще подходит некрупным деткам. Конструкция спинки мультифункциональная)) Во-первых спинка увеличивается в высоту за счет змейки, в-третьих подголовник сворачивается в карман на спинке и становится доп. валиком под голову ребенка. Главной особенностью модели является вставка для совсем маленьких деток, которая позволяет носить в manduca даже тех малышей у которых коленочки еще не разводятся в полноценую m-позицию и не достают до края спинки. Малыш по сути пристегивается к рюкзаку с внутреней части,а  его спинка хорошо поддерживается во всех отделах. По опыту могу сказать что тут тоже есть период когда вставка уже мала, а до полноценного ношения все же еще не доросли. Но этот рюкзак наиболее адаптирован под пложение в слинге. Лямки можно носить как паралельно на короткие переходы, так и  крест-накрес на долгие прогулки. По размеру родителя, рюкзак подходил всем кто его примерял у нас в магазине, за исключением одного оч. крупного папы))) По расцветкам — все оч лаконично, без изяществ, но все оч. практично. Я бы сказала что рюкзак вполне в немецком стиле-каксимум качества, функциональности и удобства.

К слову есть более дешевый аналог мандуки — Берложка, мы его до недавнего времени тоже продавали в своем магазине. Рюкзачки неплохие и достаточно удобные, но расцветки сейчас оч. спецефичные.

3. Российские рюкзаки I love mum. Одни из самых популярных в России.  ценовая категория  2300-2900р. Имеются две модели. Классика и универсал. По качеству рюкзаки фабричные с фабричной упаковкой с хорошей фурнитурой. За полтора года работы не было ни одного обращения по качеству этих рюкзачков. Оч. много расцветок с яркой вышивкой и без, оч. красивые хлопковые ткани. Модель классик -относительно старая. По конструкции оч. похожа на ergobaby , по удобству тоже))) Есть отличия конечно. Спинка ниже чем в эрго. С одной стороны это плюс, т.к. малыш может раньше получить мобильность и свободно выпускать руки уже после 6-ти мес, например в ergobaby моя некрупная дочка, даже в свои 2 года до сих пор не может выпускать руки свободно, только завяв верх спинки в складку немного. С другой крупного ребенка так немного тяжелей нести, т.к. они получают большую свободу и могут легко откланяться влево вправо. но это все относится к деткам уже после года. В с классике лямки можно носить паралельно. Сами лямки пухлые, хорошо распределяют нагрузку. Вообще что касается этой модели, то ее признают удобной и выбирают 70% наших покупателей.

Пример рюкзака: http://edusmamoy.ru/katalog/ergo-ryukzaki/i-love-mum/rjukzak-perenoska-stoun

универсальная модель — облегченный вариант. Лямки тоньше и подходят для ношения крест-накрест. Модель новая, отзывов пока не собрали. Из личных примерок с ребенком, могу сказать что попа просаживается почти так же как в классике. Т.е. если вам нравится модель классик, но вы предпочитаете носить лямки крест-накрест, то универсал как раз для вас.

4. Украинский рюкзак love&carry. Набирает обороты по популярности в России.

например: http://edusmamoy.ru/katalog/ergo-ryukzaki/loveandcarry/ergo-rjukzak-lovecarry-rozovye-flamingo

Ценовая категория 2600р. По качеству рюкзаки на уровне I love mum+ оч. хорошая коробка как у иностранных рюкзакчков.

По конструкции рюкзаки напоминают корейские рюкзачки премиум класса Понье, но есть и ряд особенностей: Ширина и высота спинки меньше чем у других рюкзаков. Это значит что ребенок раньше дорастет до соблюдения  полноценной М позиции в данной модели, чем в рюкзачках с более широкой и высокой спинкой. Рюкзак будет хорошо для не очень крупных деток в возрасте до полутора лет. Очень хорошо продумана конструкция кармана под попу ребенка. Это не цельнокроеная спинка с выточками, а отрезной элемент, который позволяет обеспечить правильное положение малыша в М-позиции с хорошим обеганием попы и ножек(без заломов и складок), даже в случае неочень крупных деток.Вентилируемая спинка, за счет потайной сеточки под наружном карманом на змейке…

Яркие жизнерадостные  расцветки. Рюкзачки действительно выглядят оч. модно.

Охххх…. если вы дочитали до конца мою «войну и мир», то респкт вам и уважуха))) Сама удивилась как много получилось.

Конечно есть и масса других достойных моделей и я делюсь только той информации которой обладаю из опыта личного использования и примерок самой и с нашими покупателями. Надеюсь вам пригодится экскурс, если будут вопрос пишите, с удовольствием поделюсь информацией)))

www.babyblog.ru

Все о слингах и рюкзаках, какой выбрать слинг или рюкзак видео инструкция

С первым слингом мне не повезло. Я купила его на курсах для беременных на волне энтузиазма неофита. Но он был очень неудобным. Через толстый валик, который должен быть «подушкой» для головы моего малыша, этот слинг очень плохо регулировался: валик застревал в кольцах и его нельзя было правильно подтянуть.

Я уже было решила, что слинг — это «не наше», ведь носить ребенка, все время поддерживая ее головку и спинку рукой, было очень неудобно. Но здесь кума принесла пакет вещей после своего сына, и среди них был еще один слинг с кольцами, уже другой фирмы. Я попробовала и была приятно удивлена — этот слинг носился значительно лучше. Еще позже я то выиграла, то купила третий слинг с кольцами. Вот с ним наконец поняла, что это может быть очень удобно!

Да еще и получила консультацию по ношению в придачу. Если бя я не попробовала аж три разных слинга, то так и была бы убеждена, что все слинги с кольцами одинаковы и что это «не наше».

У мамы на сердце

Педиатры-неонатологи однозначно высказываются за слингоношение: «Слинг (особенно для новорожденных) создает очень важную близость, при которой мама не чувствует себя прикованной к ребенку и лишенной свободы. А малыш не оказывается в одиночестве. Ребенок же не из вредности хочет контакта с мамой, это его потребность, безопасность, залог выживания.
Но, к сожалению, дети часто оказываются в таком положении, когда они плачем вынуждены требовать «кусочек мамы».

Такие мамы потом ходят к педиатрам и неврологам и жалуются на возбудимость ребенка, просят это полечить. Просто есть много детей, которых начинают «не приучать к рукам» еще в роддоме. Пустышка и пеленания — лучший способ успокоить ребенка, которому на самом деле нужны мамины руки и тело».

Так и получилось, что коляской мы почти не пользовались. И я не почувствовала всех «выгод» передвижения в городе на колесах по ухабам, ямам, лестнице и неприспособленных к спуску бордюрах. Нет, мой ребенок был при мне и ездил, привязанный ко мне, везде.

После слинга с кольцами, когда малыш подрос, я приобрела слинг-полумай. Это такой с укороченными завязками. Мы ходили в нем достаточно долго, но ребенок рос, и скоро мне уже стало тяжело его носить в мае.

Слинг-шарф я то пропустила мимо свого опыты, хотя знаю, что он является очень удобным. По сути, в тех странах, где сохранилось «традиционное слингоношение», женщины пользуются именно слингом-шарфом. Только несколько короче, чем у нас.

Индианок с примотанными детьми можно наблюдать в Мексике, Гватемале, Ладаци (Индия). Женщины сажают ребенка позади себя и идут полноценно работать. Таким образом, малыш не расстается с мамой и не имеет стресса от выхода мамы на работу.

Какую модель выбрать для ребенка?

О том, для какого возраста какой слинг подходит, нам рассказала слингоконсультант, владелица мастерской по изготовлению слингов и эргономичных рюкзаков «Леля».

«Для совсем маленьких лучше выбирать слинг-шарф для длительного ношения и слинг с кольцами для домашнего использования (доварить борщ, прикачать). Если планируется кормления в слинге новорожденного, то это слинг с кольцами. Потому что он, во-первых, легко снимается, если вдруг оказалось, что мешает, во-вторых, малого можно положить в горизонтальное положение, которое требуется для кормления первые пару месяцев.

В период между, примерно, 7 кг и пока ребенок пойдет, носить малыша в слинге самое то. Поэтому на этот период очень рекомендую длинный шарф, потому что он лучше распределяет вес. Если совсем страшно с шарфом, то можно его заменить май-слингом.

Но симметрия в этот период очень важна, потому что ребенок еще плохо группируется, значит, кажется тяжелее. При длительном ношении маме может быть трудно. С возрастом, когда ребенок уже умеет сидеть, можно пользоваться рюкзаком.

Но на практике, среди активных слингомам рюкзак становится востребованным, когда ребенок уже мало хочет сидеть в слинге и постоянно прыгает с земли на руки и обратно. Среди тех кто боится слингов, рюкзак идет в ход, как только выполняются все условия».

Слова слингоконсультанта подтверждает и педиатр: «Для совсем маленьких младенцев годятся различные варианты положения «колыбель». Для этого лучше всего подойдет слинг с кольцами и слинг-шарф.

Удобно пользоваться слингом в первые месяцы также дома. Пока ребенок часто прикладывается, можно потихоньку делать домашние дела, расположив малыша у груди с помощью слинга. Такие детки намного спокойнее, ведь у них есть чувство «кокона».

Когда не надо мотать: рюкзаки

Слинги имеют одну неудобную особенность. Когда ребенок начинает ходить, то ему хочется по триста раз за прогулку спуститься вниз и подняться на руки. Здесь уже слинг не помотает … Поэтому наступает время задуматься о рюкзачке. Если по рюкзаков-переносок возникают дискуссии относительно их физиологичности и полезности для ребенка, то так называемые эрго-рюкзачки получают однозначное одобрение.
Эрго-рюкзачок фиксирует ребенка в физиологической позиции, а также правильно распределяет вес ребенка по телу мамы. Специальный капюшон поддерживает голову малышей, когда он спит. То есть маме не надо держать голову рукой. Ну и рюкзак, конечно, удобен тем, что ребенка можно извлекать и сажать назад часто и без проблем.

Эрго-рюкзаки бывают разных ценовых категорий. Одним из наиболее рекламируемых и рекомендованных является рюкзак BabyBjorn, который позиционируется как эргономичный, но, по сути, таковым не является. Его большой плюс — это возможность легко выкладывать ребенка, который спит.

Мамы, которые много носят детей, знают, насколько это важно. Потому выложить и не разбудить сонного малыша из обычного эрго-рюкзака — это целый квест. Также плюсом, по словам производителя, есть возможность посадить ребенка «лицом к миру», а многие малыши любят именно такую позицию маленького наблюдателя.

Минусом является цена. Этот рюкзак стоит столько же, сколько 60-ти литровый профессиональный рюкзак для трекинга Millet отличного качества. К счастью, в Украине шьются эрго-рюкзаки, которые не только действительно ЭРГО, но и значительно дешевле и не хуже оригинальных. Если хочется приобрести «настоящий» рюкзак, то рекомендуется Ergobaby.

Что касается не эрго-рюкзаков, а обычных «кенгурушек», то тут настроение весьма критические: «Рюкзак-кенгуру не является физиологической переноской, потому что не позволяет расположить ребенка в естественной позе. Ножки малыша в рюкзачках такого типа висят вниз. А тазовая кость вставляется в тазобедренный сустав под неправильным углом. А если в этом суставе еще и проблемы есть (дисплазия — это врожденный порок, который диагностируется в возрасте от 3 месяцев до года), то последствия могут быть очень печальными.

Кроме того это положение ножек + твердая спинка дают слишком большую нагрузку на нижний отдел позвоночника ребенка. А мышцы спины еще не достаточно развиты, чтобы эту нагрузку взять на себя. В результате имеем неправильную позу и перегружен хребет, может откликнуться и сразу и много-много позже — проблемами уже в зрелом возрасте.

Для мамы рюкзачки такого типа тоже являются не очень хорошими, поскольку:

• лямки узкие и врезают,
• между ребенком и мамой есть слой ткани, то есть ребенок находится на расстоянии. Центр тяжести смещен, мама больше отклоняется назад и получает проблемы со спиной (сутулится, болит крестец),
• как правило, в подобных рюкзаках нет нижнего крепления и вся нагрузка ложится на верх спины. Это банально трудно.

Еще один минус — невозможно покормить грудью, не вынимая из переноски».

Комментарий педиатра: «Сидячее, вертикальное положение можно использовать, когда ребенок уже сидит сам. Если вертикальное положение уже становится естественным для него, он активен на прогулке, а часть времени спит.

Если малыш засыпает, то долго носить его спящим в сидячей позе не нужно. Все равно он не сидит ровно. Он не шевелится во сне и не может менять положение тела. Даже с «поддержкой» спинки не нужно предоставлять сидячую позу ребенку 3-4 месяцев на всю прогулку (а это может быть 2-3 часа) ».

Работая и с эргономичными рюкзаками, и со слингами, можно сказать о выборе физиологической переноски: «Рюкзак — это формочка. Он может не подойти или ребенку, или маме, или обоим. Слинг — универсальный. Он подходит всем, потому полностью приспосабливается к ребенку.

Рюкзак распределяет вес больше на бедра. Поэтому, если есть какие «женские» проблемы, то лучше им не пользоваться. Также противопоказанием могут быть неприятности с тазом или сильный варикоз.

Это все не жесткие противопоказания, конечно, но, скажем так, ситуации, когда рюкзак носить нежелательно. В таком случае лучше выбрать слинг-шарф, слинг с кольцами или май-слинг — многое зависит от маминого запроса и состояния ее здоровья.

Слинг-шарф распределяет вес максимально равномерно на большую площадь спины.

Май-слинг — это тоже симметричная переноска, но в вопросах распределения веса отличается от шарфа, потому основной вес дает на плечевой пояс и верхний отдел спины.
Слинг с кольцами — асимметричный, но очень мобильный. Он быстро одевается, быстро снимается. А еще имеет превосходное положение на бедре, которое обеспечивает ребенку максимальный обзор.
Поэтому надо смотреть на конкретную маму, нет ли у нее проблем со спиной. А если есть, то в каком месте. По выбору переноски с точки зрения ребенка, то если вы остановились на эрго-рюкзаке, важно, чтобы рюкзак-формочка малышу подходил.

Потому, что если не подходит, то достичь идеальной физиологической позы будет почти невозможно. Кроме того, в месте застегивания лямок давление сильнее. Поэтому важно, чтобы спина была к нему готова, а значит должны помнить о возрастных ограничениях.

Но рюкзак одевается быстрее слинга, и это огромный плюс. И если сказать маме, что слинг значительно лучше, а рюкзак не подходит, то она, в результате, рюкзак брать побоится, а со слингом не захочет заморачиваться, и поэтому тоже его не возьмет … Так пусть лучше носит в рюкзаке, чем оставляет ребенка кричать в коляске. Или таскает на руках, перекашиваясь и перегружая себе спину.

Но всегда (!) Обязательно (!) Надо следить за физиологичностью позы, и за тем, чтобы и слинг, и рюкзак были хорошо подтянуты.

Что бы мама не выбрала, но все же лучше носить, чем возить. Папа, который носит ребенка, чувствует свою ответственность за малыша, налаживает контакт. Мама становится мобильной и одновременно дает ребенку чувство близости. И все довольны!

Видео инструкция слинг-шарф, намотка «Рюкзак»

empiremam.com

Как выбрать рюкзак, подходящий для новорожденного?

Эргономичный рюкзак является более физиологичной и удобной детской переноской, чем кенгуру. Однако далеко не каждый рюкзак можно использовать с рождения ребенка.

Еще совсем недавно практически не существовало рюкзаков, которые можно было использовать ранее 4 месяцев, поэтому консультанты в один голос не рекомендовали переноски рюкзачного типа для новорожденных. В последнее время появились модели с хорошей регулировкой ширины и высоты спинки, по сути это упрощенные май-слинги без полотнищ, поэтому мы относим их к слинг-рюкзакам или «рюкзакам с рождения».

Как определить возрастные ограничения эрго-рюкзаков?

1. Классические эрго-рюкзаки

• У таких рюкзаков отсутствует (или незначительна) регулировка ширины основания спинки переноски. Данный признак ОСНОВНОЙ, без него наличие других пунктов не имеет значения.
• Отсутствует (или незначительна) регулировка высоты спинки переноски.
• Для новорожденных предполагается использование вкладок, внешних или внутренних вставок.

Такие эрго-рюкзаки (а их подавляющее большинство на рынке) можно использовать НЕ РАНЕЕ 4 МЕСЯЦЕВ, а лучше с возраста самостоятельного сидения (6-8 мес.).  Это  большая часть моделей Ergobaby, Manduca, Pognae, иностранные и российские бренды ILoveMum, Karaush, Гусленок, Алое-слинг, Mums Era, Amama, Mammalia, Teddy Sling, Di Sling и другие.

Ниже изложены причины, по которым консультанты дают такую рекомендацию.

1. Отсутствие должной поддержки позвоночника

Слинг-рюкзак без регулировки ширины и высоты спинки — это фиксированная, установленная производителем форма, которую невозможно изменить под параметры малыша и мамы. Эта форма велика для новорожденного, ребенок притягивается стропами, вшитыми в середину спинки.

Производители рекомендует определенную утяжку этих строп, но это приводит к недостаточной фиксации верхнего и нижнего отделов позвоночника.

Именно поэтому существуют возрастные ограничения для ношения в таких рюкзаках – это возраст от 4-5 МЕСЯЦЕВ, когда вес ребенка достигает примерно 7500 г, а рост 68 см. 

2. Эффект «жужелицы»

При ношении в классических рюкзаках возникает эффект «жужелицы»: стараясь плотнее притянуть верх спинки, мамы сильнее утягивают стропы, в результате чего появляется поясничный прогиб посередине спины ребенка.

Поясничный прогиб формируется у ребенка, когда он учится сидеть. Если же он еще не сформирован, нельзя прогибать спину малыша, она должна сохранять естественную дугообразную форму. 

3. Гиперразведение

Если новорожденного поместить в рюкзак без регулировки основания, спинка окажется слишком широкой для него. При усиленном притяжении ребенок оказывается практически приплющен ко взрослому, что и провоцирует эффект переразведения ног. Колени новорожденного остаются внутри рюкзака, т.е. при усиленном притяжении бедра рискуют быть разведенными практически на шпагат.

 

Вставки в классическом эрго-рюкзаке — не решение!

Есть модели рюкзаков, в которых предусмотрены вставки для ношения новорожденных, которые не решают проблемы ношения малышей в рюкзаке, а порой создают и дополнительные неудобства для мамы и ребенка. 

1. Вставка «матрасик+подушка»

• Вставка создана с целью «съесть» излишний объем установленной формы рюкзака. Однако поза, которую принимает малыш в подобном устройстве при всех усилиях мамы, является неправильной и нефизиологичной. Важно не просто «приплющить» ребенка к маме, избавившись от лишнего объема, а расположить его комфортно естественному изгибу его позвоночника.
• «Матрасик», предлагаемый производителем, по толщине и фактуре напоминает байковое одеяло, что приводит к проблеме несовершенной терморегуляции (ребенку очень жарко внутри).

• С «подушкой» невозможно расположить ножки малыша в физиологичной «М-позиции». Малыш располагается практически сидя на «подушке», что оказывает вредное воздействие на поясничный отдел позвоночника и недоразвитые тазобедренные суставы новорожденного.

2. Вставка «трусики»

• У новорожденного ребенка в такой вставке стопы будут оставаться внутри рюкзака, из-за чего он будет упираться ногами в жесткий пояс. Это может спровоцировать рефлекс Бауэра – малыш пытается «выпрыгнуть» из переноски, отталкиваясь ногами, к чему еще не готовы мышцы позвоночника и ножек. В состоянии покоя упор ногами в твердую поверхность также не рекомендуется, так как вследствие этого наруша

www.ellevill.org

Эрго-рюкзак: с какого возраста носить, типичные ошибки — как выглядит эрго рюкзак — запись пользователя Катя Радость (ek-rad) в сообществе Все о слингах в категории Полезная информация

Что такое физиологичный рюкзак? Конструкция

Физиологичный рюкзак (синонимы – эргономичный рюкзак, слинго-рюкзак, эрго-рюкзак) – это переноска для детей, имеющая ряд конструктивных особенностей и позволяющая  разместить  ребенка в правильном (физиологичном) положении. 

Конструкция рюкзака:

·  жесткий пояс, который берет бОльшую часть нагрузки на себя, распределяя вес ребенка на бедра (или талию) мамы. 

· плотные «плечевые» лямки, застегивающиеся либо параллельно, либо крест-накрест на фастексы. 

· широкая и мягкая спинка, обеспечивающая физиологичное положение ребенка. 

· капюшон, который позволяет зафиксировать голову уснувшему ребенку или прикрыть его от дождя и ветра.

В чем основное отличие рюкзака от слингов? 

Основное отличие рюкзака от слинга в том, что он представляет собой совершенно определенную конструкцию с заданными «техническими параметрами», в то время как слинг — это по большому счету полотно ткани, позволяющее варьировать намотки и подстраивать ее под вашего малыша. Конструкция рюкзака по определению не может быть столь же гибкой и подстраиваемой под ребенка, как слинг. Фиксированные высота и ширина спинки, а также глубина посадки задают определенные требования к физическому развитию ребенка. В свою очередь слинги (слинг-шарф, слинг с кольцами и некоторые май-слинги) легко подстраиваются именно под вашего малыша. 

Для того, чтобы  физиологично расположить ребенка в рюкзаке ( да и слинге) необходимо обратить внимание на два ключевых параметра:

·  равномерная поддержка позвоночника и шеи малыша

· соответствие физического развития ребенка ширине спинки  рюкзака и глубине его посадки (вес, объем попы, длина ножек)

Давайте рассмотрим эти вопросы более подробно.

Поддержка позвоночника и шеи малыша

Возможность равномерной поддержки всех отделов позвоночника и головки малыша является важным условием физиологичности переноски. Все мы знаем, что до того, как ребенок научится самостоятельно сидеть, он не способен сам удерживать позвоночник  в вертикальном положении. Поэтому при ношении малыша в каких-либо переносках важно, чтоб они давали возможность равномерной фиксации всех отделов позвоночника и шеи ребенка (если он еще не держит голову). Это важно для незрелого позвоночника ребенка, так как при отсутствии должной поддержки будет создаваться чрезмерная нагрузка  на его слабо притянутые отделы и шею. Регулярное и продолжительное ношение в таких положениях может привести к проблемам с позвоночником в будущем, в частности к уплощению межпозвоночных дисков,  соскальзыванию позвонка вперед по отношению к нижележащему (спондилолистез). 

Давайте сравним возможности регулировки слинга и рюкзака. 

Слинг-шарф и слинг с кольцами  позволяет регулировать натяжение полотна в любой точке соприкосновения с телом малыша независимо от его возраста. Вы можете подтянуть и отрегулировать буквально каждый сантиметр. Май-слинги шьются из разных тканей, не все они пластичны и способны хорошо облегать и поддерживать малыша. Для того, чтобы май-слинг имел приближенные к слингу-шарфу и слингу с кольцами возможности регулировки, он должен быть сшит из мягкой пластичной ткани, лучше всего — диагонального или саржевого плетения, легко присобираться по ширине и не топорщиться на спинке ребенка.  В противном случае он будет более похож на рюкзак, нежели слинг.

Рюкзак, к сожалению, не имеет столь же широких возможностей регулировки. У него есть только  стропы, которые притягивают середину спины малыша и опосредованно — верх. Даже если вы в 1 месяц (к примеру)   идеально «вписали» малыша в рюкзак (а такая вероятность есть),  это  не дает вам никакой гарантии, что  через пару недель он также идеально будет там расположен. 

Ваш малыш растет, и его параметры изменяются. Рюкзак при этом не меняется, он не может адаптироваться под вашего ребенка также гибко, как слинг. Это своего рода формочка, куда ребенок либо вписывается либо нет.  Поэтому рюкзак, имеющий четко заданный «объем» посадки, ширину и высоту спинки не может идеально подходить разным детям одного возраста  и более того, одному и тому же ребенку в разный возраст.

Один из самых ярких признаков не подходящего по размеру рюкзака — складки ткани. Если ткань   топорщится, это означает, что рюкзак малышу велик и не может обеспечить ему должной поддержки.

Рекомендуемая производителями максимально возможная утяжка строп  не всегда приводит к нужному результату. Обычно недостаточно фиксируются  верхний и нижний   отделы позвоночника ребенка.  Очень часто при ношении малышей в рюкзаках встречается  «эффект гусеницы или жужелицы»:  в надежде плотнее притянуть верх спины, мамы сильнее утягивают стропы,  в результате чего излишне утянутые лямки создают посередине спины ребенка поясничный прогиб.  Поясничный прогиб (=поясничный лордоз) формируется у ребенка тогда, когда он учится сидеть. Если же он еще не сформирован (т.е ребенок не сидит самостоятельно), нельзя прогибать спину малышу, она должна сохранять естественную дугообразную форму.

Кроме того, излишнее притяжение поясничного отдела прижимает попу ребенка к маме, тем самым заставляя малыша разводить ножки гораздо шире, нежели должно быть, исходя из физиологической нормы (об этом см.ниже).  

Для того, чтобы сократить лишний объем рюкзака, и притянуть малыша плотно по всей поверхности спины, многие производители рекомендуют подкладывать пеленку или вставку-матрасик: мол, это уменьшит объем рюкзака. Это действительно позволяет убрать лишний объем и более плотно притянуть малыша, но!! Нам важно не просто  приплющить ребенка к маме, а расположить его правильно, сохранив дугообразный изгиб позвоночника и поддерживая его в его естественном виде. Сделать это с помощью  вставки, одинаковой по толщине во всех местах, малореально. Поэтому если производитель вам демонстрирует плотное притяжение ребенка при помощи разнообразных вставок и подкладок, помните, что это не дает гарантии того, что позвоночник ребенка находится в естественном положении и поддерживается должным образом, а не просто приплюснут к маме.

Кормление

Малыши очень часто что называется «висят на груди», и это нормально, ведь грудное молоко не просто источник пищи, это своего рода общение с мамой, способ успокоиться и найти утешение, ощутить безопасность и надежность окружающего мира. 

При кормлении малыша в слинге в вертикальном положении вы можете приспустить малыша пониже на необходимый вам уровень, при этом сохранив плотность притяжения и равномерность поддержки тела ребенка. В рюкзаке многим мамам приходится ослаблять лямки, чтобы дать грудь. А это означает, что распределение нагрузки на тело малыша моментально меняется, большая часть ее теперь приходится на тазовую область и нижние отделы позвоночника.  Это не имеет большого значения для самостоятельного сидящего малыша, но критично для ребенка помладше, особенно если кормление получается длительным. Если вы кормите не умеющего сидеть малыша, постарайтесь свести ослабление строп во время кормления к минимуму.

Ширина спинки рюкзака и разведение ножек

Еще один важный момент — это ширина спинки рюкзака/слинга и возможность ее регулировки. Вспомните, как выглядит новорожденный малыш. Под влиянием врожденного тонуса он напоминает своего рода орешек с поджатыми ручками и ножками. Именно в таком положении он находился у мамы в животике, поэтому эту позу обычно называют позой эмбриона. На период действия врожденного тонуса малышей часто носят с ножками внутри слинга, располагая их при этом в позе эмбриона. Действительно, некоторые рюкзаки  за счет особенностей кроя  позволяют относительно комфортно разместить младенца в этом положении (опять же, далеко не любого).

В подавляющем большинстве случаев рюкзаки, даже если они позиционируются «с рождения», не подходят для ношения младенцов. Отсутствие равномерной поддержки всех отделов позвоночника и шеи, чрезмерное прижатие и выпрямление позвоночной дуги, нефизиологичное положение ножек — самые часто встречающиеся  проблемы

За исключением случаев сильного гипертонуса ножки малыша с самого рождения лучше располагать снаружи с тем, чтобы избежать излишнего давления на стопы. Кроме того, опора ногами в пояс рюкзака провоцирует у ребенка  рефлекс Бауэра, он может начать «выпрыгивать» из рюкзачка, а между тем его ножки еще недостаточно окрепли для подобного рода упражнений, а позвоночник — для вертикальной нагрузки.  Если же мы пробуем расположить ножки младенца в рюкзаке снаружи,  возникают другие проблемы.

Спинка рюкзака имеет совершенно определенную ширину,  а  жесткий пояс не дает возможности присобрать ткань спинки так, чтобы разведение ножек малыша соответствовало его физиологической норме. Почему это так важно?

Тазобедренный сустав новорожденного ребенка является незрелым, он образован вертлужной впадиной тазовой кости и головкой бедренной кости.  Cуставная впадина ТБ сустава ребенка уплощена, она расположена более вертикально, в сравнении с «взрослым суставом», а связки сустава излишне эластичные.  При нарушении развития сустава (дисплазия)  избыточно эластичные связки и суставная капсула не способны удерживать головку бедренной кости в суставной впадине, она смещается  и может выйти за пределы вертлужной впадины. Такое состояние сустава называется «подвывих».  При тяжелой форме дисплазии тазобедренного сустава головка бедренной кости полностью выходит за пределы вертлужной впадины, такое состояние называется «вывих бедра». 

Как отмечает новосибирский профессор Яков Леонтьевич Цивьян, одним из первых в России занимавшийся проблемой заболеваний тазобедренных суставов, «при отведении бёдер головка бедра центрируется в вертлужной впадине. Благодаря ранней и постоянной центрации головки бедра в недоразвитую вертлужную впадину, последняя под влиянием такой центрации начинает правильно развиваться, и в конечном итоге устраняется бывшее недоразвитие впадины. Следовательно, условия для возникновения вывиха исчезают. И к моменту, когда ребёнок становится на свои ножки, вывих возникнуть не может — условия для его возникновения ликвидировались».

Поэтому очень важен угол, под которым головка бедренной кости вставляется в вертлужную впадину.  Угол разведения бедер малыша относительно вертикальной оси тела  должен приближаться к прямому (90градусов): это обеспечивает равномерную нагрузку на головку и вертлужную впадину и нормальное развитие этих структур.

Когда ребенок развивается нормально, это разведение  ножек происходит естественным образом. Если же вы носите ребенка неправильно (в кенгурушке с болтающимися ногами  или же в рюкзаке со слишком широко разведенными ногами), то бедренная кость не вставляется в вертлужную впадину под нужным углом. Так в рюкзачках носить нельзя:

При длительном и/или регулярном ношении ребенка для правильного формирования тазобедренного  сустава важно  обеспечить малышу физиологичное разведение бедер, соответствующее возрасту ребенка. 

Отметим еще один нюанс. Существуют некоторые модели рюкзаков, позволяющие уменьшать размер спинки. Однако возможность уменьшить ширину спинки, подогнав ее под вашего ребенка, не дает гарантии физиологичности посадки. Важно, чтобы  второй критерий «равномерная поддержка позвоночника и шеи малыша» был также соблюден, а для этого размер спинки  рюкзака должен соответствовать объему тела малыша в целом.

Слингоалфавит: буква М и буква П.

Итак, для того, чтобы разведение ножек ребенка в рюкзаке было правильным, ребенок должен подрасти, иметь определенный вес тела, «объем» попы, а также длину ножек. 

К сожалению, возраст в 4 заветных месяца, рекомендуемый многими производителями для начала ношения в рюкзаках, не является гарантией  правильной посадки! Причина в том, что физическое развитие, вес и рост у разных малышей в 4 месяца могут быть очень разными. Вот очень частый случай неверной посадки в рюкзачке:

Причин такой посадки может быть несколько, начиная от особенностей конструкции конкретной марки рюкзака до недостаточного веса и объема попы малыша. Даже если спинка рюкзака заканчивается строго под коленками,  ребенок может не иметь достаточного веса, чтобы заполнить весь объем рюкзака своим телом.  В результате попа находится на одном уровне с коленками малыша, разведение бедер излишне широкое, а нагрузка приходится на тазовую область и нижние отделы позвоночника. В таком положении носить несидящих самостоятельно детей нельзя.

Для того, чтобы исключить чрезмерную нагрузку на тазовую область и нижние отделы позвоночника ребенка, посадка должна напоминать букву М. Если буква М расплющенная, это может означать, что градус разведения бедер гораздо больше физиологичного и на нижние отделы  позвоночника приходится больше нагрузки нежели при ярко выраженной  М.

А так как спинка рюкзака не регулируется, то добиться грамотной посадки в рюкзаке для несидящего ребенка не всегда так  просто, как кажется.

Чтобы исправить посадку, необходимо приподнять колени малыша, тогда его попа автоматически опустится. Если угол между коленками больше рекомендуемого, то в конце  надевания рюкзака всегда стоит дополнительно просаживать попу малыша, приподнимая голени (не разгибая коленок) или подталкивая вверх под пяточки. 

При этом ножки следует сводить друг к другу до достижения угла между коленками 90 градусов, следить при этом за правильной округлостью спинки и «поджатым хвостом» — таз должен быть «подвернут» к вам.

Симметричность посадки

Важным моментом при ношении как в рюкзаках, так и в слингах является симметричность посадки. Для равномерного развития мышечного корсета и правильной поддержки позвоночника малыш должен располагаться симметрично. Если ножки ребенка находятся на разном уровне, поправьте положение ребенка так, чтобы позвоночник малыша не был искривлен, а колени и стопы относительно друг друга были на одном уровне. Край спинки рюкзака должен приходиться на подколенную область (см.критерии правильной посадки ниже).

Как определить, что рюкзак вам подходит?

При ношении в слинге-рюкзаке следует учитывать, что это наименее пластичная конструкция из всех физиологичных переносок. Она не может обеспечить правильность позы новорожденного или ребенка, не достигшего веса  8кг и не способного заполнить своим телом объем рюкзака.  Поэтому рекомендации по ношению в ней с рождения или с двух недель Ассоциация слингоконсультантов дать не может. Вставки для новорожденных также не являются физиологичными , так как не дают гарантии правильности расположения ребенка в рюкзаке.

Допускается примерка эргономичного рюкзака с возраста, когда ребенок уверенно держит голову и в положении лёжа на животе может приподняться с опорой на предплечья. Как правило, это возраст 4 месяца, вес ребенка — не менее 8кг. Но это абсолютно не дает гарантии, что ваш ребенок идеально «впишется» в рюкзак. Более того, в 98% случаев это не происходит!  

Рекомендованный возраст для начала ношения в эргономичном рюкзаке — возраст самостоятельного сидения (вы сажаете ребенка БЕЗ ОПОРЫ, отпускаете руки, а он не падает и продолжает сидеть какое-то время). Как правило, это возраст 6-9 месяцев. С этого возраста Лига слингоконсультантов может рекомендовать ношение в рюкзаке во всех положениях — животом к животу, на бедре и за спиной.

При ношении в рюкзаке убедитесь, что все критерии правильной посадки соблюдены:

·    Верхний край пояса не упирается ребенку в промежность, ребенок не должен на нем сидеть. Попа ребенка как бы нависает над поясом, немного перекрывая его.

· Колени ребенка, еще не умеющего ходить, обязательно подняты выше попы и поддерживаются боковыми краями спинки в подколенной области на нужной высоте. Посадка малыша напоминает четкую букву М, а не П. Если ребенок умеет ходить, боковые края спинки могут не достигать подколенной области. 

·  Спинка рюкзака хорошо натянута по спинке ребенка, нигде не топорщится, не имеет каких-либо складки и излишков, под попой не образуется «пузырь» из ткани. 

· Ноги от колен свободны! Спинка рюкзака не распирает ножки в стороны, а заканчивается строго под коленками. Попа просажена вниз, таз «подвёрнут». Угол отведения бедер составляет 90-110  градусов от бедра до бедра

·    Верх спинки проходит по плечам ребенка, ручки спрятаны внутрь. Либо у большого ребенка —  под мышками, ручки снаружи. Следите за тем, чтобы верх спинки не опускался на уровень поясницы ребенка.

· Лямки проходят по плечам у мамы параллельно и соединяются специальной      дополнительной стропой либо перекрещиваются у мамы на спине без перекрутов и стропой не соединяются.

· Стропы затянуты плотно и симметрично, но не перетянуты. В области поясницы спинка ребенка в расслабленном состоянии (во время сна) скруглена, прогиба в пояснице нет.

·   Ребенок в целом расположен симметрично.

Если эти условия выполнены, с большой долей вероятности можно утверждать, что ваш малыш дорос до рюкзачка. Поздравляем:))

В заключение хочется сказать, что нет плохих  и хороших рюкзачков, хотя несомненно бывают более и менее удачные модели. Часто в один и тот же рюкзак даже одна и та же мама может расположить малыша и правильно, и неправильно. Однако зная критерии правильной посадки и на что обратить внимание, мы уверены, что вы успешно справитесь с этой задачей! :). Желаем активной слингожизни!

Источник

www.babyblog.ru