Можно ли пиццу кормящей маме: Можно ли кормящей маме пиццу при грудном вскармливании: рецепты с фото

Питание кормящей мамы.

Форумы

Вход

09.12.2010 14:09

Девочки, чем Вы питаетесь? Все ли придерживаются строгих диет? Как-то недавно тут мамочка одна писала, что на ГВ позволяла себе пиццу пеперони и уверена, что ничего вредного не попадало в молоко… Это, конечно, смешно, но ведь и вправду ,не может же быть все у всех одинаково: например, я люблю шоколад и позволяю его себе на ГВ, у ребенка изменений на коже нет (ттт) А с первым ребенком я сидела на строгой диете, а в 4 мес. у ребенка начался атопический дерматит — с бухты барахты.

Anonymous

09.12.2010 14:25

Диеты не придерживаюсь, могу и кусочек пиццы пепперони съесть. Диатеза нет.

KOTEHOK *

09.12.2010 14:26

Тут многое от возраста ребёнка зависит, от кол-ва кормлений.

Первые 3 мес. старалась не есть сильные аллергены и газообразующие продукты… потом, ела всё в разумных пределах. А сейчас, когда только на дневной сон осталось, могу и алкоголь вечером позволить.

Anonymous

09.12.2010 14:32

Ребенку месяц.

автор

09.12.2010 14:49

Мой ребёнок плохо реагировал на любые виды капусты, брокколи и молоко. Сразу начинало ОЧЕНЬ сильно пучить…

Anonymous

09.12.2010 17:18

придерживалась строгой диеты недели две. потом постепенно стала вводить новые продукты. реакции никакой замечено не было. сйчас сыну уже 1,5 года, так что ем вообще абсолютно всё и шоколад и из макдоналдса еду могу съесть — ничего страшного.

lavandovaja **

10.12.2010 02:33

Ем всё,начала кушать по немножко-отследила реакцию на ребёнке,если нет аллергических реакций можно кушать. Ну естественно я не про крайности:цитрусовые и красные фрукты я не ем,но что по проще попробовала-реакции нет,то и кушаю.Даже аджику по чуть-чуть ем.Но правда от не правильного рациона поправляюсь.Меня все успокаивают,что пока кормлю-не похудею,но и поправляться не хотелось бы…

А

10.12.2010 10:41

я не сидела на диетах, только адекватные ограничения вроде алкоголя, маринованного, продуктов с искусственными добавками. Пиццу ела, но колбасы терпеть не могу.

Millylee **

10.12.2010 11:27

Я тоже шоколадками балуюсь)))В остальном пока придерживаюсь диеты, но это месяцев до 3-х, а потом начну понемногу добавлять новые продукты. С первой тоже месяцев до 3-х держалась а потом всё понемногу ела и (ттт) аллергии ни на что не было)))

zorr04ka **

10. 12.2010 18:52

А что вредного в пицце? Я ела все, ни в чем не ограничивала себя, реакции никакой не замечала.

Каламка C.B.

11.12.2010 00:30

Ела все с обоими детьми. Ну, может, не с первых дней, но к месяцу уже точно было обычное меню. Атопический дерматит был у старшего, но начался после 2 лет, когда ГВ уже закончилось.

Ялви *

09.12.2010 14:17

Народ вон пиво дует…а Вы-про пиццу… http://rodim.ru/conference/index.php?showtopic=31249

Anonymous

09.12.2010 14:44

я честно говоря не очень верю в связь еды из маминого желудка и грудного молока, молоко же не из желудка образуется. Понятно, что аллергены и какие-то вещества проникают в молоко, но не содержимое желудка, на сколько я поняла, молоко вообще имеет более или менее постоянный состав.

Сама ем почти все, кроме разумеется сильных аллергенов типа шоколада и мандаринов и алкоголя.

LdiNka *

09.12.2010 17:26

Пробуйте и смотрите на ребенка, только так… Я с первой сидела на диете (аллергия у дочи была), со второй ела все подряд :-)(все ОК), а с третьим снова на диете:-( Так что у меня через раз получается:-)

Устрица *

09.12.2010 18:47

Ем что хочу, но конечно не пью алкоголь и не ем вредности(майонез, чипсы и тыпы) Только первые несколько недель придерживалась диеты. А что плохого в хорошей пицце;)??

Роз@ветров C.S.

10.12.2010 00:19

перец. пицца пеперони.

Anonymous

10.12.2010 00:41

пепперони страшна маме с гастритом, а не кормящей маме. перец в молоко не проникает 🙂

Chua V.I.P.

10.12.2010 00:47

разве в пицце нет консервантов,особенно с колбасой которая?

Sunflower **K**

10.12.2010 08:40

а если самой пиццу делать? Или пицца из пиццерии, но без колбасы-с курочкой, например? Эх, я после роддома в первый же вечер затребовала себе любимую пиццу с куриным филе и ананасами, слопала и ТАКОООЕ удовольствие получила 🙂

nimbik C.B.

10.12.2010 14:06

ну и что? перец, чеснок, лук — всё люблю и ем;))

Роз@ветров C.S.

11.12.2010 00:32

Ничего страшного в перце не вижу. Добавляю в пищу любые специи, какие нравятся.

Ялви *

10.12.2010 10:55

Всем питаюсь и пиццей тоже иногда 🙂

Какамицли **K**

10.12.2010 11:41

Практически всем — шоколад, конфеты, газированные напитки (минералку и квас пару раз пила), цитрусы и др. Пока высыпания замечены только на арахис (на другие орехи нет) и кофе.

Аqua Marina V.I.P.

11.12.2010 07:36

Ела все, никакой диеты. Только бобовых поменьше первые месяцы.

Машандер V.I.P.

Открыть в форуме

Пицца с курицей «Для кормящих мам» — Рецепт с пошаговыми фотографиями

Второе название:

Пицца с курицей и сыром

Смотреть слайдшоу

по этому рецепту

Приготовление пиццы с курицей и сыром

• Шаг 1 1 Нарезаем грудку мелкими кубиками и мелко шинкуем лук. Солим, перчим, перемешиваем и оставляем минут на 30-40. Очень вкусно будет, если еще добавить 50-100 мл. сухого белого вина.
• Шаг 2 2 Также мелко нарезаем перец и адыгейский сыр.
• Шаг 3 3 Грудку тушим до готовности, но так чтобы выделившийся сок не испарился, иначе будет сухо.
• Шаг 4 4 Раскатываем тесто. Смазываем его плавленным сыром.
• Шаг 5 5 Выкладываем готовую грудку.
• Шаг 6 6 Затем выкладываем перец и адыгейский сыр.
• Шаг 7 7 Далее идет кукуруза.
• Шаг 8 8 Затем натертый голландский сыр. Пропитываем все соком из под куриной грудки. Но главное не переборщить, иначе тесто отсыреет.
  Ставим в духовку на 200-210 град. примерно 40-60 минут. (зависит от духовки)
• Шаг 9 9 Достаем и наслаждаемся 🙂
  Приятного аппетита!

Комментарии (10)

Всего комментариев: 10

Вконтакте (1)

Можно ли есть пиццу при грудном вскармливании?

(Последнее обновление: 25 ноября 2022 г. )

Можно ли откусить от Domino’s Pizza во время грудного вскармливания? Существует распространенное заблуждение, что во время кормления грудью можно брать все, что угодно и что угодно.

Это не реальность! Хотя это, несомненно, натуральные продукты, которые могут быть более кислыми для вашего ребенка, чем другие продукты.

Бремя выяснения того, какие продукты являются безопасными и опасными в этот период, ложится на вас как на кормящую мать.

Нет однозначного ответа на вопрос «Можно ли есть пиццу при грудном вскармливании». Подумайте о многих вещах, прежде чем решить, лучше ли вам есть пиццу во время кормления грудью.

Решение о том, стоит или нет, часто зависит от личных предпочтений. В то время как некоторые родители могут выбрать грудное вскармливание, другие родители не могут этого сделать из-за того или иного мотива. Некоторые родители просто не могут.

Как и в случае с Американской академией педиатрии и Американским колледжем акушеров и гинекологов, многие медицинские работники настоятельно рекомендуют кормить детей исключительно грудью в течение шести месяцев. Если ребенок находится на исключительно грудном вскармливании, эксперты не советуют добавлять сок, смесь или даже воду.

Вопрос

Вопрос «Можно ли мне откусить от Domino’s Pizza во время грудного вскармливания?» долгое время было загадкой. Вначале я не смог найти правильный ответ, когда спросил женщину, которая работает в Domino’s в Нью-Йорке, и она спросила, безопасно ли есть Domino’s Pizza во время кормления грудью. Я был ошеломлен, озадачен и полон решимости показать ей, что она неправа.

Мне потребовалось несколько дней, чтобы снова посетить Domino’s Pizza, чтобы убедиться в достоверности информации, которую она мне предоставила. Я купил два напитка и три большие пиццы в филиале Domino’s Pizza, расположенном в Сурулере, Лагос.

Затем я спросила женщину за прилавком, безопасно ли есть пиццу при грудном вскармливании. Она была обязана мне, прочитав статью из книги о планировании незабываемого свидания.

Подробнее: Можно ли пить чай ясо во время грудного вскармливания?

Можно ли есть пиццу после рождения?

Пиццу можно есть во время беременности, если она хорошо приготовлена ​​и горячая. Моцарелла полностью безопасна. Однако остерегайтесь пиццы, наполненной мягкими сырами с плесенью, такими как бри или камамбер.

Подробнее: Можно ли пить соевое молоко при грудном вскармливании?

Какие продукты питания могут вызвать расстройство у ребенка, находящегося на грудном вскармливании?

Продукты, которых следует избегать при грудном вскармливании

Кофеин. Кофеин в чае, кофе, газированных напитках и шоколаде может вызвать беспокойство и тревогу ребенка, а также продукты, вызывающие газообразование.

Связанный: Можно ли есть арбуз при грудном вскармливании?

Как пицца влияет на состав грудного молока?

Вкус пиццы не влияет на питательную ценность вашего грудного молока или, что более важно, на процесс пищеварения вашего ребенка.

Согласно этикетке Фармакопеи США (USP) (классическое справочное руководство в Фармакопее США (USP)), уксусная кислота, присутствующая в ингредиентах пиццы, не влияет на метаболизм грудного молока.

Также проверьте: Легко ли усваивается готовая смесь?

Можно ли есть пиццу после кесарева сечения – да или нет?

Врачи обычно назначают определенные диеты, которых должны придерживаться матери, если предстоит кесарево сечение. Термин «кесарево сечение» указывает на дополнительную нагрузку на организм матери; т. е. это операция, которую нельзя заменить естественными родами.

Как и при любой другой операции, такой как кесарево сечение, организм должен отдыхать и нуждается в особом режиме питания, чтобы добавить необходимые питательные вещества.

Вот почему многие матери, родившие детей с помощью кесарева сечения, часто задумываются: можно ли есть пиццу после кесарева сечения? Опять же, ответ будет да. Но будь осторожен.

Ваше тело страдает от стресса и требует восстановления. Этого лучше всего добиться, употребляя в пищу питательные продукты, которые обеспечивают организм необходимыми питательными веществами для лечения и кормления новорожденного. Поэтому можете есть пиццу, но будьте осторожны.

Будьте осторожны, чтобы это не превратилось в привычку, так как нездоровая пища употребляется регулярно и в больших количествах, что может нанести непоправимый вред здоровью вашей матери и развитию ребенка, находящегося на грудном вскармливании.

Подробнее: Можно ли пить рутбир при грудном вскармливании?

Можно ли есть пиццу при грудном вскармливании?

Джессика говорит, что она является основателем и генеральным директором Lookafterbabies.com. Пицца содержит значительное количество лактозы.

Это не проблема для здоровых людей. Пицца не является источником животного натрия, холестерина, белков или жиров, поэтому кормящим матерям она не страшна.

Что лучше всего подходит для беременных и кормящих мам?

Жареный цыпленок, пожалуй, самая нездоровая пища, которую вы можете есть во время кормления грудью или во время беременности. Вкус пиццы отличается от хот-догов или гамбургеров, поскольку она сделана из пастеризованного сыра, а это означает, что она не такая острая или жирная, как вы думаете.

Пицца питательна и вкусна, поэтому съесть ее не проблема. Пицца не связана с повышенным риском развития грудного вскармливания или пищевой аллергии, и вы можете наслаждаться пиццей даже во время грудного вскармливания!

Подробнее: Можно ли есть Нутеллу во время грудного вскармливания?

Вы мать, которая любит пиццу?

Факторы, влияющие на это, включают:

Продукты, которые, как известно, содержат кислоты в грудном молоке.

Скорость, с которой вы перевариваете пиццу, очень высока. Поэтому ваш ребенок вряд ли пострадает.)

Используемые ингредиенты. (Алкоголь хорошо известен как раздражитель пищеварительной системы. Тесто для пиццы в ресторанах часто содержит алкоголь. )

Пицца, которую вы собираетесь съесть. (Замороженная пицца не рекомендуется, так как корочка и сыр очень кислые.)

Что еще входит в состав вашей пиццы? (Приготовленная пепперони, оливковое масло и овощи могут раздражать чувствительный пищеварительный тракт ребенка. Сыр может быть полезным. Тем не менее, это очень жирная пища, которая может вызвать раздражение желудочно-кишечного тракта ребенка.)

Связанный:

• Можно ли есть лапшу при грудном вскармливании?
• Можно ли есть халапеньо при грудном вскармливании?
• Можно ли есть мороженое при грудном вскармливании?

Можно ли откусить от Domino’s Pizza во время грудного вскармливания?

Давайте начнем с обсуждения грудного вскармливания и другой важной информации, которую необходимо знать. Еще один термин, используемый для описания грудного вскармливания, — кормление грудью. Это когда вы кормите ребенка молоком прямо из груди.

В то время как некоторые родители могут решить кормить своих детей грудью, у других есть мотив, а третьи могут не делать этого. Некоторые просто не могут.

 Многие медицинские эксперты, например, из Американской академии педиатрии и Американского колледжа акушеров и гинекологов, настоятельно рекомендуют кормить детей исключительно грудным молоком в течение шести месяцев.

Эксперты не рекомендуют соки, молочные смеси и даже воду при исключительно грудном вскармливании.

Однако после введения других продуктов рекомендуется продолжать грудное вскармливание до первого года жизни ребенка.

Похожие: Как одеваться зимой для кормления грудью?

 Можете ли вы есть пиццу Domino’s во время грудного вскармливания?

Один из самых частых вопросов от матерей, которые любят пиццу, но кормят грудью: «Можно ли откусить от Domino’s Pizza во время грудного вскармливания?» Употребление пиццы не изменяет состав грудного молока, не вызывает кашля, простуды и не меняет пищеварительный процесс вашего ребенка.

Грудное молоко состоит из крови матери. Материнское молоко и состав крови одинаковы независимо от того, какие продукты ест мать, за исключением рефлюкса, других аллергий или проблем с грудным вскармливанием.

Если вы заметили связь между тем, что вы ели, и реакцией на это вашего ребенка в прошлом, рассмотрите возможность исключения этой пищи. Педиатры не рекомендуют определенные продукты для кормления грудью.

Например, некоторые дети чувствительны к помидорам. Если мамы этих детей едят пиццу каждый день, невозможно сказать, могут ли они чем-то помочь.

Связанный: Необходимо ли кресло-качалка в детской?

Должен ли я есть все продукты во время кормления грудью?

Даже если вы думаете об обратном, во время грудного вскармливания безопасно есть все, что вы хотите, за исключением случаев, когда у вас аллергия на определенный продукт.

Влияют ли острые продукты на выработку грудного молока?

Да, вы можете есть острую пищу, когда кормите грудью. Это может быть полезно для вашего ребенка. Частицы пищи из вашего рациона попадают в ваше молоко, но вряд ли они расстроят вашего ребенка, когда вы едите острую пищу.

Если грудное молоко вашего ребенка расстраивает или злит вас, вы можете рассмотреть возможность перехода на менее кислую пищу и посмотреть, не изменится ли это.

Продукты, которых следует избегать во время грудного вскармливания. Является ли пицца одним из них?

Эксперты сходятся во мнении, что мы должны быть осторожны, когда едим пиццу или фаст-фуд. Умеренно потребляемая пицца вряд ли окажет неблагоприятное воздействие на здоровье ребенка, который все еще находится в утробе матери, и не повлияет на здоровье текущего ребенка, находящегося на грудном вскармливании.

Легко впасть в привычку к зависимости, поэтому все умеренное и здоровое вполне приемлемо. Пицца существует, чтобы удовлетворить нашу тягу к еде. Однако мы не должны позволять ему заменять продукты питания и быть ценными во всех смыслах.

Если вы можете тщательно исследовать, будь то в Интернете или в чужих книгах, или посоветовавшись со своим врачом, вы обнаружите, что пицца находится в списке продуктов, которых следует избегать при кормлении грудью.

Пицца по своей природе является нездоровой пищей, как и хот-доги, гамбургеры, чипсы, шоколад и все остальное, принадлежащее к тому же семейству, что и фаст-фуд.

Пицца в этом списке не означает, что ее нельзя есть в любое время. Беременные или кормящие женщины могут позволить себе есть пиццу один раз в месяц, чтобы побаловать себя пиццей.

Вызывает ли пицца газообразование у у детей, находящихся на грудном вскармливании?

Тесто для пиццы делается полностью из муки, и оно может вызвать газообразование у детей. Помимо того, что в пицце есть глютен, в ней также есть сахар, соль и масло.

Жиры в масле не эффективно и быстро перерабатываются ферментами, присутствующими в пищеварительной системе вашего ребенка.

Хотя не существует установленных правил относительно того, что вы должны или не должны есть во время грудного вскармливания, сбалансированная диета должна быть в центре вашего выбора продуктов питания. Важность умеренности в умеренности. Вы ведь не хотите, чтобы у вашего ребенка были газы, не так ли?

Время грудного вскармливания имеет решающее значение как для вас, так и для вашего ребенка, и пища, которую вы потребляете, может прямо или косвенно влиять на вас.

Можно ли беременной есть Domino’s Pizza?

Нет причин отказываться от пиццы во время беременности. Все, что вам нужно сделать, это убедиться, что пицца тщательно приготовлена ​​и горячая.

В то время как моцарелла приемлема, вы должны быть осторожны с пиццей, покрытой мягкими сырами с плесенью, такими как датский голубой.

Так как, по сравнению с другими сырами, в них больше листерий. Если вы больны листерией, то это может вызвать листериоз.

Заболевание не является повседневным заболеванием, которое вызывает симптомы, похожие на грипп, но редко проявляется в течение нескольких недель после контакта с бактериями.

Листериоз не всегда является серьезной проблемой для вас, но у вашего ребенка его интенсивность значительно возрастает.

Есть способ сбалансировать это. Если вы жаждете пиццы с начинкой из таких сыров, есть способ сделать ее пригодной для еды. Его тщательно готовят при более высокой температуре, пока он не станет горячим. Бактерии уничтожаются.

Кроме того, если в пицце, которую вы едите, есть начинка из моллюсков, таких как гребешки, креветки или мидии, убедитесь, что пицца хорошо приготовлена. Таким образом, все микробы и вирусы убиты, и блюдо можно смело есть.

Однако необходимо принимать его в горячей воде. Как только он остынет, это может привести к тому, что бактерии начнут размножаться.

Согласно NHS Однако, по данным NHS, во время беременности безопасно употреблять вяленое мясо, такое как салями, пепперони и парма, если это предлагается на упаковке. В этот момент риск заболеть листериозом минимален.

Вещи, которых следует избегать во время грудного вскармливания

• Алкоголь и наркотики
• Избыток кофеина
• Большое количество рыбы
• Шоколад
• Молочные продукты
• Цитрусовые
• Пшеница/глютен
• Чеснок
• Овощи семейства крестоцветных или газообразные овощи

Заключение

Питание является основным аспектом, о котором следует позаботиться, когда ваш ребенок начнет есть. В настоящее время, если вашему ребенку меньше года, вы являетесь для него источником пищи.

Вы должны любить свою девочку настолько, чтобы знать, что вы, как мать, должны и не должны есть, потому что она ест то же, что и вы.

Можно ли есть пиццу при грудном вскармливании? [Прочтите это в первую очередь!]

Лучшая диета для матери, кормящей ребенка грудью, — разнообразная, легко усваиваемая и с высоким содержанием кальция.

Однако отказ от определенных продуктов может снизить риск возникновения колик у ребенка.

Если вы любитель пиццы, вам, вероятно, интересно, можно ли есть пиццу при грудном вскармливании.

Не волнуйтесь, мы ответим на этот и другие вопросы в этой статье 🙂 

Содержание

Можно ли есть пиццу при грудном вскармливании?

Вы можете есть пиццу во время грудного вскармливания, если ваш ребенок не чувствителен к молочным продуктам. Обратите внимание на пищевую чувствительность и аллергии, которые проявляются в виде слизи или крови в стуле вашего ребенка, газах, экземе, коликах, диарее, насморке, заложенности носа, кашле и т. д. Придерживайтесь сырной и томатной пиццы, чтобы исключить аллергию на начинку для пиццы.

Какие продукты могут вызвать расстройство у ребенка, находящегося на грудном вскармливании?

Первые месяцы грудного вскармливания являются самыми деликатными для здоровья ребенка и самочувствия матери: появление газовых колик или риск развития аллергии в этот период наиболее высок.

ВОЗ указывает, что нет никаких реальных ограничений для питания при грудном вскармливании. Тем не менее, полезно принять некоторые меры предосторожности.

Вот некоторые продукты, которые могут вызвать расстройство у ребенка, находящегося на грудном вскармливании:

1. Рыба

Рыба является отличным источником ДГК и ЭПК, двух типов омега-3 жирных кислот, которые важны для развития мозга у детей.

Однако во время грудного вскармливания лучше не переусердствовать с некоторыми видами рыбы и морепродуктов, так как они могут содержать большое количество ртути, металла, который может быть токсичным, особенно для младенцев и детей.

Некоторые виды рыбы содержат больше ртути, чем другие.

В этих случаях рекомендуется отдавать предпочтение более мелкой рыбе, следя за тем, чтобы вы не съедали более 12 унций (или двух порций) в неделю.

Вот список рыб с низким уровнем числа. Хек

Сельдь

Скумбрия (североатлантическая, голавль)

Кефаль

Устрица

Окунь

Минтай

Лосось

Сардина0110

Креветки

SOEL

СКИД

TILAPIA

Траут

Whitefish

2. Citrus

Citrus Fruitus может потребоваться в моделе, потому что они могут потребоваться в моделе, потому что они могут потребоваться в моделе, потому что они могут потребоваться в моделе, потому что они могут потребоваться в моделе, потому что они могут потребоваться в моделе.

Некоторые дети могут негативно реагировать на витамин С, который содержится в лайме, апельсинах, помидорах и т. д. 

Ведите дневник, чтобы записывать любые проблемы с желудочно-кишечным трактом, которые могут возникнуть у вашего ребенка при употреблении лимонной пищи.

3. Алкоголь

По данным Американского центра по контролю и профилактике заболеваний (CDC), воздержание от алкоголя во время грудного вскармливания было бы лучшим выбором для матерей, поскольку проглоченный алкоголь попадает в грудное молоко и, следовательно, к ребенку.

Частое и чрезмерное употребление алкоголя при грудном вскармливании связано с:

• Повышенным риском нарушений сна
• Задержкой психомоторных навыков
• Задержкой когнитивных функций в более позднем возрасте

Также было показано, что чрезмерное употребление алкоголя снижает выработку грудного молока на 20%.

Поэтому следует избегать употребления алкоголя. Тем не менее, по данным американского Центра по контролю и профилактике заболеваний (CDC), время от времени выпивка может быть безопасной, если вы выждете не менее 2-3 часов после приема алкогольного напитка, прежде чем кормить ребенка грудью.

4. Кофеин

Кофеин, как и алкоголь, также может попасть в грудное молоко и стать проблемой для здоровья ребенка.

На самом деле дети изо всех сил стараются «избавиться» от кофеина, который они потребляют, и, следовательно, в их организме может накапливаться большое количество этого вещества, вызывая:

• Раздражительность
• Нарушения сна
• Проблемы с пищеварением или кишечником
• Частые мочеиспускание

Кофе — не единственный источник кофеина; чай и энергетические напитки также содержат его в больших количествах.

Общее правило состоит в том, чтобы руководствоваться здравым смыслом и не перебарщивать с потреблением этих напитков.

Две чашки кофе или чая в день вне кормления не оказывают негативного влияния на ребенка.

5. Шоколад

Шоколад содержит значительное количество теобромина, вещества, обладающего теми же эффектами, что и кофеин.

Следовательно, чрезмерное потребление шоколада кормящей матерью вызывает циркуляцию теобромина в грудном молоке.

Это может привести к:

• Стимуляции центральной нервной системы
• Повышенное мочеиспускание
• Учащенное сердцебиение
• Бессонница или бессонница

Хотя чрезмерное потребление шоколада и шоколадных изделий может повлиять на здоровье детей, находящихся на грудном вскармливании, важно отметить, что низкое или умеренное потребление шоколада не повредит мать и ее ребенок.

Таким образом, вы можете наслаждаться кусочком шоколада, не беспокоясь!

6. Арахис и другие «аллергенные» продукты

Еще несколько лет назад кормящим матерям рекомендовалось избегать употребления потенциально аллергенных продуктов, таких как арахис, яйца и молоко.

Это исключение было связано со старыми убеждениями, не имеющими научных доказательств.

На самом деле, если эти продукты всегда были частью рациона матери, нет никаких причин внезапно исключать их.

Таким образом, если у матери нет аллергии на арахис (или другие продукты), нет никаких научных доказательств того, что их следует избегать во время грудного вскармливания.

Точно так же нет доказательств того, что отказ от употребления арахиса или других аллергенных продуктов защищает детей от развития аллергии.

Однако, если вы заметили, что у вашего ребенка появляются некоторые симптомы, когда вы едите определенную пищу, поговорите со своим педиатром.

Что такое газовые колики?

Колики обычно появляются в первые недели жизни и в 90% случаев проходят спонтанно в течение трех месяцев жизни новорожденного.

Для их распознавания используются критерии Весселя, в частности, «правило 3».

О коликах можно говорить, когда новорожденный плачет более трех часов в день, более трех дней в неделю в течение более трех недель.

Плач, сопровождающий колики, относится к резкой и внезапной боли в животе, преимущественно по вечерам: сопровождается возбуждением, покраснением лица, напряжением живота, сгибанием нижних конечностей на животе и метеоризмом.

Как известно, младенческие колики являются одним из наиболее распространенных расстройств в первые месяцы жизни, с распространенностью от 3 до 40 процентов.

И они представляют собой повод для тревоги и беспокойства многих родителей, которые, столкнувшись с безутешным криком ребенка, не знают, как себя вести.

Причины расстройства до сих пор неизвестны. Гипотез больше, чем уверенности. Наиболее очевидным является то, что колики возникают из-за избыточного газа, вырабатываемого кишечными бактериями или попадающего в последнюю часть пищеварительной системы.

Однако научных данных недостаточно, чтобы превратить это предположение в уверенность.

Отсюда и распространение других гипотез, начиная от наличия нарушений моторики кишечника и заканчивая особой структурой микробиоты.

Также возможно, что у ребенка аллергия на белки молока.

Могут ли дети ощущать вкус того, что вы едите, в грудном молоке?

Да, дети могут попробовать то, что едят кормящие матери.

Вкус банана, например, достигает груди через час, солодки и тмина — через два.

Ментол, с другой стороны, придает вкус молоку через два часа после приема внутрь, но он также сохраняется в течение следующих 8 часов.